从心觉醒

　　本书就是一本关于真实力量的书，将带领我们探索灵魂的最终归依。书中讲述了灵魂的进化过程——让人格与灵魂契合，以及契合过程中涉及什么、如何发生以及会创造出什么。祖卡夫以其科学家之眼和哲学家之心，向我们展现了如何充分参与这个进化过程，帮助我们寻找更深层的意义与满足，从而一步步接近真实的自己。 本书自问世以来已热销数百万册，将无数读者引入证悟之路。在此出版25周年之际，作者针对每一章内容亲自增订实用的“学习指南”，希望可以帮助更多的人审视自己内心的成长，让越来越多的人借由精神的价值生活。

　　盖瑞·祖卡夫（Gary Zukav），身心灵畅销书作家，“美国科学图书大奖”得主，奥普拉20年多来始终推崇的心灵导师。 毕业于美国哈佛大学，曾是一个参加过越南战争的美国特种兵军官，后来成为心灵畅销书作家和心灵导师。著有多本畅销书，其中《像物理学家一样思考》获得了美国科学图书奖，《从心觉醒》曾长踞《纽约时报》《今日美国》《洛杉矶时报》《出版人周刊》等各类畅销书排行榜首位，被列为“新时代五十大心灵书籍”之一。其销量高达500多万册，并被译成24种语言。

25 周年增订本序言一 奥普拉 · 温弗瑞 // 009
25 周年增订本序言二 玛娅 · 安杰洛 // 014
25 周年增订本前言 // 017
初版前言 // 023

第一篇??进化
第一章 进 化 // 003
人类最高尚的进化 // 003
五种感知的局限性 // 004
外部力量带来痛苦、暴力和毁灭 // 006
追寻真实力量是进化的目标 // 008
五官感知人与多官感知人 // 009
人类进化的真正意义 // 011

第二章 业 力 // 013
人格会为灵魂的进化做出贡献 // 013
人格与灵魂密不可分 // 014
对自己的行动、思想和情绪负责 // 016
业力因果定律 // 018
评判会带来负面的业力 // 020
“非评判性”的正义 // 022

第三章 虔 敬 // 023
虔敬会使经历截然不同 // 023
虔敬是深入生命的精粹 // 024
虔敬是尊重生命的态度 // 026
没有虔敬的生命犹如廉价的商品 // 028
只有拥有虔敬，才能感知生命 // 029

第四章 内 心 // 032
追求外部力量会抑制感情 // 032
内心不能缺乏对情感的感知 // 033
如果生命从未遇到“外力” // 034
改变生命“匀速运动”的外力 // 037
白色与黑色 // 038
邪恶是光明缺失的产物 // 040
用悲悯的心灵对治邪恶 // 041

第二篇??创造
第五章 直 觉 // 045
不信任会产生误解 // 045
放下情绪，进入灵魂的力场 // 046
学会提问，学会接收答案 // 048
激发和训练直觉的方法 // 050
直觉的内涵和作用 // 051
真理的内涵 // 053

第六章 光 // 055
非物质世界是你的家 // 055
光频率由自身的意识决定 // 056
有形光和无形光 // 058
天地万物皆有同等价值 // 059
垂直路径与水平路径 // 060
在进化的每个阶段中，谁可以帮助灵魂？ // 062
在疑虑、恐惧和智慧之间选择 // 063

第七章 动机（一） // 065
塑造体内之光的方式可以改变 // 065
经历和变化都反映某种动机 // 066
动机影响生活的多方面 // 068
物质存在与做决定的关系 // 069
创造不止发生在一个层面 // 072
相互独立又相互依存的个体 // 073

第八章 动机（二） // 075
爱能治愈一切痛苦 // 075
动机塑造光明 // 076
成功的婚姻具备灵魂伴侣关系 // 078
创造慈爱的世界 // 080
创造是每个人都要面对的挑战 // 082

第三篇??责任
第九章 选 择 // 087

第十章 上 瘾 // 096

第十一章 关 系 // 106

第十二章 灵 魂 // 116

第四篇??力量
第十三章 心 理 学 // 129

第十四章 幻 觉 // 139

第十五章 力 量 // 149

第十六章 信 任 // 159

邀约// 170
学习指南 // 171