健康
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写给孩子们的针灸知识启蒙书明澄中华优秀传统文化系列图书,通过对针灸穴位的讲述,让孩子了解中医药文化知识,了解自己的身体,用中医的方式护航儿童健康。 -
如果我的朋友是妇科医生,我会这样问她(韩)柳智媛本书通过妇科医生经历的真实病例,以对话的形式,将女生从次月经造访到可能遇到的各种妇科问题,如月经不准、私处痒痛、避孕失败、卵巢子宫异常、妇科炎症等,逐一解释,使女性读者充分了解、正确认识自己的身体,对于身体发生的一些变化不再不知所措,顺利、安全地度过痛苦和迷茫的时刻。本书分三部分,部分介绍妇科门诊常见的典型病症和发病原因;第二部分详细解释避孕、月经、子宫和卵巢、性病等关键问题;后一部分聊聊包括妇科定期检查及宫颈癌检查等在内的相关检查和手术等。书中没有高深晦涩的专业术语,而是通过亲切、易沟通的语气,将基本的妇科知识像和朋友聊天一样娓娓道出。 -
图解千金方极简养生速查全书于松,于雅婷 编著《图解女性医学速查全书》的特点就是涵盖了所有女性都会关心的健康问题,分别介绍了女性的身体构造,对女性有重要意义的妇科检查,女性不可不知的避孕知识,女性伟大的使命——怀孕与生产,女性不可逾越的更年期等,在轻松愉悦的氛围内,用实用、易懂、贴切的插图,再配合以浅显易懂的语言讲解,将那些似晦涩难懂的医学知识讲解清楚。除此之外,还针对日常生活中遇到的各种身体烦恼、女性常见的心理疾病及女性特有的妇科疾病等,都进行了详细的论述,不仅深入浅出地解释了每种疾病的症状和原因,还用轻松活泼的图解方式给出了行之有效的日常护理、检查和治疗的办法。让每一位读者都能轻松入门,真正将本书作为一位妇科专家来零距离接触。 -
图解本草纲目极简养生速查全书张中华 编著《图解本草纲目极简养生速查全书》精心挑选了120多种常用、常见的中草药。分为功效、药用部分、医家名论、使用禁忌、形态特征、成品选鉴、实用妙方和中药趣味文化等10大版块,以图解的方式对《本草纲目》进行了全新的编写,手绘彩色图片展现出植物的细节,加上牵线图解,详实严谨地为读者展现原书的精华。此外,每种药材都配以珍贵的金陵古版图、逼真细致的手绘插图和实物照片,还有对药材成品的文字描述,立体全方位地为读者展现中草药的形态,帮助读者更加快速地鉴别中草药。 -
克服重力史蒂芬·洛这是一本经典的自重训练圣经。书中不仅系统介绍了自重训练的基本原则、各种训练变量等基本理论,而且介绍了大量针对中高级训练者的自重练习和专业的体操练习,以及关于健康和伤病管理的专业知识,影响成功训练以及推进和贯彻训练计划的因素等。这是一本包含科学数据、周详的训练计划实例和针对性的训练建议的健身书籍,是自重训练领域理论系统、内容全面、集高难度动作水平和动作跨度于一身的巨著。 -
运动损伤急救生命链急救 著这是一本简短实用的急救指南,用以应对体育活动中出现的伤害及疾病。对于参与运动人员的受伤及疾病的急救处理,无论是严重的,还是轻微的,本书将结合图文尽量给予清晰的指导,力求简明扼要。因为可能存在的医疗资源有限,本书的目的是对急救提供一个完整的看法,对于各种情况下适时重回赛场的准则以及急救人员在处理运动员的所有情形下应该携带的设备,本书也将提出建议。本书对那些刚开始自己运动医疗生涯的治疗师及医生也可能有所帮助。 -
民航机上急救手册刘英 编本书是高等职业空中乘务专业系列教材之一。本书根据空中乘务国家职业标准和行业标准,以及交通运输部《大型飞机公共航空运输承运人运行合格审定规则》(CCAR-121)的有关规定,围绕机上医疗救护展开手册式教材编写。课程内容以“机上医疗急救”任务为主线,包括机上急救基础知识、机载应急医疗设备及使用、心肺复苏、机上常见医疗急症、机上意外创伤救护、机上突发公共卫生事件六个项目,每个学习项目以一个或以上典型的、实际的综合性学习任务为载体,结合经典案例,承载知识和实践内容。本书按照1+X职业技能等级标准要求,并在理论知识叙述中融入课程思政,理论和实训相结合,知识技能的职业道德要求和情感态度与将来的岗位相结合,满足企业对空中乘务人员的综合能力培养需求。本书依托国家职业教育空中乘务专业教学资源库《机上急救》项目,配套了丰富的数字化教学资源,扫描书中二维码可观看教学视频和进行课后练习。本书适合高等职业院校和普通高等院校空中乘务、航空服务等专业课程理论与教学实践使用,也可作为民航相关单位的培训教材。 -
心理辅导课钟志农 著加强心理健康课程建设。发挥课堂教学主渠道作用,帮助学生掌握心理健康知识和技能,树立自助互助求助意识,学会理性面对挫折和困难……中小学要将心理健康教育课纳入校本课程。——《教育部办公厅关于加强学生心理健康管理工作的通知》心理辅导课是一种以团体活动为载体,以班级全体学生为辅导对象,以发展、预防和教育为主要功能的心理健康教育形式。如何设计心理辅导课? 怎样操作心理辅导课? 从哪里找心理辅导课素材?有没有优秀的心理辅导课范例?心理健康教育特级教师钟志农从概念、理念到设计、操作等细节,诠释心理辅导课的关键要素,融合团体辅导前沿理论与课堂实践经验,介绍心理辅导课的基本流程、方法与资源,为读者提供全面而专业的指导。本书适合中小学班主任、心理教师培训参考,也适合心理学研究者和工作者阅读。 -
常见慢性病食疗新法暴书萍作者结合多年的临床工作经验,根据人们普遍关心的营养和健康问题以及人们患病后如何饮食调理而编写。本书分三部分。第一部分介绍最新的健康营养知识,让大众学会合理选择食物,吃出健康;第二部分介绍基本膳食、治疗膳食的种类、选用原则,适合人们患病以后,能够正确合理地选择膳食;第三部分是本书的重点,详细介绍糖尿病、肾病等13种常见慢性疾病的营养治疗方法及日常食谱,特别适合患者根据病情选择参考使用。本书通俗易懂,食谱容易操作,实用性强。 -
幸福婚姻的五种能力明心橙,明心勇 著每一对夫妇都是带着对幸福的憧憬步入婚姻,但是却从未学过如何经营婚姻、如何相互滋养。婚姻是个系统工程,做好婚前学习、解决婚内问题、养成伴侣同频成长的习惯,是每个人进入婚姻需要具备的基础能力。好的婚姻,总是一边幸福,一边成长!夫妻档心理专家明心夫妇,以他们作为夫妻建设幸福婚姻的实践经验和心得,以及身为婚恋心理专家对中国婚姻建设的洞察和研究,全面分享经营幸福婚姻的系统方法,为大家提供5个影响婚姻幸福度的重要能力、60个常见的婚姻场景与案例、120个实用的心理学工具与技术,祝您轻松摆脱困扰、解决婚姻问题,在婚姻中收获成长,去建设属于自己的幸福婚姻。
