健康
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五百首食疗中药歌诀白话解常章富 著本书严格遵守国家法规、依据生活常识,严格筛选入编的食疗中药品种,属国家法定的动植物保护品种予以摒除;对于虽符合入选条件,但未见论述其中医药效用文献者暂不收入。故全书收载的食疗中药主要包括二大类:一为国家卫生行政监管部门颁发的既可药用又可食用的中药;二为既为食品又作药用的果、蔬、麦、豆、肉、蛋、鱼、调料及野菜。 本书共20章,分论食疗中药500味。每章仿照《临床中药学》各论,分撰各食疗中药的来源、性能、性能特点、功效应用、用法用量及使用注意等,同时,为方便读者熟记各食疗中药,特撰四言歌诀以总括其性能功效及应用等,并冠于论述之首。 全书汲取了古今本草名家特别是颜正华教授等的学术思想,借鉴了历代食疗名家及民间百姓的食疗经验,内容丰富,文句精练,科学实用。本书能较好地适应中医药各专业的专科、本科、研究生,以及师带徒传承等研习之需要,对中医营养师研习食疗中药学能有所裨益,对喜爱食疗中药的广大读者能有所帮助,可推广普及食疗中药知识、提高食疗中药学的学术水平。 -
佑安医生说肝癌袁春旺中国是乙肝大国,我国的肝癌多在乙肝肝硬化的基础上发展而来,丙肝患者也在逐渐增加。目前我国肝癌发病人数占全球的半数以上,占全球肝癌患者的55%,肝癌已经成为严重威胁我国人民健康和生命的一大疾病,其危险性不容小视。原发性肝癌中有85.5%属于肝细胞癌。 早期症状和体征不明显或缺乏特异性,有的起病时表现为肝区胀痛,也有的表现为急腹痛,或以转移灶症状为最早表现。本书主要介绍了肝癌的病因、高危因素、临床表现(早期症状)、治疗( 外科手术切除、微创治疗、肝移植等)、预防,以及如何做到早发现、早治疗等内容。内容涵盖患者最关心、门诊经常问到的问题,以通俗易懂的语言进行解读,配以插图,增加可读性。 -
一本书看懂妇科常见病王晓媛本书稿的内容就是以知识网络图的形式梳理妇科常见病知识点,用图表的方式形象说明,以临床病例和名老中医解读的形式具体分析疾病病机及理法方药。作者编写团队精心选择了临床最常见的妇科疾病种类:阴道炎、盆腔炎、异常子宫出血、子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫内膜异位、异位妊娠、先兆流产、胎停育、多囊卵巢综合征、卵巢早衰、痛经及宫颈的常见病变等。让读者能够在短时间内迅速掌握妇科常见病的诊断和治疗方法,便于学习基础理论知识和提高临床水平。 -
丽质健身林珈安 著《丽质健身:好身材好气质,后天养成》通过作者参与瘦身健体运动的经历和感受,给出了女性参与健身运动的诸多项目,如运动塑形操、空中瑜伽、空中环、攀岩、全身抗阻力训练、飞轮、拳击和舞蹈等。书中指出,女性要实现形体美、气质佳,首先要认识自身,选择能够突出自身优点、适合自己体质的运动项目,然后要掌握科学的锻炼方法并持之以恒地坚持下去。本书图文并茂,作者既写出了自己参与各项运动的过程,又给出了各项运动给自己带来的良好成效,以现身说法的方式表明:缺少了气质,女性先天的容颜只能鲜艳一时;惟有通过后天的健康运动,才能融形体美、气质佳于一体,为自己赢来爱慕和尊重。 -
跟奥运骑士学马术华天这是一本为中国青少年打造的原创马术运动启蒙读物,生动有趣的漫画插图配合轻松易懂的文字,以中国奥运马术三项赛骑士华天以及他的运动马伙伴的形象为主角,带孩子们走进马术的世界。全书分为6个章节,分别从了解马术、马房管理、基础知识、规则看点、文化传统、背后的故事这6个篇章展开,讲述了如何认识以及了解马、马房管理和马福利、马术运动、人与马之间的伙伴关系以及马术比赛等知识,从认知维度为孩子们搭建起一个丰富全面的马术世界,激发和培养孩子们对马术运动的兴趣,从而能正确地、全方位地、快乐地理解这项运动。阅读每一章节获取不同知识的同时,孩子们能够感受到两个物种之间的伙伴关系,了解骑士与马如何培养默契和信任,明白马鞍下时光的重要性,懂得为这项运动默默付出的各种职业都值得被尊重。在潜移默化中既提升了认知,同时达到了培养素质教育的初衷。 -
老中医教你怎样吃高荣林 徐凌云本书由中国中医科学院广安门医院主任医师高荣林、中国中医科学院望京医院主任医师徐凌云主编,全书共8章,收录了100多种常见食材,按五谷杂粮、蔬菜、水果、肉类、水产海鲜、禽蛋乳品、菌类、坚果及调味品等分类,分别从性味、功效、药食两用、同类食材延伸、调食和药等方面进行阐述,解析药食同源理念,引导健康饮食,从而以食疗的方法达到养生的目的。这些我们在一日三餐中就可做到,简单又方便。 -
对症喝茶高荣林 徐凌云本书由中国中医科学院广安门医院主任医师高荣林、中国中医科学院望京医院主任医师徐凌云主编,全书分茶疗祛疾、茶养五脏、四季茶饮、美颜瘦身四章,主要介绍了药茶的功效、做法用法等,并且特意设置了饮用宜忌、图解药材这两个板块,详细讲解药茶的饮用宜忌,便于读者更有针对性地甄选适合自己的药茶。 -
听故事学推拿于天源本书分为6篇,包含122个故事。第一篇为听故事学治学,即学学习态度、学习精神、学习方法;第二篇为听故事学理论,即学有关推拿的理论;第三篇为听故事学手法,即学推拿常用手法的操作技巧、作用;第四篇为听故事学临床,即学推拿临床的从医态度、诊断和治疗方法;第五篇为听故事学保健,即学人体主要部位的保健方法;第六篇为听故事学练功,即学主要部位的功能锻炼方法。本书可供推拿专业人员、医学院校师生、推拿爱好者阅读参考。推拿专业人员可以学习相关经验,医学院校教师可以积累素材和教学方法,医学院校学生可以学习专业知识,推拿爱好者可以学习锻炼方法和保健方法。 -
你好,心脏惠慧 著胸口隐隐作痛,是不是心脏出问题了?心梗、AED急救、心绞痛、室上速……心脏病早已不是老年人的专属了,它正在悄悄地向年轻人逼近! 有些心脏病爱搞突袭,短时间内就可威胁我们的生命;有些心脏病则爱缓缓入侵,多年困扰着我们的生活。当真的患上心脏病后,我们该怎么办?硝酸甘油、阿司匹林是万能的吗?心脏支架能救我们吗?需要终身服药吗?心电图、心脏彩超、冠脉CT、造影术……各种各样的检查,到底该不该做? 《你好,心脏——惠大夫讲心脏健康》用轻松易懂的语言,为您解答关于心脏病的困惑。本书分为4个章节,不但介绍了冠心病的相关知识,还从冠心病、心脏的两大杀手—高血压和高血脂入手,兼顾介绍了其他类型的心脏病,囊括了病因、预防方法、治疗手段和生活管理等内容,配合真实的病例讲解,为您讲全、讲透心脏病。 -
血糖健康管理手册史明忠,张凌 著血糖健康管理手册
