健康
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降低嘌呤尿酸的痛风巧吃法李宁有一种痛是高频率的(伴随着心跳),停不下来的(吃止痛药也难以缓解)、级级升华的(越来越痛)。这就是有着“痛中之王”称号的疾病——痛风! 痛风患者得病的原因往往与其生活习惯有关,尤其是在吃的方面,而低嘌呤饮食就对防治痛风起着决定性的作用。这本书就是专为痛风易发人群、高尿酸患者、痛风患者量身设计的。吃对了,尿酸自然健康降下来,既能防治痛风,缩短急性发作期,还能延长间歇期,保证正常的生活质量。 面对各种各样的食材,到底哪些宜吃?哪些忌吃?哪些慎吃呢?痛风缓解期,怎么吃,能够平衡尿酸,远离痛风?痛风急性发作期,怎么吃,能够消肿、止疼痛?另外,痛风患者常并发有肥胖症、高血压、糖尿病、高脂血症病、冠心病等,这些患者怎么吃,能够不顾此而失彼?针对这些问题,我们特意编撰了此书。本书除了对痛风的基础知识作了简要介绍外,详细列出了各种食材的嘌呤含量、营养功效、饮食宜忌,并对应地给出了低嘌呤食谱。除此之外,本书还有针对性地对痛风易发人群和高尿酸血症患者如何吃防治痛风,痛风患者急性发作时如何吃缓解疼痛,痛风合并症患者如何选择食物等给予了科学的饮食指导。 愿广大读者读完这本书后,掌握正确的饮食要点,早点告别痛风的纠缠。 -
妇科病与维生素(美)海伦·索尔·凯斯 著,郭舫 译《妇科病与维生素》为女性终身面临的重大疾病提供了简便易行的指导方案。这些自然、安全、有效的治疗方案,既适用于经前期综合征、宫颈感染、尿路感染、膀胱感染、绝经期综合征等常见的健康问题,也适用于激素避孕、性欲减退、不孕症等更为复杂的健康问题,以及乳腺癌、卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌等多种癌症的预防。 -
壮丽70年·新中国医学力量中国医学论坛报社 著主要内容包括第一部分:中国医学故事,图书将聚焦70年来医药卫生领域,我国科学工作者独立更生、自主创新的重大成果等, 通过故事讲述的方式展示中国对世界医学的贡献。第二部分:临床医学学科梳理,回首70年,图书将对临床医学各学科进行梳理,由该学科带头人作为讲述者,回顾该学科的初创之路,里程碑式成就,为学科成立和发展做出突出贡献的前辈,并展望未来10年学科发展。第三部分:不能忘却的热词,“援非医疗队”、“消灭天花”、“爱国卫生运动”,图书将选出代表性的热词,通过对热词的复原,重现一个个令人难忘的记忆。 特色:紧密围绕国家卫生健康委关于建国70年的宣传主线。近百位医学领域专家指导并参与。 -
泌尿及男性生殖系统疾病千百问·肾上腺疾病篇黄健 著本书用通俗易懂的语言、图表分别介绍了皮质醇增多症、原发性醛固酮增多症、儿茶酚胺增多症、肾上腺皮质恶性肿瘤、多发性内分泌瘤综合征、肾上腺性征异常综合征等六大类泌尿外科肾上腺疾病临床治疗中常见问题,帮助患者等非医学人员简单了解肾上腺疾病的病因、症状、治疗等相关问题。 -
图解艾灸一看就会赵德喜,苏荻,吴昊霖 编中医,干百年来流传于华夏大地,是华夏子孙与病魔做斗争的神兵利器。其精妙的医学理论,丰富的诊疗手段,使无数的中华儿女解除病痛,重获健康。而中医的外治疗法,包括按摩、艾灸、刮痧、拔罐等等,因其疗效显著、操作方便、经济实惠而受到老百姓的喜爱。很多人通过学习一些简单的治疗方法在家中进行自我保健治疗而取得了一定的疗效,既免去了往返医院的奔波之苦,又节约了看病、吃药的开销,可谓一举多得。 -
吃对三餐降血压 远离高血压张晔 著高血压一日三餐究竟要怎么吃,才能起到真正降压效果呢? 本书不仅请养生堂特邀嘉宾张晔主编,而且配录视频,扫码观看更生动!本书首先告诉高血压患者三餐的黄金饮食原则,帮助高血压患者建立科学降压的饮食习惯;然后推荐精选的七十多种常见防治高血压食材,从降压功效、营养搭配、健康烹饪、推荐食用量、降压食谱等方面全面解析食材,帮助高血压患者自己掌握灵活搭配三餐的诀窍。而且,为高血压患者特别制定了4周改善高血压的饮食方案以及防治高血压并发症的各种食疗方法,针对性更强、参考更方便,让高血压患者吃对食物快速降低高血压,总比吃药副作用小。 -
精神健康讲记李辛 著本书是继畅销书《儿童健康讲记》后的一部关于如何提升精神健康的著作,根据李辛医师2015年来开设的6次“精神健康话题”课程的内容改编而成。 本书从中医的角度来看当今时代一些典型的精神心理疾病如抑郁症、神经衰弱、焦虑症、躁郁综合症等产生的原因,并根据患者与学员自身的讲述,现场进行一问一答式的分析,从个体的生活状态、认知和能量水平等方面,帮助他们理清调理、治疗思路,回归健康的正道。此外,还重点讲述了家庭、环境对儿童身心的影响,以及儿童教育和精神健康的关系。作者指出,父母要训练自己的心身,提高精神的稳定性、清晰度,建立自己的内心主体,才能与孩子在高水平上互动。 在书中,作者以自身的实践经验和学习经历,分享很多有益心身健康的觉察练习,比如静坐与全观等,帮助我们从熟悉自己的身体入手,保持独立的观察和思考,扩大与世界的连接,一步步展开自己的精神世界,获得心身全面健康。 -
漫步糖生曹洪民,肖存利 著该书紧紧围绕糖尿病与人们生活方式密切相关的实际情况,从糖尿病发病机制到诊断,从饮食、运动、用药等糖友*关心的问题到糖友的心理调适,从综合防控到全面达标、延缓并发症发生发展,有干货、有故事、有情怀,使糖友们清清楚楚、明明白白地知道糖尿病的危害及预防和控制的重要性,通过掌握糖尿病相关知识,及时改变错误的认知,从而减轻因为对糖尿病无知而付出的代价。 -
临床中药辨证配伍王辉中药配伍是指根据病情需要和药性特点有选择地将两种或两种以上的药物配合在一起应用。既能照顾复杂病情,又可增强疗效,减少毒副作用。辨证论治是中医临床诊断治疗疾病的思维方法和过程。《临床中药辨证配伍》在中医辨证论治思想的指导下,将中医辨证、诊断、治疗与中药配伍用药相结合,重点突出“证”与“方”中重要药物配伍的对应关系,目的在于培养学生遣方用药的能力。根据具体病证,不拘泥于古方,能够随证(症)加减药物,灵活使用方剂治疗疾病。《临床中药辨证配伍》在借鉴中医内科学、中医妇科学等学科知识基础上,根据《临床中药辨证配伍》编写目的确定编写内容,每一病证具体内容包括常用药物、辨证配伍、医案等。供高等医药院校的中医学、中西医结合临床、中药学、针灸推拿等专业学生参考使用。对于从事中医药教学、科研、临床工作者也有一定参考和使用价值。 -
神农本草经读彩色药图(清)陈修园原书四卷加附余,以《神农本草经》中选择117原书四卷,每药物先列《本经》原文,论述性味、有毒无毒,联系归经,再言及应用,并加以辨析。“每药注解,必透发出所以然之妙,求与《内经》、《难经》、仲景等书字字吻合”。收载药物共168种。
