女人30，拥抱更广阔的人生

　　30岁前一定要学会的50个日常法则。你离真女神，只差这50个野心法则。“30 岁以后，你想过怎样的人生？”摊开这本书的你，是否有着这样的期许：无论是工作还是个人生活，都能过得身心舒展，怡然自乐？你是否希望自己能成为一个受到社会、世人认可，并且为别人所需要的人，在属于自己的道路上昂然前行？通过知识与经验的积累，我们可以在真正意义上感受到工作与人生的乐趣所在，体会到生活给我们带来的充实感。这些都会在30 岁以后的时光中得以实现。30 岁的女性明艳动人。而40 岁的女性则成熟典雅，富有力量。在书中，我想告诉大家的是，每个人都能成为这样的女性。只是，在30 岁左右时，你的思考方式、做出的选择和采取的行动都会成为今后人生中的重要分歧点。正如树木充分地吸收了大自然中的养分后才能结出最好的果实，你会选择汲取世间精华，成为一名真正的“熟女”，还是选择在30 岁止步不前呢？";

　　有川真由美（Arikawa Mayumi） 风靡整个亚洲的生活家、女性导师。 出生于日本鹿儿岛县，毕业于熊本女子大学。作家、摄影师，做过化妆品公司职员、补习班讲师、科学馆讲解员、优衣库店长、婚礼策划、报社编辑等工作，活跃于书籍、杂志等传媒领域，为职业女性提供从礼仪到职场入门指导等方面的诸多建议。在35个国家和地区旅行，撰写随笔与纪实文学，著有《练习不生气》《会工作、运气好的人的习惯》《30岁的你是成长还是停滞》等书籍。

写在前面的话……11. 顺势而为的智慧——接纳并利用机会的关键……12. 寻找需要你的地方，而不是你想去的地方——在工作上首先考虑对方的需求……53. 30 岁后，职场需要什么样的人——首先，读懂周围对你的期待……94. 30 岁后，这样的人会受到机会的眷顾——好机会钟情“行动派”……125. 30 岁后，这样的人会受到幸运的眷顾——最基本的条件是具备“惹人喜爱的品格”……156. 写给对目前工作不满意的你—— 无论何种职业，只要能获得认可，都可以成为你的“天职”……197. 努力付出的过程中顺其自然地积攒能量——你拥有的能量超乎自己的想象……238. 选“易事”不如选“难事”——成功路上无易事……279. 抓住现在，选择“变化”舍弃“安逸”——现在在公司中混日子，看不到三年后的未来……3110. 浪费时间与金钱不如给未来投资——积累挣钱的能力比攒钱更重要……3511. 勇于尝试——在尝试的过程中找到答案……3912. 自己的市场价值由周围来决定——用自己特有的附加值决一胜负……4213. 相信自己拥有好运气——想象力决定能力……4514. 了解自己的个性——冲进“自我世界”……4915. 唯一有责任承担自己幸福的人就是自己——不要被社会普遍的价值观所左右……5316．经验打造今后的人生——不断更新自己的“舒适空间”……5717. 上帝赋予的失败是一种机会——失败在被跨越后能转变为力量……6118. 灰心沮丧，使人灭亡——在前进的路上学会接受不如人意的事……6519. 笑容拯救人类——在工作与生活中具有娱乐精神和幽默感……6920.“非分之想”产生力量——暗藏野心……7321、掌握所有世界中的通用规则——能够完成“理所当然”的事的人值得信任……7722. 复合性比专业性更重要——提高附加值，打造独创世界……8123. 如“石上三年”般坚持——工作三年步入正轨……8424. 乐于承担起要职——地位使人成长……8825. 不要以“像身边人一样”为目标——用自己的长项取胜……9226. 利用信息，而非受信息摆布——时刻用自己的大脑思考……9627. 计划是想象力——“Why”“What”“How to” “自言自语”……10028. 提高察觉能力——成为“想人之所想”的人……10429. 不加班出成果——“现在我在做什么”专注于眼前事……10830. 了解公司的期望——具备经营者的感觉……11231. 至少有一项值得自豪的实际成绩——具备自由自在生活所需的工作能力……11632. 人际关系的核心是“认可”——在让对方了解自己之前，首先应当主动了解对方……12033. 不要为了与别人争斗而彰显自己——如何与自己的自尊心相处……12434. 坦诚地接受别人的话语——相遇之人的话语全部是礼物……12835. 不要大肆标榜正义的和合乎道理的言论——一切事情皆有原由……13236. 人只能依靠他人的力量散发光芒——成为在周围人眼中无法忽略的存在……13637. 把对方当“好人”来对待——与难对付的人的相处方式……14038. 聪明的女人尊重男人——让男性最重要的尊严得到满足……14439. 建立女性之间的联系需要共鸣——形成一个团队后会有很大的力量……14840. 拥有何种天资的女领导可以激发员工的干劲——能够表达感谢、任由属下发挥……15241. 人际关系能帮助我们兼顾工作与育儿——求助于人的时候不用犹豫不决……15642. 邂逅有魅力的人——与他人的缘分可能决定自己的人生……16043. 利用时代，而不要受时代的摆布——自己的食物要靠自己的力量赚取……16444. 消极被动解决不了任何问题——如果没人理会就主动举起自己的手……16845. 车到山前必有路——危机可以激发人的潜能……17246. 近两三年的目标比十年后的梦想更重要——积累可能实现的、“短暂而充实的”目标……17647. 正面思考可以招来幸福——把偶然转换成必然……18048. 30 岁之前的跳槽取决于“能否让自己成长”——30岁后的跳槽要看“能否发挥能力”……18449. 女性大器晚成也不错——正因为绽放得晚，才能拥有丰富的经历……18850. 女子之道，并非一路到底——既可以转换方向，也可以离开轨道……192