养生之道，自古以来为民众保健、防病所重视。随着人类社会的进步和科学文化的发展，摄生养性的内容已逐步形成了丰富多彩的中国养生学。然而，中国古代“身心一体”、“身心合一”的养生思想历经数千年，仍然散发着不朽的光辉。据传著名思想家老子，活了三百多岁。那么古人的长寿秘诀究竟是怎样的呢？众所周知，清心寡欲的人多高寿。反其道而行者往往早亡。原因是：多欲之人必多求，多求之人必贪饮、贪食、多忧、多虑、多思、多恼、多惊、多恐，凡欲多必伤。当今日益加快的生活节奏，日渐激烈的社会竞争，日趋复杂的人际关系……生活催促着我们终日奔忙。为什么忙碌之后唯有疲惫？为什么生活条件越来越好，而身体状况越来越差？祖国医学与现代身心医学的大量研究证明：哀伤神、怒伤肝、忧伤肺、思伤睥、虑伤心、恐伤肾、食多伤胃、房事多行伤精又伤气。在一定的条件下能够弓I起人体机能系统的失调，其心理作用对身心健康的危害不亚于病菌与病毒，真可谓心灵的“菌毒”。反之，良好的、豁达的情绪对身心健康的作用是任何药物和补品所不能替代的，他能够使人推迟衰老，健康长寿。本书中列举了诸多古代文化名人的养生心经，以妙趣横生的笔墨，从益寿格言、养生食物、陶情冶性、养生故事以及他们的逸闻趣事，并结合现代人的养生手法这几方面的内容。让读者根据自己的实际情况，汲取这些老寿星们的养生精华，以达到健康长寿的目的。我们完全有理由相信，随着人们物质生活水平和精神文化生活的日益丰富，健康和长寿将日益成为举世关注的重要问题。这样，中国养生文化这棵充满东方神秘色彩的智慧之树，也必将更加焕发出其勃勃生机。

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最实用的轻松妙招，居家清洁的聪明示范！◎对于清洁总是不知如何下手？本书对于最恼人的空间，厨房、客厅、窗户、浴厕、地板、宠物…一一破解◎清洁方法可以更简单吗？由实务达人亲自出马，专家级的解答绝对省时省力有效◎清洁工作学的会吗？本书提供Q&A对照不含糊，针对问题和需求实际破解◎清洁可以很天然吗？本书提供了利用手边的资源和工具，就可以轻松清洁溜溜的各种妙招做家事既然不能免，那就高兴来玩，聪明的做。不要以为自己做了几十年的家事，有什么不知道，但其实做家事可是有方法的，清洁专家陈安祺要教你高高兴兴、轻轻松松做清洁，多出来的时间可以喝茶泡咖啡，留一点时间给自己，从此清洁不再恼人。本书提供三百招秘诀，招招实用，而且图解，居家各区域都有解决之道，为 你找出必须克服的死角，以及好用的工具、方法，是居家最实用的清洁宝典。

《新编常用对联》收入了新对联（但也收入部分有较强生命力的传统对联），显示出时代气息。分类明细、针对性强，如婚联，除了通用婚联外，再分为四季婚联、姓氏婚联、嫁女用婚联、招婿用婚联、集体婚礼用联、复婚用联、续娶用联、老年婚联、同学婚联及洞房用婚联等；再如寿联，有通用寿联，还有男寿用联、女寿用联、男女双寿用联及敬老院用联，其中又含切年龄的寿联。该书所选对联，都符合对联的基本格律，能充分展示对联的艺术魅力，让读者在认识其实用价值、装饰作用的同时，领略其对称的美、韵律的美；也是出于这个考虑，书后安排了附录对联的基本格律，或许会对读者正确认识对联，进而学习创作对联有点帮助。

19位高手精彩传授，私房收纳300个。活用墙面，衣柜加倍，三层柜组合巧使用。收纳箱子魔法大公开。空间不够大，东西却不断增加，到底怎样收才整齐呢？本书给你超过300个收纳秘诀，让你的小空间也能完整收纳。从基本观念开始做起，迈出收纳改造的第一步，学习如何去芜存菁、物有所归，从客厅、厨房、衣柜、浴室、卧房、儿童房，各种空间的收纳困扰都能一一获得解决。“为什么不管怎么整理，家里还是很快就乱了？收得再好还是无法保持整齐？东西老是找不到……”，关于“小空间”，琐碎零星却又不得不重视的烦恼总是特别多。如果房子是个不须收放的储物间，不追加摆置物，也不移动，就不会有这些空间不够、位置饱和，甚至超过负荷的问题。好的收纳是“动而不乱”，好的储藏是“静而不乱”，在不定期的使用频率下，该把居家的着眼点放在哪，才可常保井然有序呢？常有人问收纳究竟有什么好方法？原则是什么？我们以最简单的概念，将收纳划分为四个原则，去芜存菁、物有所归、便于取用、收纳美学。简化一般收纳的复杂情式，使常使用的物件可以物归原位，不常使用也能收藏不占空间，让小空间的收纳问题以不麻烦且最快速的时间得到解决。

本书介绍了家政服务员的职业道德、日常礼仪、个人仪容仪表方面的知识和要求，家庭救护和保健知识及技能，家用电器的使用和维护，衣物的清洁、熨烫、保管，食物的选购、清洗、制作，以及营养方面的知识，对老人、小孩的照看护理知识。本书还介绍了对宠物的护理，对花卉的护理等知识。 本书的知识涉及面广，讲解详细，针对性强，实用性强，对家政从业人员有很好的指导作用。可作为短期技能培训的教材，也可作为相关人员的参考书籍。

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