《瑜伽经》直解

　　本书共分为三部分：三摩地篇；成就之道篇；难思议之力（神通）篇。 本书在第一部分“三摩地篇”中介绍译解《瑜伽经》的目的、成书年代、印度正统六派哲学、瑜伽之五义、经也五义，并着重阐释了通过经文怎样教授瑜伽。 第二部分“成就之道篇”详细论述圣哲教导具体的修行方法和修行过程中可能会遇到的问题。这些方法有圣哲之前瑜伽大师们的成功经验，也有圣哲在前人基础上的提炼与升华。 第三部分“难思议之力（神通）篇”集中阐述神通的奥秘和获得，重点对八支瑜伽的最后 三支“冥想”、“禅定” 和 “三摩地”。

　　潘麟导师，东方生命研究院创立人，著名生命学家。导师于青年时期多次深入青藏雪域等地进行长期禅修，26岁时于圣城拉萨明心见性而彻悟宇宙人生之真相。 潘麟导师是当代杰出的原创型学者和哲学家，已经面世的钜著有《家门没上锁》 《皇冠瑜伽——从身心健康到生命觉醒》 《〈瑜伽经〉直解》 《〈心经〉直解》 《〈大学〉广义》 《〈金刚经〉的智慧》 《以心传心——潘麟导师讲授皇冠瑜伽》，英文著作“Come up to the Great Guru”（2009年于印度出版发行）等，另有各类学术论文近百篇。 此外，导师还是千古绝学——皇冠瑜伽（心传体系）、茶道（正宗禅茶体系）、禅舞（飞天舞体系）、香道（秘传丹香体系）、医道（生命医学体系）、狮子吼（梵音唱诵体系）、光明大圆满（阿底瑜伽，虹身成就体系）、倒拨生物钟（时轮学体系）等若干项“非物质文化遗产”的当代传承人。

第一部分　三摩地篇
译解《瑜伽经》之目的…………………………………………… 3
《瑜伽经》作者及其成书年代…………………………………… 5
印度正统六派哲学………………………………………………… 9
瑜伽之五义…………………………………………………………15
经也五义……………………………………………………………29
现在——你准备好了吗？……………………………………………32
形传、心传和神传…………………………………………………40
瑜伽就是化除意识模式……………………………………………49
进化论与退化论……………………………………………………52
正见与邪见…………………………………………………………56
业力、业种与转识成智……………………………………………60
修行就是持续地安处于禅定之中…………………………………71
无为与攀缘…………………………………………………………76
禅定过程中的四类现象……………………………………………80
是什么驱动着我们进入轮回………………………………………85
觉醒之路——万法不离其宗………………………………………90
善养吾浩然之气……………………………………………………97
般若是与生俱来的生命智慧…………………………………… 100
大自在与湿婆神………………………………………………… 107
神圣的声音——OM… …………………………………………… 112
成长的障碍何其多……………………………………………… 114
达到身心的安宁明净…………………………………………… 121
一条光明之路…………………………………………………… 131
皆为“有种三摩地”…………………………………………… 133
真我与般若……………………………………………………… 136
第二部分　成就之道篇
痛苦的五大根源………………………………………………… 143
圆觉——圆满之觉……………………………………………… 155
八支瑜伽………………………………………………………… 161
真实的财富……………………………………………………… 167
淫乱与开悟……………………………………………………… 174
梵我一如与天人合一…………………………………………… 182
龟息与胎息……………………………………………………… 188
第三部分　难思议之力（神通）篇
无上之教授……………………………………………………… 195
业识迁流何时休………………………………………………… 199
经验知识与先验智慧…………………………………………… 201
名词、含义和指陈对象………………………………………… 205
皇冠瑜伽与他心通……………………………………………… 210
心灵之眼——天眼……………………………………………… 214
用心灵直接去看、听和感知…………………………………… 223
星相学与天文学………………………………………………… 226
三脉与七轮……………………………………………………… 231
辟谷与食气……………………………………………………… 236
神通与大成就…………………………………………………… 240
天堂的邀请……………………………………………………… 252
万物皆是本性的化现…………………………………………… 255
第四部分　解 脱 篇
前生、药物、咒语、苦行……………………………………… 259
天地之大德曰生………………………………………………… 266
个性的来源……………………………………………………… 269
丹霞烧木佛，院主落须眉……………………………………… 271
世界是什么，取决于我们的眼光……………………………… 275
皆映现于此大圆镜智之中……………………………………… 278
皆可克服和化除之……………………………………………… 281
努力——修行者的最后障碍…………………………………… 282
附　录
新译《瑜伽经》…………………………………………………