健康
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抗癌必修课·乳腺癌臧远胜 著,秦文星 编“抗癌必修课”丛书由上海长征医院肿瘤科臧远胜教授组织编写,自问世以来,因其科学严谨的内容及通俗易懂的表述,广受读者欢迎和好评。本次再版,在上一版的基础上,对内容进行了全面梳理、修订和补充,增加了近两年来肿瘤诊治方面的新成果和新进展,并力求内容更实用、文字表述更准确。 本书涵盖乳腺癌流行病学、病因、诊断、治疗、预后、随访及日常调养和康复等诸多方面的内容,从实用的角度出发,为胃癌患者及其家属答疑解惑,帮助他们正确认识乳腺癌,合理选择治疗方案,是一本权威性强、浅显易懂的便携式抗癌手册。 本书通俗中体现权威,普及中凸显专业,可从多方面满足患者及其家属对肿瘤诊治知识的需求和渴望,也可作为非本专业医务人员了解乳腺癌相关知识的速查手册。
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饮食术何银萍暂缺简介...
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纯天然儿童家居芳疗DIY杨昕谕(小霓)本书通过了解和使用精油,调配按摩、扩香、洗浴等家居清洁、护肤用品,温和照顾家中儿童,打造天然防护力。本书符合家庭需求,专为0~12岁儿童打造。本书用20款实用精油、30种对症配方、25款清洁护肤品,从里到外解决孩子睡不好、吃不下、有感冒症兆、没有安全感等问题,对症舒缓“孩子*常见、父母*困扰”的常见问题。并依照婴幼儿年龄调配稀释比例,选择对应精油,用低刺激性的按摩、扩香、自制日用品等方式,在香气中陪伴孩子长大。
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伤寒论理学初探 方剂学、针灸推拿陈林本书以宋本伤寒论为蓝本,参本流传的康本伤寒论和金代成无己本伤寒论,对掺杂在原文中的后世医家的注文批文进行整理标注,试着对仲景原文进行还原,并利用说文解字等古文字学资料对原文进行校注。对伤寒论条文的解读,以现代生理学、物理学知识对人体进行建模,以现代生理学知识对中医名词进行阐述,用科学思维探索伤寒论本质。书中对中医基础理论阴阳、五行、脏腑、经络、六经、八纲,及一些辅助工具,如先天八卦、十二消息卦等,都进行了科学阐述。名老中医药专家传承工作室指导老师李寿彭老先生和级中医重点专科学科带头人刘立华教授审读并写序了本书。
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别让脂肪伤了肝赵文霞,刘晓彦 主编脂肪性肝病(简称脂肪肝)是由于过多脂肪沉积于肝脏导致的慢性肝病,与家族遗传、生活方式及代谢紊乱等因素相关。脂肪肝主要包括非酒精性脂肪肝、酒精性脂肪肝及特殊类型脂肪肝等。脂肪肝对人体的危害不容小觑,不但可导致肝炎、肝硬化、肝癌和肝功能衰竭等肝脏损害,而且与 2 型糖尿病、高血压、动脉粥样硬化性心脑血管疾病及肝外恶性肿瘤的高发密切相关。因此,脂肪肝的早期诊治和科学管理十分重要。 为了向广大群众普及脂肪肝的防治知识,增强脂肪肝患者的自我管理能力,提高脂肪肝患者长期治疗及随访的依从性,河南中医药大学附属医院国家华中地区区域中医肝病诊疗中心脂肪肝团队在全国名中医赵文霞教授带领下,根据国内外正式发布的脂肪肝及相关疾病诊疗指南,结合自身临床经验和体会,编写本书。 本书围绕脂肪肝的病因病机、临床表现、中西医诊断、治疗药物及方法、养生保健等各个方面展开论述。 全书共分五篇,篇基础篇,主要讲述脂肪肝的成因、发病机制、相关疾病及中医对脂肪肝的认识;第二篇诊断篇,从临床症状、化验检查等方面描述如何发现和诊断脂肪肝;第三篇治疗篇,从常用药物、中医特色治疗等方面阐述脂肪肝的中西医治疗方法和手段;第四篇养肝篇,从饮食起居、运动锻炼、中医药膳、常见误区等方面论述了脂肪肝患者养生保健的注意事项;第五篇故事篇,精选了经我们治疗的脂肪肝患者的12 个真实的小故事,以期与读者产生共鸣。 与同类科普读物相比,本书特点有四:一是引入脂肪肝理论、概念、治疗进展等内容;二是突出了中医诊断、治疗、养生等在脂肪肝防治中的优势特色,包含了全国名中医治疗脂肪肝多年的实践经验;三是书中附有相关内容的视频链接,方便读者理解、观看,增加了既视感和阅读的趣味性;四是全书由脂肪肝领域中医专业人员编著而成,主编和副主编多为消化专业的博士生导师或硕士生导师,具有较高的脂肪肝专业学术水平和临证经验。 本书力求用通俗的文字表述医学相关理论,配有丰富的插图和照片,内容浅显易懂,深入浅出,趣味性强,适合大众阅读。
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药圣李时珍奇方妙治李春深书中系统地记述了各种药物的知识。包括校正、释名、集解、正误、修治、气味、主治、发明、附录、附方等项,从药物的历史、形态到功能、方剂等,叙述甚详,极大地丰富了本草学的知识。成功地运用了观察和实验、比较和分类、分析和综合、批判继承和历史考证方法,以自己的实践经验为基础,改进了古代科研方法,积累了科学研究的新经验。
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控糖降压减脂食谱左小霞、方跃伟内容推荐: 一本专为“三高”人群打造的健康食谱书,避开99%的饮食误区,勇敢拥抱“彩虹饮食法”,体会食物神奇的力量! 针对“99%的‘三高’人群都吃错了”的问题,作者左小霞细致解读正确的饮食原则,少盐、少油的烹饪技巧,以及抗糖、减脂容易忽视的细节,简便易操作的“饮食彩虹原则”,更是为“三高”人群构筑起健康的防护墙。 书中精心设计的一周带量食谱,按需搭配一天三顿饭,读者直接照着吃,健康又饱腹,控糖、减脂无压力,减轻内脏负担,让“三高”人群也可以吃出幸福感。 书中列举76种家常食材,212道营养美食,主食、凉菜、热菜、汤粥、饮品……每道菜逐一解析热量和关键营养,用手边的食材做出低卡美食,让读者吃起来心中有数,稳定“三高”,预防并发症。 会做还要巧吃,书中给出详细的膳食手量法,读者可以直接换算成宜吃量。每道菜对应的手测量法、食物交换份,总有一种能让读者看得懂,不需要精细称量,双手一抓就知道吃多少。 科学降“三高”并不意味着是少吃或者很多东西都不能吃!跟着本书,无需挨饿,在保证营养的同时,给读者易坚持的饮食之法,生病了也能好好吃饭,生活照样有滋有味。
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健身路线图陈邹琦很多健身训练者无从选择正确的训练方法,在盲目的苦练中造成关节与肌肉损伤,而不得不中断训练计划。假如你也处在健身的迷宫中,或踏入误区,或纠结选择,或阻于瓶颈,或困于伤痛,那么这本导航书都能帮到你。本书由执教世界冠军的体能训练专家历时5年精心打磨,17组贯穿健身全过程的树状导图,化繁为简,一眼看透。专业级的动作选择与伤痛解决方案,对动作精华刨根问底,助你在繁复的健身迷宫中找到最优路线,实现训练效益最大化。
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抗癌必修课·胃癌柳珂 臧远胜“抗癌必修课”丛书由上海长征医院肿瘤科臧远胜教授组织编写,自问世以来,因其科学严谨的内容及通俗易懂的表述,广受读者欢迎和好评。本次再版,在上一版的基础上,对内容进行了全面梳理、修订和补充,增加了近两年来肿瘤诊治方面的新成果和新进展,并力求内容更实用、文字表述更准确。本书涵盖胃癌流行病学、病因、诊断、治疗、预后、随访及日常调养和康复等诸多方面的内容,从实用的角度出发,为胃癌患者及其家属答疑解惑,帮助他们正确认识胃癌,合理选择治疗方案,是一本权威性强、浅显易懂的便携式抗癌手册。本书通俗中体现权威,普及中凸显专业,可从多方面满足患者及其家属对肿瘤诊治知识的需求和渴望,也可作为非本专业医务人员了解胃癌相关知识的速查手册。
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癌症那些事万德森本书是中山大学肿瘤防治中心结直肠科主任导师、大肠癌首席专家万德森教授从事肿瘤外科工作近60年来发表的防癌治癌科普文章精选汇编,是他医学思想理论和实践经验的精华总结,也是一本从一线医生的角度给予癌症患者及大众防治癌症的临床经验汇集。本书从癌症历史、饮食运动、用药手术、医患互信、社区肿瘤防治、儿童癌症预防等多个方面分享肿瘤防治知识,涉及大肠癌、乳腺癌、肺癌等多个病种,并配以原创手绘漫画示意图,向大众科普“癌症是可防可治的,应早防早治”的理念,并提供可操作的防治方法。