健康
-
全国中药材生产统计报告黄璐琦 张小波 主编本书在全国中药资源普查基础上,结合各级人民政府网站和文献数据库,对现阶段已经掌握的中药材生产信息进行统计汇总。通过中药材相关政策、中药材生产与贸易、中药产业发展趋势、中药材产业技术发展情况等四个不同的统计口径了解全国中药材生产统计情况,开展各省域的中药材生产统计和114种代表性中药材生产统计,介绍中药材生产统计新技术新方法示范应用及技术支撑单位和全国中药资源遥感监测平台。 -
骨健康必听必看李娟 等 著,董健,总 编本书采用问答的形式,对老年人骨折的常见问题进行通俗易懂、言简意赅的解答。所有内容均为编者在长期临床诊疗一线工作中所碰到的实际问题,本书首次将预防、治疗、护理、康复、社会和法律问题结合于一体,始终秉承“三分提高、七分普及”的创作原则,对各方面内容做出了详细解答。旨在通过本书对我国老年人骨折相关知识的科学普及工作起到一定的促进和推动作用。 -
做自己的保健医生陆志仁 著本书依据近二十年来国外公开发表的论文、评论及来自政府、学术机构等相关部门的报告文件中有关保健品的众多信息和资料加以整理编著而成。内容包括非处方药物(OTC药物)、抗氧化剂、营养性补充药物和非营养性补充药物、营养食品和功能饮料以及众多的各种草药。以通俗易懂的医学知识阐释养身原理,秉承科学发展理念,以数据为主要依托,向读者展现一种在保健方面的新思维和新观念,同时也期待本书成为广大读者了解国外保健品市场的一个窗口,购买保健品的一个帮手以及保健品生产从业者的参考资料。 -
营养师教你怎么吃张帆 著《营养师教你怎么吃》从三个层面对大众进行食品和营养的知识普及。首先介绍不同生理阶段和疾病人群的饮食选择,包括婴幼儿、痛经女性、应试青少年等特殊人群及糖尿病、痛风、骨质增生等常见慢性病患者的饮食选择及主要事项;随后介绍不同种类食物的营养价值及食物选择,主要包括各种果蔬、奶类、饮品、补品及调味料的营养价值及使用注意事项;*后介绍生活中的营养小技巧及常见的饮食营养误区,包括正确认识脂肪和计算能量、学会食物搭配、辨别食物中毒和食物致癌及食物相克的真伪等内容。 -
三元参赞延寿书诠注[元] 李鹏飞 编元代李鹏飞编撰的《三元参赞延寿书》,广泛搜罗先秦以来道家道教养生资料,按照起居、饮食等分类汇编,倡导天地人三元养生、阴德延寿等思想。该书简明扼要,理法并重,是一部不可多得的重要养生经典。本书对《三元参赞延寿书》的文本进行了全面、仔细的点校,并配以翔实的注释,对原文做了意译,在此基础上,挖掘该经养生智慧,加以诠解经文、附说养生要旨,力求对时人延年益寿,提高生命质量有所助益。 -
图解经络穴位按摩大全黄曼博 著《图解经络穴位按摩大全》用深入浅出的文字介绍了经络穴位按摩的相关知识,共分八章。第一章主要是介绍按摩的基础常识;第二章重点介绍各类常见病症的按摩治疗方法;第三至八章介绍了对人体五脏六腑有保健和治疗作用的主要穴位。《图解经络穴位按摩大全》所囊括之人体穴位,皆是人体临床常见特效穴,其详尽的穴位解说、主治、人体取穴部位与按摩手法及力度皆配以精美图说、浅显文字,使读者一目了然;该书采用图解形式,用表格、流程图展示正文精彩内容,解答穴位按摩疑难问题。每条经络配以清晰的循行图,并用不同线条标出经脉循行路线和相应穴位。读者在阅读的时候可以图文对应。每个穴位都有相应的简易取穴法,读者只要比照图片做出动作就能找准穴位,也可以通过真人演示图放心按摩,解决了读者难以判断位置的困惑,是家庭必备的自疗养生书。 -
认识药物不良反应·教您远离药物伤害赵杰随着人民生活水平的提高,人民群众的健康意识也得到不断提高,群众对医药科普的刚性需求出现了急速增长。本套丛书从老百姓需求出发,解决现在困扰百姓的合理用药问题。涵盖老少孕幼更年期各类人群,以及普通人群在各种情况下用药的困惑和误区,切实以老百姓用药需求为牵引,以期做“懂你”的科普,希望以此套药学科普书铸造连接药师和患者的“桥梁”。本书为中华医学会临床药学分会组织编写的《健康一生用药必知》丛书之一,介绍了药物不良反应的相关知识和防治措施。 -
中医中药入门一本通李继明,杜杰慧 著本书分为上、中、下三篇。上篇介绍了中医诊脉、辨舌、药性和汤头入门等基础理论知识,其中包括寒性、热性、温性与平性药物248种,汤头方剂200余首及各种舌苔插图120余幅。中篇介绍了《黄帝内经》《金匮要略》《伤寒论》《温病条辨》等中医经典理论知识,其中包括中医名家张仲景、陈修园、吴瑭、薛雪和叶桂等的主要理论与方剂,仅陈修园的《金匮方歌括》和《长沙方歌括》中的方剂就达300余首。下篇介绍了妇科、产科、外科、疔科、伤科、眼科和喉科入门等中医临床应用知识,包括傅山、亟斋居士、陈若虚和曹心怡等中医名家治疗各科疾病的主要理论与方剂。根据临床需要作者对原书进行了部分修改,增加了“食鉴本草”和“药症忌宜”等内容。本书内容丰富,深入浅出,可供中医师、中药师、中医院校学生及中医爱好者参考阅读。 -
男性养生光阴药膳周青 编本书根据四季的分类,对男性养生不同季节都有丰富的膳食食谱推荐,并且在每个药膳食谱后面都有针对主要食材和机理的一段点评。本书药膳的做莱思路主要源自各大烹饪视频,并参考了大量视频网站中现在较为流行的做菜的方式,内容较为新颖,符合当代人对做菜和食谱的口味。本书所选药膳方简单易行,实用性较强,食材也是生活中较为常见的,有利于读者将书中的方法付诸实践。本书所选用的药膳方根据季节的不同,选择了一些当季男性常出现的疾病或亚健康状态来干预调治,普适性较强,广大男性读者都可以从中选用到适合自己的药膳方。本书的语言风格通俗易懂,幽默风趣,既保持了专业知识的严谨性,又兼顾了文字的可读性。将中医学的基本原理和养生知识以普通大众喜闻乐见的风格呈现出来,增强了本书的可读性。与其他同类著作相比,本书更易于理解,并更具有新时代的风格,有利于男性药膳养生知识的普及推广。 -
说句心里话3知是出版咨询(北京)有限公司 著“医学术语太难懂,讲个故事给你听”。复旦大学附属中山医院心脏超声诊断科主任医师程蕾蕾总结20余年临床经验,讲述大健康时代我们需要掌握的心血管疾病自救方法。2020年复旦大学附属中山医院医生由线下门诊转为在线义诊,接诊全国各地的心血管疾病患者。过程中,“我”和同事们发现很多患者并不了解心血管疾病的危、急、重,险些错过一些心脑血管疾病给出的信号而错失救治时机,例如胸痛不当回事儿的年轻人,有一项指标暗示了肺栓塞的可能性,而这种疾病死亡率是40%,非常危险;癌症患者不知道长期服用癌症常用药会对心脏造成不可逆损伤,导致死亡;感染新冠后不知道到底还能不能吃降压药?……与此同时,医护工作者们也面临着病患心理创伤救治和自我小家的健康守护问题,每个人在身心健康问题上的抉择,集中展示了拥有健康是一种大健康时代我们必须掌握也一定能掌握的智慧。
