生命向前：如何有步骤地实现人生的高位进阶

　　这是一本目标明确、步骤详尽的人生规划书，强调认识自己、提前规划、自我管理，以对抗人生的不确定。书中提出了简单精辟的原则，帮助读者创造出清晰有效的生命计划，为自己的人生导航——如何从目前所处的生活现状，逐步过渡到真正想要实现的愿景。由此，我们人生的每一天都成为了梦想实现过程中的一个节点。你每天的24小时都在向着“内心zui终想到达的地方”前进，你真的可以做到，这本书将帮助你。

　　迈克尔·海厄特：托马斯尼尔森出版社总裁兼CEO，如今是哈伯柯林斯出版集团的重要组成。当今世界zui具影响力的商业博主之一，他的博客每月有50万访问量，读者遍布200个国家。《纽约时报》《华尔街时报》《今日美国》畅销书作者。丹尼尔·哈卡维：全美首席人生规划师，对全球顶ji商业领袖进行成功、业绩、盈利方面的专业指导，指导经验超过25年。曾指导美国银行、威尔斯银行、摩根斯坦利、保诚集团、美林等世界顶尖企业。曾出版《如何构建你的冠军团队》等畅销书。

前言    一款专属于你的人生APP　1
一款专属于你的人生APP　2
警钟长鸣　4
成功的代价　6
我们对你的承诺　8
本书概述　9
开始你的旅程　12
 
Part 1   认识自己的需求　1
 
章  认清无意义的漂流　3
我们是怎么走向“漂流”的　4
无意义漂流的后果　6
对抗漂流的方法——人生规划　9
第二章  人生规划是什么　12
人生规划是什么　13
问对问题很重要　16
三个有力的问题　18
为人生引路的GPS　19
人生规划是终身的实践　21
第三章  人生规划的益处　22
搞清事情的轻重缓急　23
保持平衡　25
过滤机会　28
面对现实　29
展望未来　31
避免遗憾　33
当你失去原因时　34
 
Part 2    创建你的人生规划　37
 
第四章  设计遗产　39
从结尾开始　41
每个人都会留下遗产　43
为自己写悼词　45
充分利用余生　50
第五章  确定轻重缓急　52
什么是适合你的　54
确定你的“人生账户”　55
确定每个账户的情况　60
给人生账户分出轻重缓急　66
大量的活动部件　71
第六章  画出航道　72
目标声明　74
设想的未来　75
鼓舞人心的名言　79
当前的情况　81
具体承诺　82
逐步改变　89
第七章  专注一天　93
为什么用一整天很重要　95
别干坐着，行动起来　97
如何为抽出这段时间做准备　100
化这天的价值　103
是时候开始做了　107
 
Part 3    实践你的人生规划　111
 
第八章  执行计划　113
你有多少余裕　115
1.“分诊”你的日程表　116
2.分清轻重　117
3.学会优雅地说“不”　124
结论　127
第九章  保持活力　128
每天阅读你的规划　130
每周回顾你的规划　130
每季调整你的规划　136
每年修改你的规划　138
结论　140
第十章  加入革命　142
人生规划带来的商业利益　144
公司内的实施流程　148
我们真正想要什么　153
结论  这是你的选择　154
 
致　谢　157
 
人生规划师的快速指南　161
实用点子　161
人生规划范例　167