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留学生心理健康自助读本

留学生心理健康自助读本

作者:刘巍 著

出版社:世界知识出版社

出版时间:2015-12-01

ISBN:9787501251162

定价:¥24.00

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内容简介
  《留学生心理健康自助读本》以教授与互动的形式相结合,并且以电影为相关题材,将留学生心理进行深刻剖析,从多角度诠释留学生心理健康的重要性,结合心理测试,使读者随时掌握自身心理健康情况,对预防及解决留学生不健康心理也有相应措施和方法。《留学生心理健康自助读本》分为八个章节:什么是心理健康;认识自我;人格魅力;情绪管理;人际沟通;压力应对;学习策略;走向成功。
作者简介
暂缺《留学生心理健康自助读本》作者简介
目录
第一章 什么是心理健康
第二章 认识自我
第三章 人格魅力
第四章 情绪管理
第五章 人际沟通
第六章 压力应对
第七章 学习策略
第八章 生命绽放
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