内容简介本书从饮食结构的营养角度，概述了生活中几百种常用的食物、食品及与之相关的器具。详细地叙述了这些食物、食品的营养价值、成份、食用方法和药用价值。同时也简要介绍了饮食中的注意事项及各种器具的合理使用。旨在帮助读者调配好饮食结构，提高生活质量。全书言简意赅，可操作性强，为广大读者日常生活中必备的指导用书。

《更年期保健培训教程》是《中国妇幼卫生系列丛书》中的一本，由王凤兰主编。本书属国家级继续医学教育教材范畴，是更年期保健专科医师必学之教材。本书遵循生物-心理-社会这一现代健康模式，尊重更年期妇女这个特殊人群的健康需要，组织妇产科、流行病学、健康教育学、心理行为学、外科学和祖国医学等著名专家酝酿两年编著而成。此书旨在通过培训建立我国更年期保健专业队伍，规范更年期保健的服务行为，确立更年期保健的学科地位，积极促进这一学科的成熟和发展。

这是国内第一本最权威的教练拉力器的专著。本书通过大量生动、清晰的图解，具体介绍了用各种拉力器健身的方法，读起来轻松易懂，便于自学自练。

家庭是社会的细胞，也是一个人生存的重要支点。托尔斯秦说过，“幸福的家庭是相拟的，不幸的家庭却各有各的不幸。”这话也可调过来，说成“不幸的家庭都是相似的，幸福的家庭各有各的幸福。”人生祸福相伴，喜忧并存，家庭亦然。通过家庭窗口，透视名人天伦百味，不亦乐乎？

《黑白画法：装潢广告设计技法》是“装潢广告设计技法”丛书中的一本。黑白画法是装潢、广告设计的基本技法。以黑白来表现物象，是造型艺术中最简便、最实用、最概括的艺术手法。黑白画法为初学者、自学者、设计者提供了最基本的学习方法。《黑白画法：装潢广告设计技法》介绍了黑白画的定义、应用范围、功能与作用，讲述了具体作画的步骤与方法，并选择不同内容与形式的图例加以说明。《黑白画法：装潢广告设计技法》可作为中、高等工艺美术院校装潢、广告设计专业教材，也可供装饰艺术设计的初学者、自学者、设计者学习参考。

本书是中等职业学校家政专业专业课教材之一。///全书共分10章，内容包括：概论、乳儿的抚育、婴儿的抚育、幼儿的心理发展、幼儿日常生活教育、幼儿的游戏、幼儿知识启蒙教育、幼儿艺术启蒙教育、幼儿品格养成教育、特殊儿童的抚育等。本书坚持理论联系实际的原则，具有启蒙性、指导性、实用性的特点，旨在培养学生具备科学教育和抚养婴幼儿的能力。///本书也可作为职业高中幼师、服务等其他专业学生的选修课教材，还可作为再就业培训教材。

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内容提要归纳画法，是装潢广告设计的基本功，是在黑白造型基础上，概括地表现色彩关系的基本技法。《归纳画法》是“装潢广告设计技法”丛书中的一册。本书重点介绍花卉植物、风景人物、应用产品、广告创意的归纳表现技法。本书通过讲解归纳画法的方法与步骤，给初学者、自学者、设计者提供了具体的学习方法，根据需要可选择不同的内容与形式的图例。归纳画的特点是：设计意识明确、构思新颖独特、色彩层次分明，主调突出协调而完美；最后使画面概括、醒目、规范、整洁而统一。归纳画法，其目的就是在视觉上给人以刺激，有强烈的吸引力和感染力。本书适用于中高等工艺美术的装潢、广告设计专业师生，也可供初学者、自学者、设计者学习与参考。

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当我们变得更放松与平静时，我们才能避免生活中困扰的因素，也更懂得包容家人的行为。我们会为自己能拥有家庭，拥有生命感恩。你将这种概念带入家庭生活中，就表示你已创造了一个和谐慈爱的家庭。学会了不被琐事打败，你的生活就有无穷能量。\t\t\t\t