健康
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消防行业人员篇张涛,吴迪 著目前,我国职业安全与健康问题十分突出,对职业安全隐患及健康危害因素的防范意识亟须提高,增强职业危害及安全隐患的基本知识和防范技能,职业安全与健康防护科普丛书由中国职业安全健康协会组织编写,应急管理部宣传教育中心推荐,新乡医学院院长任文杰担任总主编。本书旨在介绍综合消防救援、森林消防救援行业人员的职业安全与健康防护,主要内容包括综合消防、森林消防职业环境中突发事件应对推荐知识、健康危害与风险、职业场所突发事件安全与健康防护等,特别从事火灾救护、森林草原灭火等高危行业在突发事件情景下人员的职业安全防护技能与灾害科普介绍。 -
华佗药方治百病 中华健康宝典系列杨晓晖 著治百病、奇难杂症,中华健康宝典药方。本书收录华佗经典方剂及民间流传的华佗古方。 本书组方用药精练、经济、实用型强,从方剂的组成、功效、煎服法到注意事项均有详细的描述,即查即用,清晰明了日常生活中常见病症,如头痛、胃痛、胃痛、食欲不振、肺热咳喘等,都能从本书中找到治疗处方。 -
黄帝内经原著白话解读 中华健康宝典系列杨晓晖 著《黄帝内经》是我国现存最早的医学典籍,《黄帝内经》又称《内经》,相传为黄帝所作,因以为名。并非出自一时一人之手,是春秋战国前医疗经验和理论知识的总结,也是一本蕴含中国生命哲学源头的大百科全书。 《黄帝内经》简称《内经》,包括《素问》《灵枢》两部分,系统的阐述了人体生理、病理、诊断、养生、防治,以及临床各科的内容,确立了叫为完备的中医学理论体系,这一理论体系为我国中医学的发展奠定了坚实的理论基础。不仅是现代中医学的不二源头,更是一部蕴含中国生命哲学之宗的思想著作。 -
我是家人的保健按摩师樊淑英本书在简要介绍了几个中医基本概念以及家人互助按摩的基本常识、常用按摩手法的基础上,着重从常见病痛和不适的家人互助按摩(如感冒、失眠、头痛、便秘、晕车、肩周炎、颈椎病、高血压、痛经、白带异常、产后缺乳、阳痿、早泄等)和养容护颜的家人互助按摩(如黄褐斑、妊娠纹、眼角纹、眼袋、乳房平坦等)两方面进行了详细讲解,方法实用简便、通俗易懂,并配有精美的取穴和手法示教图片,让读者看后立刻就会操作,随时享受亲人间互助按摩带来的全新感受。 -
经络精油芳疗小百科褚柏菁 著《经络精油芳疗小百科》是一本创新、完整实用的经络精油疗法专书! 经络理论+植物精油疗法,解除不适、迅速见效! 循着“十二经络”使用精油,常见48种健康问题、9大类体质的植物精油疗法,60款精油详细解读。 一次了解基础经络和精油理论,轻松掌握自我体质状态。容易上手,实用程度高。 通过使用精油,了解精油特定循行的经络,以及可发挥的调节、疏通、排毒等功能;如此一来,就能针对想要缓解的状况,使用合适的精油,以达到放松身心的效果。 -
糖尿病知识问答赵增毅,赵哲《糖尿病知识问答》讲解了糖尿病患者及其家属为关切的问题。《糖尿病知识问答》共三篇514问。基础篇阐述了糖尿病的诊断、分型、健康教育和自我管理、病情监测、并发症评估及不同类型糖尿病的防治措施。并发症篇详细解答了糖尿病各种急、慢性并发症,糖尿病合并全身各系统疾病的治疗。中医药篇对糖尿病病因病机、各种中医治疗方法进行了详尽解答。 -
痛风不反复杨长春 著尿酸高就是痛风吗? 痛风患者可以吃哪些蔬菜和水果? 痛风发作时怎样缓解疼痛? …… 痛风是一种慢性病,痛风患者不仅要长期控制饮食,还要警惕痛风并发症。防治痛风,关键在于改变平时的不良生活习惯。 本书将痛风分为急性发作期、缓解期,并从饮食、用药、运动、经络穴位等方面给出了不同时期的防治方案,方便读者根据自身情况做选择,让痛风患者既能很好地控制痛风,也能享受生活、享受美食。 -
医生教你呵护乳腺健康翼下健康,史晓光这是一本献给所有女性的私人礼物。本书从乳房的结构、功能谈起,全面涵盖常见乳腺疾病的预防诊治,青春期、妊娠期、更年期、老年期等生理发育期的乳腺健康知识等,并详尽介绍了乳腺癌的筛查、诊疗、康复和预防要点等,面面俱到,有疑必解。这是一本所有人都能看懂的乳腺健康科普读物,兼顾专业性和通俗易读性,逻辑清晰,条理分析,从饮食、运动、起居等日常生活入手,浅显易懂,随学随用;同时采用图文结合的方式,只为打造轻松愉悦的阅读体验,让您在不知不觉间了解乳腺知识,呵护身体健康。 -
大脑功能12周复原方案汤姆·奥布赖恩,王树岩,丁浩图书揭示了环境因素促发,引起体内免疫失衡,改变胃肠道和血脑屏障功能,最终影响大脑健康的全过程。汤姆·奥布赖恩博士不仅深度剖析了自身免疫、大脑、肠道的基础知识,以及三者之间的相互影响,还从根源出发,制订了大脑功能12周复原计划。12周12个章节,每周都有明确的行动方案。从身体结构,生物化学因素,心态,电磁场暴露等四个方面帮你构建一个更年轻更敏锐的大脑。在这本书的陪伴下,读者能够获得一套全生命周期的大脑功能优化方案,用科学的方法让大脑在任何年龄都有更好的表现。无论是孩子的注意缺陷、多动障碍,老人的失忆症,还是中年人的大脑长期疲劳,都能在本书中找到问题的根源和解决的办法。 -
舞者的损伤预防与康复333本书借鉴了运动和舞蹈医学研究的相关知识,旨在为舞蹈和医疗人员提供与舞蹈术语、生理学和运动需求有关的基础解读,以及其与舞者常见的特定损伤之间的关系。书中提及的特定损伤的康复模型和常见损伤的案例研究,都用照片和解剖图谱进行了说明。训练方案、训练方法及训练建议都以现代医学文献证据为支撑,以确保对舞者的医疗康复方法有理有据且证据确凿。
