随着医学科学的快速发展，护理学科新理念、新知识、新技术的不断涌现，护理专业理论与技术应及时丰富与扩展。为了帮助儿科护理相关人员及时更新知识技能，为儿科护理相关人员提供护理操作的参考工具，特组织编写本书。本书在编写过程中，参考了国内外儿科护理操作标准，以清晰的要点详细列出操作中的目的、适应证、禁忌证、步骤、指导要点、注意事项、常见问题及处理，方便读者明白操作的要点及内涵，能成为儿科护理学生和临床老师的参考书、能为儿科护理相关人员提供护理操作指导，同时也为护理管理者在儿科护理质量检查时提供标准和工具。本书为儿童科学就医系列第9个分册。本全书以问答与案例相结合的形式，配合漫画插图，介绍了内科、外科、五官等常见病的基本护理工作，着重讲述家长对儿童的照护要点和注意事项，得以在专业治疗和护理之外的时间，更好的进行儿童的身心护理，尽快恢复健康，同时获得疾病的预防保健知识。

药膳食疗是我国传统医学宝库的重要组成部分，主要是以食物作为主体直接应用或辅以其他具有特定功效的中药，经过简单制作烹调而成的“膳食”，是一种绿色天然、简单实用、安全有效的养生保健方式。本书依据中医养生保健的主要理论，重点介绍了儿童药膳应用特点以及儿童不同病症的药膳食疗，包括经典食疗方推荐等;同时，在附录中介绍了常用的健康食物、儿童营养注意事项，以及儿童正常发育参数值。由于儿童脏腑柔嫩，处于不断生长发育的过程中，该书可以帮助读者在生活中巧妙地辅以药膳的办法，有利于儿童防病治病、强身健体。

本书吸收《黄帝内经》的养生思想精髓，借鉴扁鹊、华佗、李时珍、张仲景、孙思邈等中医大家的治未病思想和养生智慧，尊重人们的活动规律和生活方式，以人的穴位、脏腑、经络为重点，创编了一套简便易行、科学实用的养生保健方法。书中不仅介绍了“三六九”健身法、穴位按摩等保健方法，还对心态、饮食、睡眠等调理方法进行了阐述；对部分实操方法进行了配图，并录制了视频，以“二维码”的形式印在相应章节，读者朋友只需用手机扫一扫即可跟学演练。

《我不要生病2》，是继《我不要生病1》之后的一套全新中医儿童绘本。属于《中华优秀传统文化中医药知识启蒙系列儿童绘本》中的子出版物之一。《我不要生病1》出版后，得到良好的社会反响，相继入选2021年中国出版传媒商报的暑期创新读物书目，以及2020年中国十大医界好书，相信《我不要生病2》的出版，将会丰富儿童学习穴位知识的需求，有助于儿童对身体健康的认知和良好习惯的培养习得。 谷五个故事丰富多彩，内容详实有趣，十分有适合儿童阅读，能够引起儿童对中医药文化的兴趣。

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近年来，许多女性对于马甲线的喜爱和追求热度很高，因为略有肌肉线条的身材比较符合当下大众的审美观。《快速练出马甲线》以练马甲线为主题，从简单的腹部肌肉的基础知识与练出马甲线的秘诀入手，结合有氧运动与力量训练，介绍了简单易行、循序渐进的腹部肌肉练习动作及计划，旨在帮助许多刚开始接触健身或者还没有开始但有想法的女性，先了解身体基本的结构和功能，以及减脂和增肌的基础运动形式，再开始运动并坚持练习，塑造出自己心目中的好身材！ 快速练出马甲线适合忙碌的职场女性、产后妈妈以及爱美的女性阅读。

睡眠，占据了人生1/3的时间。无论你睡得多还是睡得少，无论你是“晨型人格”还是“猫头鹰派”，睡眠都与我们每个人息息相关。关于如何让你睡得更好，这本书给出了答案。本书的作者是《霍芬顿邮报》（The Huffington Post）的创始人阿里安娜·霍芬顿（ArianaHuffington）。她在书中表述，现代人总是有各种各样的睡眠障碍和睡眠问题，这严重影响了人们的日常生活、工作和人际关系，乃至影响到健康和幸福。只有重新审视睡眠、审视我们与睡眠之间的关系，才能更好地掌控生活。本书共分“苏醒信号”和“睡眠出路”两大章，14个小节，详细阐述了关于睡眠的方方面面，比如睡眠文化、睡眠的历史、如何掌控睡眠、与睡眠相关的行业、科技发展对睡眠产生的影响，等等。