一本由权威针灸专家程凯编写的家庭实用穴位保健书。全书按人体部位划分章节，介绍了近60种常见家庭病症的快速自诊方法和穴位按摩妙方。这些妙方源自国家ji非物质文化遗产代表性项目“程氏针灸”，经过程氏家族几代名医百年行医临床验证，实用有效。书中每一个穴位妙方，都配有插图，可以快速跟学。每种病症，还附有名医小贴士，为读者提供全方位的养生保健方案。

枯燥无味的宫颈癌防治科普知识和风趣幽默的对话结合在一起，科普□得有趣多了，对话□得科普多了，趣味性和科普性的有机结合使得本书的科普价值大大提升。读完本书，你也将□成一个宫颈癌科普达人，你也可以向你身边的人科普宫颈癌的防治知识了。

中国的大庆研究是全世界第一个证明用生活方式干预可以减少糖尿病发病率的研究。对于糖尿病前期和新发糖尿病的朋友，可以先进行生活方式的干预，不少人进行干预后，血糖就可以回归到正常值，实现了”成功逆转”。 《逆转：告别新发糖尿病不是梦》详细阐释了如何践行”500111”的生活方式、低GI低GL饮食策略、高效运动方案、成功减重方法等，并附上实操性强的逆转计划，希望大家在经过干预后，血糖和体重都能回归到可控范围，过上高品质的生活。

《逆转：新发高血压可康复》从高血压的危害、新发高血压的认知、新发高血压的逆转措施等角度，为读者揭开高血压的神秘面纱，打造新发高血压的逆转方案，旨在让大家远离高血压的困扰。对于患病多年的高血压患者，逆转新发高血压的解决方案同样大有裨益，至少可以减少降压药的用量，更好地改善心血管健康。

本书内容分为适用范围、近视防控基本知识、近视防控适宜技术三大板块。关注儿童青少年近视防控的同时明确了《儿童青少年近视防控适宜技术指南》（更新版）的目标读者。在近视防控基本知识中，用漫画的形式生动形象的解释了名词术语、近视分类和近视的症状和危害。在近视防控适宜技术板块明确了如何筛查视力不良及近视、建立视力健康档案、培养健康用眼行为、建设视觉友好环境、增加日间户外活动、规范视力健康监测与评估、科学诊疗与矫治。并且通过漫画的形式把详细流程以及标准示例展现出来。

这是一本为猫咪量身打造的全方位营养学专书，面对着陪伴自己大半辈子的动物伙伴日日老去，是每个猫主人都会感到幸福又心酸的事。就算老化不是一天之内发生的事，但无论何时，感受到心爱猫咪因衰老而产生的身体变化，总是让人感到措手不及。猫咪的一生可分为幼龄期、成熟期和高龄期，猫咪7岁以上就进入了高龄期，相当于人类的44岁。猫咪一般的寿命是13~16年，有的甚至能到20多年。所以猫咪一生有大部分时间是在高龄期。进入高龄期后，猫咪的身体状况慢慢开始走下坡路，如何照顾像亲人一样陪伴我们的猫咪，是很多猫家长们非常关心的问题。 本书从猫咪基础的营养学知识、365天的食材与食谱，到为慢性病猫撰写的营养照护须知，所有你需要的猫咪营养知识都在其中。

《中医养生与食疗》是中医药的重要组成部分，以中医理论为指导，充分体现了中医的整体观、辨证观、健康观和养护观，运用中医的各种方法增强体质、预防疾病，从而达到善待生命、理顺健康的目的。本教材专业理论与技术应用并重，以提高技术应用能力为宗旨，努力拓宽学生视野，有利于其进一步发展。包括中医养生、中医食疗上下两篇，共12章，分别为中医养生概述、中医养生观念及基本原则、常用中医养生方法、辨因施养、体质养生、中医食疗概述、中医食疗的基本知识、食物的应用、常用食物、常用食疗方、食疗的应用、常见病的食疗。

本书借助大量形象的图片，以通俗的语言讲解了不同阶段脑卒中患者居家康复护理的要点，包括卧位管理、体位转移、呼吸管理、认知训练、言语训练、饮食管理、二便管理、皮肤管理、日常生活管理、轮椅的使用、药物管理，帮助更多的脑卒中患者获得规范的康复指导，使患者及其照护者能更好地了解和掌握康复护理的基本技能，做好家庭康复护理。减少或避免关节畸形、压疮、跌倒、噎食等并发生症的发生，恢复患者运动、感觉、言语、吞咽等功能，提高患者生活自理能力。

本书共分为十三章，包括绪论，阴阳五行学说，藏象、气、血、精与津液、神，经络，病因病机，病情观察与诊断，辨证施护，养生与防治原则，方药基本知识，中医护理技术，常见病证的中医护理、中医体质辨识与护理，并设有附录，本书结合近几年护士执业资格考试大纲的内容和考题类型，在章末增加了“目标检测”这一环节，目的是让学生在学习过程中强化考证意识，体现职业教育学历证书与执业资格证书对接的要求。本书本着“必需+够用”的原则，坚持实用性和 性相结合，中医基础理论知识部分（前7章）做到必需、够用，养生与防治原则、方药基本知识、中医护理技术、常见病证的中医护理和中医体质辨识与护理部分按照职业教育“五个对接”的要求，坚持做到专业课程内容与职业标准对接，力求针对性和实用性强。本书适合高等职业学校中医、护理、助产、临床医学等专业学生使用，也可供中医及护理相关从业者参考。

书稿贴合小学生在该成长阶段较为集中的心理问题，从“情绪伙伴”助我更快乐、“交往伙伴”助我更自信、“行为伙伴”助我更自律、“学习伙伴”助我更高效、“寻助伙伴”助我更安全5个方面，每个板块设立10个小话题，讲述时站在孩子的视角，教授孩子简单实用的自我调节方法，帮助孩子们做更自信、更强大的自己。书稿在内容创作方面，很重视该阶段孩子的理解、阅读偏好，站在孩子的角度，以朋友交流的方式教授孩子自我心理调节方法。方法简单、实用，每个话题短小精干，语言通俗易懂，同时配以可爱的儿童插画，更易于小读者理解、掌握。