超重、肥胖大学生的体质特征及运动干预

　　本书以超重、肥胖学生的减肥需求为切入点，以身体成分变化为突破点，通过“知信行”健康干预模式理论联系实践，对超重、肥胖学生进行实证研究，寻求适宜的减肥干预模式，培养大学生健康生活方式，为各高校提供参考；为科学运动、健康减肥提供实践依据；为国家制定学校体育卫生方面的宏观决策及相应的预防措施提供科学依据。

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第一章 超重／肥胖大学生的体质健康状况研究 第一节 2003—2014学年浙江省大学生体质健康状况研究 第二节 超重／肥胖大学生的体质健康状况评价 第三节 超重／肥胖大学生身体成分的特征与评价第二章 超重／肥胖症的研究现状 第一节 超重／肥胖的概述 第二节 超重／肥胖的研究现状 第三节 超重／肥胖对人体的危害第三章 超重／肥胖大学生健康减肥的调查与结果研究 第一节 超重／肥胖大学生在总体学生中分布状况与基本特征的调查结果 第二节 超重／月巴胖大学生对健康减肥需求现状调查结果 第三节 超重／肥胖大学生健康锻炼相关行为的调查结果 第四节 超重／肥胖大学生心理健康状况调查结果分析 第五节 超重／月巴胖大学生肥胖问题的综合分析第四章 肥胖运动减肥干预模式的构建 第一节 健康减肥干预模式的研究现状 第二节 运动减肥机制的研究现状 第三节 有氧运动作用及减肥的运动处方研究现状 第四节 构建运动减肥干预模式1——体育俱乐部干预模式 第五节 构建运动减肥干预模式2——塑身减肥班干预模式 第六节 合理饮食减肥干预作用 第七节 心理减肥干预作用第五章 运动减肥干预模式的实施与效果评价 第一节 运动减肥干预模式的实施 第二节 运动减肥干预模式的评价方法 第三节 运动减肥干预模式对超重／肥胖大学生的影响 第四节 高校体育俱乐部活动对大学生心理干预效果的评价参考文献附录1：科学运动减肥的基本常识附录2：问卷调查表附录3：超重／肥胖大学生的体质特征及健康干预促进的课程进度计划表附录4：课程教学进程计划表附录5：常吃食物的卡路里附录6：2009—2010学年大学生体质健康测试成绩统计与评价附录7：2010—2011学年大学生体质健康测试成绩统计与评价索引