健康
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诗情画意中草药李蕊著绘采用中医药、艺术、文学相结合的模式,通过中医药、画与诗的形式展现,打造全媒体中医药文化资源,进而有效将中医药、画、诗连脉,构建中医药文化的诗画融合传播路径,以期增强群众文化自觉和文化自信,提高知晓率,降低中医经典文献解读难度。从而提高传统中医药文化的吸引力和影响力,用创造性思维与方法对中医药文化的诗画融合传播路径进行研究。增设二维码,彩色有声读物,给孩子讲中药典故与传统文化知识。 可附加文创产品,如铜板彩印手绘书签,增进趣味性与收藏性。
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肠子的小心思+肠子的大智慧【德】朱莉娅·恩德斯 等著暂缺简介...
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医画西游王珊珊主编出版价值:《西游记》作为中国古典四大名著之一,也是我国小学生的经典之一。将中医药知识推广给少年儿童是近年的热点,然而很多书籍要么缺乏故事性,难以引起少年儿童的兴趣,要么不够专业,无法达到有效传播中医药文化之初衷。本书将中医药知识与人们耳熟能详的《西游记》故事紧密结合,用通俗易懂的语言改编《西游记》故事,在情节中穿插中医药小知识。同时,根据小读者们的阅读偏好,配以大量精美的手绘插图,寓教于乐,激发小读者的兴趣,并附中医药小贴士以帮助理解,是小读者们打开中医药文化宝库的一把钥匙。 主要内容:作为面向少年儿童的绘本,该书从《西游记》故事中精心挑选出6个与中医药相关的故事进行改编,用简明的语言将《西游记》的故事娓娓道来。结合故事背景,选取与生活紧密联系的中医知识,介绍中医基础理论、中医诊断、中药、方剂、针灸等方面的中医药知识,体现中医的价值与特色。尽可能地贴近小读者的阅读习惯,进一步摘取出每个故事中的中医药知识,详细地列为小贴士,附在故事之后,做到有趣、有用、有依据,方便读者更好地理解中医药知识,并能恰当地运用于现实生活中。 特色: 1. 将《西游记》与中医药文化融合,将阅读经典与学习文化经典融合,寓教于乐。 2. 书中涉及的中医药专业知识,均参考权威书籍、文献,以保证专业知识的准确性。同时深入浅出,将专业知识化繁为简,具有更广普适性。 3. 书中插图均为原创,图文并茂,妙趣横生。 4. 本书附有英文版增值服务,既是一本生动有趣的绘本故事,又可满足读者的多种阅读需要,同时拓宽受众,助力中医药文化乃至中华文化的海外传播。
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吃饱了再减肥康军仁本书作者是北京协和医院临床医生,接触了大量需要减肥的患者,一线经验丰富,全书从减肥过程中遇到的各种“为什么”“怎么办”切入,以通俗易懂接地气的语言揭示了减肥的真相、解读了社会上关于减肥的流言、解答了减肥过程中的常见问题,从国内外的研究,到实际减肥过程的小细节,讲述关于减肥那件事儿的方方面面。重点是告知大家哪些人群需要减肥,哪些减肥方法是科学安全有效的,如果减肥失败要怎么补救。无高深的理论,只要接地气的大实话和易实操的减肥方法。
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振动运动与振动疗法〔德〕约恩·瑞推格(J?rn Rittweger)主编振动运动与振动疗法诞生于二十多年前,现在已经广泛应用于康复领域和运动领域。振动还是一个比较年轻的领域,出版本书的目的是架起临床与理论的桥梁,让更多的使用者了解和掌握如何更有效地运用振动。本书包括振动仪器的使用技巧和适用的运动范围,振动治疗的临床适用范围、禁忌证以及潜在危险。本书适用于运动员、教练、队医、物理治疗师及康复领域的其他从业人员。
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衰老反击战田埂衰老的过程是从细胞到组织、到器官、再到整体的渐进过程,我们对衰老的了解和干预程度,很可能决定了我们的寿命及*后几十年的健康程度和生活质量。本书结合国内外*新研究,从衰老引起的身体改变、衰老十二大标志、衰老的遗传、衰老的测量方法以及如何抗衰老等方面出发,系统地揭秘了衰老的本质。这是一本人手必备的抗衰老工具书!
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喻家少林六合拳械精粹郑志刚“少林武术”是中国传统武术的重要组成部分,它经历了千百年来武林前辈的不断锤炼,逐步发展、传播开来。喻家少林六合门,出自少林,扎根南充,经近200年来的传承、发展与创新,特别是进入20世纪80年代,为了适应竞技武术的规则要求,在套路的动作名称、技击方法、练习方式、训练手段其各方面都有积极发展。喻家拳具有浓厚的中国传统文化色彩,具备刚健有为、注重和谐、形神兼备、内外相合的民族文化特点,对于传承中国传统文化,具有重要的现实意义和深远的历史意义。该书是一本系统介绍少林六合门拳法的综合性武术丛书之一,除介绍南充喻家少林六合门武术的历史源流、风格特点等基本内容外,还着重介绍了该门派具有代表性,且在川东北地区广泛流传的各种拳、械套路及养身功法的动作名称及动作说明,包括《初步六合拳》、《二路练步拳》、《虎豹六合拳》、《综合六合拳》、《少林六合剑》、《少林六合枪》、《少林六合刀》、《少林六合棍》以及《少林罗汉功》等,全书图文并茂、通俗易懂,可为广大武术爱好者学习武术和养身健身提供参考。
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老年人弹力带健身陈秀娟衰老会对人体的肌肉健康、骨骼健康和运动功能造成一系列不良影响,科学的健身锻炼则可以帮助人体延缓衰老,改善健康水平。本书介绍了老年人进行力量训练的重要性,接着对弹力带在老年人健身锻炼中的应用优势与注意事项进行了细致讲解。然后通过真人示范、分步骤图解的方式,对利用弹力带进行的90多个练习动作的步骤、训练目标、呼吸方法和注意事项进行了详细说明,覆盖肩臂、胸背、核心和下肢部位。书中提供了数个拿来即用的训练计划,旨在帮助老年人利用弹力带进行系统、科学的健身锻炼,从而改善运动功能,提升力量、柔韧性、灵活性及平衡能力。
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每个家庭都需要的健康呵护指南心中有术 著每个人对“如何健康生活”都存在一些盲点和误区,每个家庭都需要一本健康呵护指南。这本健康科普书,由首都医科大学附属北京安贞医院心外科主治医师心中有术(原名白辰)撰写,能够解决大家在日常生活中多种常见医学疑问。作者深耕于自媒体短视频科普多年,常为粉丝在线答疑解惑,是被千万粉丝信赖、喜爱的专业医生。他以朴实、幽默又不乏严谨的语言打破大家对于健康领域的错误认知,普及多种急症、重症的常见症状,配以真实案例解释复杂的疾病原理,教大家如何在发病的危急时刻挽救自己和家人,粉丝盛赞其内容“实用、可用、听得懂”。本书内容延续了作者一贯的科普风格,语言朴实直接、知识清晰易懂、案例讲述生动,更重要的是,积累了作者近十年的从医经验。在书中,作者不仅向读者科普了其熟悉的心脑血管疾病知识,还介绍了人人都该懂、全家都用得上的健康常识,从日常体检、身体保健到急症应对,从错误习惯、养生误区再到医学谣言。这是一本好懂好读、干货满满,与读者生活息息相关的家庭健康指南。
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抗衰余国良 著“虽然衰老是必然的,但衰老是可以被减缓的,部分衰老的器官是可以重新修复和再生的。”《抗衰:哈佛生物医药科学家的“逆生长”指南》一书中,作者余国良博士分14个章节全面讲述了逆转衰老状态的科学方法,搭建你的健康管理体系,让你的生理年龄低于实际年龄,讲透年轻态的底层逻辑。