慢性胃炎患者中西医结合自我管理指导手册

　　《慢性胃炎患者中西医结合自我管理指导手册》是一本慢性胃炎的家庭护理手册，编写者为脾胃科护士长，临床护理经验丰富。本书共分三部分，分别为：慢性胃炎相关知识；慢性胃炎患者在家的自我管理；患者的就医指南。附录内容介绍了慢性胃炎患者入院管理指南。内容丰富、实用，对患者和家属在家调养和入院就医等方面都有一定的指导作用。

　　中国中医研究院北京西苑西苑脾胃科，护士长，营养师，副高职称。

目 录
慢性胃炎自我管理的基础知识
什么是慢性胃炎
什么是胃癌前病变
慢性胃炎是由什么原因引起的
慢性胃炎好发于哪些人群
慢性胃炎的主要症状有哪些
慢性胃炎分为哪几类
慢性胃炎的专科检查及术前术后护理
一、胃肠的结构
二、胃炎的专科检查
三、慢性胃炎患者多长时间做一次胃镜好
慢性胃炎患者自我管理的基本技能
饮食篇
一、注意饮食卫生，防止病从口入
二、慢性胃炎与饮食营养的相关性
三、慢性胃炎的饮食原则
四、慢性胃炎的中医食疗方
运动篇
一、中国传统健身术
二、运动调护的一般要求和注意事项
情绪篇
一、不良的生活方式对情绪的影响
二、慢性胃炎患者心理异常表现
三、心理分析
交流篇
一、怎样和医生交流
二、怎样和家人交流
三、怎样和朋友交流
睡眠篇
一、睡眠卫生教育
二、刺激控制
三、睡眠限制
四、松弛疗法
五、认知疗法
六、音乐催眠
中医护理篇（需在医护人员指导下）
一、腧穴的作用和定位方法
二、常用腧穴
三、腧穴的自我应用方法
自我管理的其他内容
一、关注自己的身体
二、如何寻找社区资源
三、慢性胃炎何时需要复诊和就医
四、怎样看化验检查单
五、如何遵医嘱服药

附录一家庭中药煎煮注意事项
附录二入院介绍
一、住院制度
二、病房环境介绍及安排
参考文献