营养专家给你的七个秘诀，让女人受益一生的营养手册，打开这本书，就有可能改变你的一生！了解营养知识、培养营养习惯、采取营养行动、享受营养人生。营养专家为您量身打造的最时尚、最实用、最科学、最健康的营养法则。全书以图文并茂的形式，由积累了十几年经验的营养学专家为你提供全面的、系统的，权威的营养指导。本书是一部关于营养的力作，一部可以改善女人身体素质的宝典！一部公务员、白领、企业家、明星、运动员等必读的健康手册！

高脂血症是近年来危害人们身体健康的主要疾病之一。持续的血脂过高是人体脂质代谢异常的一种病理现象，除常见于动脉粥样硬化外，还见于其他疾病和家族性高脂血症，在防治方面有其共性，也有其特性。随着生活水平的提高，高脂血症及其引起的并发性疾病的患者人数逐年大幅度增加，如何行之有效地预防和治疗高脂血症，是人们越来越重视的问题。对于高脂血症患者，目前主要采用综合疗法进行治疗。本书所介绍的自我按摩疗法能够使高脂血症患者主动运动，通经活络，降低血脂，增强体质，是一种行之有效简便易行的自然疗法。自我按摩疗法，又称为自我保健推拿疗法，在我国已有悠久的历史，最早见于我国西汉肘期的马王堆出土文物中，现代有了很大的发展。自我按摩疗法简便易行，安全可靠，经济实惠，疗效可靠，因而越来越被人们所认可，成为人们健康生活的一部分。本书分为5个部分。常识篇介绍了高脂血症的病因、临床表现及并发症．治疗特点、注意事顶；经穴篇和手法篇介绍了体部、耳部、部部、手部的常见腧穴反射区和手法；治疗篇介绍了自我按摩治疗高脂血症的常用套路；调护篇从精神、习惯、药物、饮食等方面进行了介绍。本书是人们预防和治疗高脂血症的一本较有价值的参考书。我们期待着本书能成为厂大读者的良师益友。

Medicine and healing have always played a central role in human civilization． China's traditional medicine comprises three distinct aspects：traditional Chinese medicine，national medicine and folk medicine．National medicine refers to the traditional medicine of Chinese minority ethnic groups．As a united，multi-national country，the Chinese nation comprises the Han ethnic group and 55 minorities．These minorities have accumulated a rich storehouse of medical knowledge and practical experience accumulated over the course of many centuries．Traditional medicine forms a key element in the rich tapestry that is Chinese ethnic culture．

暂缺简介...

我们在听取诸如医药专家，营养学家，知名健身教练以及美学等相关专家的意见与建议基础上，组织编写了这套“百病治疗、预防与调护”系列丛书，本书共分16册，包括肥胖症、脑血管，失眠症，风湿病，肝胆病，胃病，肾病，妇科病，皮肤病，不孕不育，耳鼻喉症，颈椎病，腰椎间盘突出症，眼科病，儿科病，老年病等，分别扼要地介绍了各病的病因、病理及临床表现等基本病学常识，尤为重要的是，我们着重对中医诊疗，西医诊疗，以及饮食与运动与等方面的治疗与调护进行了全方位的介绍，深入浅出，操作性强，广大读者大不仅可以了解病理的基础上，对疾病进行长效的根治，同时，又可以在预防与调护方面做积极有效的努力。尽管我们深怀对中外博大精深的医药、饮食文化崇尚，尽管我们带有责任感与使命感对这些文化予以关注和研究，尽管我们在不停地挑战顽疾并从患者的角度去引领人们走健康之路。

我们在听取诸如医药专家，营养学家，知名健身教练以及美学等相关专家的意见与建议基础上，组织编写了这套“百病治疗、预防与调护”系列丛书，本书共分16册，包括肥胖症、脑血管，失眠症，风湿病，肝胆病，胃病，肾病，妇科病，皮肤病，不孕不育，耳鼻喉症，颈椎病，腰椎间盘突出症，眼科病，儿科病，老年病等，分别扼要地介绍了各病的病因、病理及临床表现等基本病学常识，尤为重要的是，我们着重对中医诊疗，西医诊疗，以及饮食与运动与等方面的治疗与调护进行了全方位的介绍，深入浅出，操作性强，广大读者大不仅可以了解病理的基础上，对疾病进行长效的根治，同时，又可以在预防与调护方面做积极有效的努力。尽管我们深怀对中外博大精深的医药、饮食文化崇尚，尽管我们带有责任感与使命感对这些文化予以关注和研究，尽管我们在不停地挑战顽疾并从患者的角度去引领人们走健康之路。

21世纪我国将全面进入小康社会，在创造、享受富裕生活的同时，健康必将成为人们最为关心的热点之一。人食五谷，有七情六欲，难免会患有这样或那样的疾病。一辈子从来没有生过病的人是不存在的，关键是要少病，生了病后能够尽快康复。这就提出两个重要问题，“少生病”要求加强疾病的预防；而“尽快康复”则是临床治疗和康复医学的任务。上科技教育出版社出版的“常见病的防治与家庭康复”丛书就是围绕这个中心展开的其重点是家庭康复。俗话说得好，是病三分治七分养，这里说的“养”在意义上等同于“家庭康复”。一般而言，在疾病的急性发作期，主要是以治疗为主，病人的治疗乃至饮食、作息，都必须在医生指导下进行。而家庭复则不然，此阶段病情已经稳定，各项指标都已正常或接近正常。为恢复健康，此阶段除了配合医生的治疗外，尚须合理地进行膳食、心理、运动等方面调养和护理。病人和病人家属须树立起家庭康复的新概念，应把家庭康复作为疾病防治的必要阶段，重视家庭康复对疾病恢复的作用。其中，饮食不但是维持生命的物质基础，而且合理的饮食对身体的康复也有着至关重要作用；调整好心理，有利于改善人体的免疫机制，也有利于建立起对疾病的胜信念；而运动不啻是一种积极的康复手段，适度的运动除了能使生病的机体尽快恢复，还能使你拥有一个强健的体魄。至于音乐疗法、有规律的作息等，既必要又简单可行。“常见病的防治与家庭康复”丛书邀请了临床第一线的医学专家担任各分册主编，以俗的文字，深入浅出地把每种常见病的病因、相关知识、预防和治疗，特别是家庭康复的各种手段，如心理调整、运动康复、音乐疗法、家庭用药须知等，一一作了介绍，适合病人和病人家属阅读。丛书图文并茂，版式新颖。相信这套丛书的出版会为广大读者保持健康带来帮助！

随书附赠青鸟健身之约讲座VCD。牛奶妙“用”12招，起床后，刷牙前生饮七合好水，神效！忙碌现代人的健康排毒快餐，癌细胞是你的救命恩人？！排毒餐对我马上见效……史上最畅销之排毒健康书，全世界有华人的地方都在实行林光常的排毒餐！2005年金石堂医疗保健类图书销售第一名；新学友、诚品、何嘉仁、诺贝尔书城、博客来网络书店排行榜畅销书；新加坡／马来西亚大众书局畅销排行榜冠军；纽约QUEENS图书馆出借率第三名华文图书。生病34因，健康7大法，《无毒一身轻》完全颠覆传统健康观念及做法，教你健康生活有保障！本书试图先从“人人应享有健康长寿”的观念谈起。再谈人为什么不但没有享受到健康长寿，反而所经历的尽是病痛短命。最后，再提出健康长寿的生活之道。

本书由全国著名心血管病专家高润霖院士和全国高血压首席专家刘国仗教授联合编写，全书以问答形式介绍了目前高血压的热点问题、保护靶器官、怎样认识高血压、高血压的检查、高血压的治疗、高血压的预防保健和高血压患者的生活指导。每一部分又包括几十个问题，从各个层面介绍了高血压的有关知识。本书内容全面，文字通俗、易懂，便于理解，所介绍的保健措施及饮食起居内容也简便易行，是高血压患者必备的一本保健书，也是高血压患者的良师益友。

我们在听取诸如医药专家，营养学家，知名健身教练以及美学等相关专家的意见与建议基础上，组织编写了这套“百病治疗、预防与调护”系列丛书，本书共分16册，包括肥胖症、脑血管，失眠症，风湿病，肝胆病，胃病，肾病，妇科病，皮肤病，不孕不育，耳鼻喉症，颈椎病，腰椎间盘突出症，眼科病，儿科病，老年病等，分别扼要地介绍了各病的病因、病理及临床表现等基本病学常识，尤为重要的是，我们着重对中医诊疗，西医诊疗，以及饮食与运动与等方面的治疗与调护进行了全方位的介绍，深入浅出，操作性强，广大读者大不仅可以了解病理的基础上，对疾病进行长效的根治，同时，又可以在预防与调护方面做积极有效的努力。尽管我们深怀对中外博大精深的医药、饮食文化崇尚，尽管我们带有责任感与使命感对这些文化予以关注和研究，尽管我们在不停地挑战顽疾并从患者的角度去引领人们走健康之路。