让未来的你，感激不抱怨的自己

　　很多人抱怨社会、抱怨生活、抱怨他人，把自身经历的所有困难与不幸全部归咎于外在因素，却忽略了影响自身发展的主观原因：心态。其实，一切都是心态的问题。如果我们不抱怨生活，而是对生活报以欢歌；如果我们不责备工作，而是对工作认真负责；如果我们面对生活中所有突如其来的遭遇都能乐观处理、积极应对，所有的挫折和不幸都会逆转。【作者简介】胡雅萍，女，自由撰稿人，资深图书编辑。她是一位感性的、细腻多和充满文艺气息的都市青年女撰稿人，几年间创作出了许多上乘佳作。她的文字清秀隽永、内容简练，在小处彰显着大气，让读者在字里行间找到精神的力量。【媒体评论】换一个心态，过不抱怨的生活。作者视角独特，论点新颖。本书提供了可行的方法和技巧，用语切实中肯、系统而详尽，具有很强的实用性和可读性。【目录】第一章别抱怨了，生活从不曾亏欠谁8别抱怨了，生活从不曾亏欠谁8整天抱怨，只会让你得不偿失10习惯性抱怨，路就越走越窄11越抱怨，生活越复杂12谁偷走了你的激情？14抱怨无用，理智取胜15人在职场，别中了抱怨的毒17和你的工作谈一场恋爱18放下抱怨，“不公”才有转机19 第二章不抱怨自己的不幸，不羡慕他人的幸运20人生的牌局，你自己说了算20给自己个方向，用信念成长22把“坏”变“好”，让自己与众不同23不抱怨，不羡慕24抱怨的习惯，注定了打工的命运25不是机会没有来过26用回忆和想象美好，拨开云雾见青天27只有小演员，没有小角色29从小事做起，平凡也能卓越30 第三章对生活微微一笑，阳光就会满城31一切都只是心态的问题31关于工作，你不快乐什么？32幸福就是，只摘够得着的苹果33你对生活微笑，生活报你以歌35当前方无路可走，试试旁边那一条36你现在看不惯的，也许是你以后梦寐求的37完美是种错觉，用勇气战胜缺陷38弯下腰，只为跳得更高40 第四章智慧和流汗，总有一个要在路上41抓住时间的尾巴，别轻易浪费41只会空想的人，没有成功的可能42方法错了，再努力也是白费44很多失败，往往是不懂坚持45智慧和流汗，总有一个要在路上46行动和计划，一个都不能少47方向对了，路就不怕远49为工作就是要不遗余力50 第五章学会承担，用行动为自己证明51承担责任：证明自己的最好方式51责任心：打通自己的晋升之路52机遇偏爱勇于担责的人53认真负责，你是最大的受益者55像对生命负责一样对待工作56要有“弃我”精神，哪怕丢掉饭碗58只要开始做了，就不心猿意马59不要因为一个小数点，毁掉一艘船60打破界限，多做点份外事62 第六章每一次困惑，都是成长63你是否真的“怀才不遇”？63生活中没有“不可能”，只有苟且偷生65遇到危机，简单直接最有效66当你不再为自己的失败寻找借口69迷茫不过是甘于平庸的借口70每一次困惑，都是成长71尝尽酸甜苦辣，方能体味破茧成蝶的幸福73面对挫折，永远不要抱怨74改变心态，事情没有自己想象得那么糟75雾霾总会散，天终会蔚蓝77 第七章职场需要学会用换位思考78对所有工作，都尽力做到完美78换位思考，所有的矛盾都能迎刃而解79学会体谅，打造双赢的局面81看似“刁难”，实则别有用心82发现领导身上的闪光点83领导的良苦用心你知多少？85谁的职场不折腾？86是公司成就了你，并不是你成就了公司88 第八章你还没有真的努力过，就轻易的输给了抱怨89成功往往总是青睐喜欢努力的人89放下抱怨，升职加薪不是难事90当世界无法改变时，改变自己92别说没机会，一切都靠自己创造93找方法不抱怨，成功就在不远处95乐观对事，成功总会眷顾你96未来的所有成就，都依赖于你今天的付出和努力97没有苦干，就不会有美好的明天99 第九章办公室里相互扶持，好过单打独斗100不批评不抱怨，不责怪不质疑100别让抱怨“疯长”，否则你只会更孤立101不做抱怨的“垃圾箱”102抱怨这个“导火索”，很危险！103尊重同事，但一定要保持距离105相互扶持，不要单打独斗106用平和的心态看待是非108 第十章跨越心理界限，爱上你的工作109将工作当成事业109带着使命感工作，让世界为你让路110跨越平凡的心理界限112今天你糊弄工作，明天工作就会糊弄你113不做薪水的奴隶，经营最好的自己114扔掉“打工”心态116不怕工作乏味，就怕你没趣117 第十一章生活中的是是非非，都能用感恩来化解118让感恩成为一种习惯118生活中的是是非非，都能用感恩来化解120感恩的心，感谢有“你”121带着热情去工作122

　　胡雅萍，女，自由撰稿人，资深图书编辑。她是一位感性的、细腻多和充满文艺气息的都市青年女撰稿人，几年间创作出了许多上乘佳作。她的文字清秀隽永、内容简练，在小处彰显着大气，让读者在字里行间找到精神的力量。【媒体评论】换一个心态，过不抱怨的生活。作者视角独特，论点新颖。本书提供了可行的方法和技巧，用语切实中肯、系统而详尽，具有很强的实用性和可读性。【目录】第一章别抱怨了，生活从不曾亏欠谁8别抱怨了，生活从不曾亏欠谁8整天抱怨，只会让你得不偿失10习惯性抱怨，路就越走越窄11越抱怨，生活越复杂12谁偷走了你的激情？14抱怨无用，理智取胜15人在职场，别中了抱怨的毒17和你的工作谈一场恋爱18放下抱怨，“不公”才有转机19 第二章不抱怨自己的不幸，不羡慕他人的幸运20人生的牌局，你自己说了算20给自己个方向，用信念成长22把“坏”变“好”，让自己与众不同23不抱怨，不羡慕24抱怨的习惯，注定了打工的命运25不是机会没有来过26用回忆和想象美好，拨开云雾见青天27只有小演员，没有小角色29从小事做起，平凡也能卓越30 第三章对生活微微一笑，阳光就会满城31一切都只是心态的问题31关于工作，你不快乐什么？32幸福就是，只摘够得着的苹果33你对生活微笑，生活报你以歌35当前方无路可走，试试旁边那一条36你现在看不惯的，也许是你以后梦寐求的37完美是种错觉，用勇气战胜缺陷38弯下腰，只为跳得更高40 第四章智慧和流汗，总有一个要在路上41抓住时间的尾巴，别轻易浪费41只会空想的人，没有成功的可能42方法错了，再努力也是白费44很多失败，往往是不懂坚持45智慧和流汗，总有一个要在路上46行动和计划，一个都不能少47方向对了，路就不怕远49为工作就是要不遗余力50 第五章学会承担，用行动为自己证明51承担责任：证明自己的最好方式51责任心：打通自己的晋升之路52机遇偏爱勇于担责的人53认真负责，你是最大的受益者55像对生命负责一样对待工作56要有“弃我”精神，哪怕丢掉饭碗58只要开始做了，就不心猿意马59不要因为一个小数点，毁掉一艘船60打破界限，多做点份外事62 第六章每一次困惑，都是成长63你是否真的“怀才不遇”？63生活中没有“不可能”，只有苟且偷生65遇到危机，简单直接最有效66当你不再为自己的失败寻找借口69迷茫不过是甘于平庸的借口70每一次困惑，都是成长71尝尽酸甜苦辣，方能体味破茧成蝶的幸福73面对挫折，永远不要抱怨74改变心态，事情没有自己想象得那么糟75雾霾总会散，天终会蔚蓝77 第七章职场需要学会用换位思考78对所有工作，都尽力做到完美78换位思考，所有的矛盾都能迎刃而解79学会体谅，打造双赢的局面81看似“刁难”，实则别有用心82发现领导身上的闪光点83领导的良苦用心你知多少？85谁的职场不折腾？86是公司成就了你，并不是你成就了公司88 第八章你还没有真的努力过，就轻易的输给了抱怨89成功往往总是青睐喜欢努力的人89放下抱怨，升职加薪不是难事90当世界无法改变时，改变自己92别说没机会，一切都靠自己创造93找方法不抱怨，成功就在不远处95乐观对事，成功总会眷顾你96未来的所有成就，都依赖于你今天的付出和努力97没有苦干，就不会有美好的明天99 第九章办公室里相互扶持，好过单打独斗100不批评不抱怨，不责怪不质疑100别让抱怨“疯长”，否则你只会更孤立101不做抱怨的“垃圾箱”102抱怨这个“导火索”，很危险！103尊重同事，但一定要保持距离105相互扶持，不要单打独斗106用平和的心态看待是非108 第十章跨越心理界限，爱上你的工作109将工作当成事业109带着使命感工作，让世界为你让路110跨越平凡的心理界限112今天你糊弄工作，明天工作就会糊弄你113不做薪水的奴隶，经营最好的自己114扔掉“打工”心态116不怕工作乏味，就怕你没趣117 第十一章生活中的是是非非，都能用感恩来化解118让感恩成为一种习惯118生活中的是是非非，都能用感恩来化解120感恩的心，感谢有“你”121带着热情去工作122

第一章 别抱怨了，生活从不曾亏欠谁 8别抱怨了，生活从不曾亏欠谁 8整天抱怨，只会让你得不偿失 10习惯性抱怨，路就越走越窄 11越抱怨，生活越复杂 12谁偷走了你的激情 14抱怨无用，理智取胜 15人在职场，别中了抱怨的毒 17和你的工作谈一场恋爱 18放下抱怨，“不公”才有转机 19 第二章 不抱怨自己的不幸，不羡慕他人的幸运 20人生的牌局，你自己说了算 20给自己个方向，用信念成长 22把“坏”变“好”，让自己与众不同 23不抱怨，不羡慕 24抱怨的习惯，注定了打工的命运 25不是机会没有来过 26用回忆和想象美好，拨开云雾见青天 27只有小演员，没有小角色 29从小事做起，平凡也能卓越 30 第三章 对生活微微一笑，阳光就会满城 31一切都只是心态的问题 31关于工作，你不快乐什么 32幸福就是，只摘够得着的苹果 33你对生活微笑，生活报你以歌 35当前方无路可走，试试旁边那一条 36你现在看不惯的，也许是你以后梦寐求的 37完美是种错觉，用勇气战胜缺陷 38弯下腰，只为跳得更高 40 第四章 智慧和流汗，总有一个要在路上 41抓住时间的尾巴，别轻易浪费 41只会空想的人，没有成功的可能 42方法错了，再努力也是白费 44很多失败，往往是不懂坚持 45智慧和流汗，总有一个要在路上 46行动和计划，一个都不能少 47方向对了，路就不怕远 49为工作就是要不遗余力 50 第五章 学会承担，用行动为自己证明 51承担责任：证明自己的最好方式 51责任心：打通自己的晋升之路 52机遇偏爱勇于担责的人 53认真负责，你是最大的受益者 55像对生命负责一样对待工作 56要有“弃我”精神，哪怕丢掉饭碗 58只要开始做了，就不心猿意马 59不要因为一个小数点，毁掉一艘船 60打破界限，多做点份外事 62 第六章 每一次困惑，都是成长 63你是否真的“怀才不遇” 63生活中没有“不可能”，只有苟且偷生 65遇到危机，简单直接最有效 66当你不再为自己的失败寻找借口 69迷茫不过是甘于平庸的借口 70每一次困惑，都是成长 71尝尽酸甜苦辣，方能体味破茧成蝶的幸福 73面对挫折，永远不要抱怨 74改变心态，事情没有自己想象得那么糟 75雾霾总会散，天终会蔚蓝 77 第七章 职场需要学会用换位思考 78对所有工作，都尽力做到完美 78换位思考，所有的矛盾都能迎刃而解 79学会体谅，打造双赢的局面 81看似“刁难”，实则别有用心 82发现领导身上的闪光点 83领导的良苦用心你知多少 85谁的职场不折腾 86是公司成就了你，并不是你成就了公司 88 第八章 你还没有真的努力过，就轻易的输给了抱怨 89成功往往总是青睐喜欢努力的人 89放下抱怨，升职加薪不是难事 90当世界无法改变时，改变自己 92别说没机会，一切都靠自己创造 93找方法不抱怨，成功就在不远处 95乐观对事，成功总会眷顾你 96未来的所有成就，都依赖于你今天的付出和努力 97没有苦干，就不会有美好的明天 99 第九章 办公室里相互扶持，好过单打独斗 100不批评不抱怨，不责怪不质疑 100别让抱怨“疯长”，否则你只会更孤立 101不做抱怨的“垃圾箱” 102抱怨这个“导火索”，很危险！ 103尊重同事，但一定要保持距离 105相互扶持，不要单打独斗 106用平和的心态看待是非 108 第十章 跨越心理界限，爱上你的工作 109将工作当成事业 109带着使命感工作，让世界为你让路 110跨越平凡的心理界限 112今天你糊弄工作，明天工作就会糊弄你 113不做薪水的奴隶，经营最好的自己 114扔掉“打工”心态 116不怕工作乏味，就怕你没趣 117 第十一章 生活中的是是非非，都能用感恩来化解 118让感恩成为一种习惯 118生活中的是是非非，都能用感恩来化解 120感恩的心，感谢有“你” 121带着热情去工作 122