蒙台梭利育儿课

　　《蒙台梭利育儿课》一书中介绍了68种安抚技巧和创意活动，让你与孩子以积极的、富有意义的方式建立起亲密关系。本书重点关注父母和孩子的健康，当孩子的降生引发你情绪上的波动时，带给你平静和独特的思考。随着孩子年龄的增长，书中的活动也会相应有所变化，带他们逐步拓宽周围的世界，在游戏过程中感受自己的存在。本书共有八章，探讨了亲密关系、休息、感官发展、协调、艺术、运动、语言和大自然等主题。书中的活动非常简单而容易操作，并不需要专业的知识储备或复杂的材料准备。书的最后附有活动模板。

　　玛雅·皮塔麦（Maja Pitamic），早期教育专家，畅销书作家，拥有超过15年的教育经验，对象包括不同年龄层以及不同背景的幼儿。皮塔麦拥有艺术史学位和蒙台梭利培训教师资格，专长为早期幼儿教育，擅长通过舞蹈、动作、游戏和体育等多种项目来开发儿童潜能。其所著的《蒙台梭利亲子课：如何培养2~5岁的孩子》（I CAN DO IT）和《蒙台梭利育儿课》（MINDFUL MAMA HAPPY BABY）各语言版本累计销量超过50万册，被英国《每日电讯报》认为是阐述蒙台梭利育儿理念的经典之作。苏珊娜·马里奥特（Susannah Marriott），自由作家，三个孩子的妈妈。著有《绿色育儿》（Green Babycare）、《自然妊娠》（Natural Pregnancy）、《孕期药草书》（Pregnancy Herbal）、《怀孕和婴儿》（The Pregnancy and Baby Book）等书籍。她的著作已被《卫报》、《泰晤士报》《每日电讯报》《美丽佳人》等报刊引用。在BBC广播4频道设有个人广播节目。

序 言　6
在游戏中成长　7
第一章　新世界　001
正念时间表：0~6个月　002
正念呼吸　004
聚焦想象　005
感谢　006
亲子蜜月　008
改变冥想　010
辅助睡眠　011
包裹婴儿　012
哺乳专注力练习　014
积极暗示：一切都会好起来　016
第二章　了解你　019
正念时间表 ：6~12个月　020
面对面　022
按摩　023
洗澡　026
换尿布　028
与宝宝出行的正念方式　030
宝宝睡前瑜伽　032
散步冥想　034
捉迷藏　036
全新的自我日记　037
第三章　感官探索 039
正念时间表：1~1 岁半　040
感觉的小路　042
触摸游戏　044
猜声音游戏　046
幼儿瑜伽　048
睡前按摩　050
有趣的镜子　052
耐心冥想练习　053
第四章　身体的协调性　055
正念时间表：1岁半~2岁　056
它去哪儿了？　058
投掷沙包　060
滚球　061
线穿直筒　062
马戏团演员　064
搭建积木塔　066
推和弯曲　068
静止冥想　069
第五章　亲子手工　071
正念时间表：2~2岁半　072
用水画画　074
地板艺术　075
手印艺术　076
天使鱼手印　078
土豆印章　080
自制橡皮泥　081
手指游戏　082
漂浮游戏　084
正念整理活动　085
第六章　正念游戏和运动　087
正念时间表：2岁半~3岁　088
厨房乐队　090
跟着音乐跳舞　092
小岛游戏　096
水果沙拉　098
保龄球游戏　100
幸福拍手歌　102
信号灯游戏　104
动物游戏　106
放松冥想　107
第七章　语言和故事　109
正念时间表：3岁以上　110
我的家人和朋友　112
拍手游戏　115
购物游戏　116
字母表游戏　118
编故事　120
借助道具编故事　122
第八章　户外活动　125
松鼠黏黏　126
小小间谍　129
大自然的色彩　130
大自然的触感　132
自然拼图　134
追踪宝藏　136
找一找　138
堆沙堡　140
野餐时间　142
快走游戏　144
自然冥想　145