健康
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抗癌饮食术[日] 济阳高穗 著本书是日本消化外科名医济阳高穗新作,作者从日本癌症死亡率激增的原因入手,分析出人类为什么会得癌症,使读者了解导致人类癌症的四大成因,从根本入手来治疗和预防癌症。 书中讲述了什么是济阳式饮食疗法和作者在研创济阳式饮食疗法时所参考的其他8种饮食疗法,向我们阐述了饮食疗法对癌症的益处,济阳式饮食疗法的8大原则,帮助患者脱离癌症的饮食习惯,以及远离癌症的食物和能够清除癌细胞的生活习惯,帮助读者在日常生活中能够有意识地改变自身的饮食习惯,起到治疗癌症和有效防癌的作用。 在本书的附录中,添加了食品添加剂的危险度检查表和具体的食品成分表,使读者在购买加工食物时,能够分辨出哪些是食品添加剂,帮助读者规避一些对身体有害的食品添加剂。最后列举了济阳医生预防癌症蔬果汁的做法,有利于读者在日常中实践济阳式饮食疗法。 -
药知道·合理用药的智慧王家伟 著本书由北京市医院管理中心组织编写,北京市市属二十二家公立医院药师团队参与编写。本书由五部分组成,包括“解锁生活中的药学问题”“常见疾病的健康管理”“准妈妈的用药贴士”“宝宝用药无小事”“闲话中药二三事”,共收录五十余篇科普文章。书稿内容涵盖了疾病常识、用药指导、健康饮食以及医院特色医院服务等,并配有大量原创科普漫画,期望结合各医院的临床用药特点,分享专业药师多年的临床用药经验,帮助公众解决用药过程中遇到的“痛点”与“难点”。 -
女生要好好的医学博士,小池统合医疗诊所院长 著这是一本写给当代女性的,如何让自己更美丽、更健康的养生指南。轻松好学的美丽健康秘诀,随手翻阅就能帮助我们关怀自己,告别虚弱人生,找回身体原本的力量。 书中从“温、食、动、想”四个方面介绍了106种提高身体自愈力的小秘诀,一张图一个观念,读懂身体的“求救信号”、了解自己的体质,通过调节日常饮食和生活习惯,就能由内而外启动身体自愈力。 本书附录有全身穴位图,可以随时对照进行按摩;常见的重要药方一览表;芳香疗法中常使用的精油;顺势疗法一览表以及全38种花精一览表,对症索引,打造不依赖药物的生活方式。 -
健康不走弯路刘加勇 著全网2700万粉丝的刘加勇医生,精选其健康科普热门问题,针对广大读者关心的话题,围绕“衣食住行”四大领域,对健康生活应注意的各方面细节进行了讲解。全书内容丰富、热点覆盖、深入浅出、科学简明,包含了一日三餐、春夏秋冬、男女老幼日常生活中应知应会的怎么吃、怎么穿、怎么急救、怎么保健、怎么识别疾病信号……并专为广大打工人提供了健康生活手把手辅导,帮助读者在健康这条道路上少走弯路、不走弯路! -
生了肝癌,怎么吃 何裕民精准饮食抗癌智慧何裕民,孙丽红 著我们从吃出来的肝癌说起,详细分析了为什么中国肝癌高发,提出“食可致癌,也可治癌”的观点,向读者呈现了肝癌与饮食关系的最新权威结论,在介绍防范肝癌的有益食物的同时,提出肝癌患者的饮食要因人、因地、因时而异和辨证施膳。针对肝癌的手术期、化疗期、靶向治疗、服药期和康复期提出了精准饮食方案,并针对患者出现的不同症状,给出了详细的饮食调整对策。 -
常见老年性眼病中西医防治手册梁丽娜 著《常见老年性眼病中西医防治手册(英文版)》详细介绍了中医和西医对常见老年性眼病的防治。分别阐述了中西医结合的流行病学、发病机制、诊疗方法、研究现状和中西医结合的优势。它还在两个独立的章节中讨论了中医和西医对眼部衰老的理解以及以人为本的模式在优化眼部健康方面的潜力。《常见老年性眼病中西医防治手册(英文版)》可供中西医眼科医生、针灸师和中西医结合专业人士使用和参考。 -
呼吸的力量[意] 米凯·马里奇(Mike Maric) 著,谭澄澄 译人们一天内的呼吸次数为2万次左右,如果能充分利用每一次呼吸,这将释放多么巨大的健康能量啊!懂得好好呼吸的人少之又少,而本书作者米凯·马里奇正是其中之一。 自由潜水世界冠军、医学教授、呼吸教练米凯告诉我们:正确呼吸是获得美好生活的第一步!在本书中,米凯倾囊相授十种du家呼吸诀窍,可应对不同困扰并适应日常需求,适用者不分年龄阶段。同时,书中推荐了可搭配呼吸训练的全天候饮食方案,还有适宜儿童、孕妇、运动员的专属呼吸训练方法。 用呼吸调整身心、控制压力与情绪,更能助你轻松应对人生的重要考试、关键面试、决定性会议等每一个决胜时刻! -
探秘薏苡仁陈碧莲 著暂缺简介... -
你好 中草药 温里药刘清泉本书选取了20味中草药,57幅精美手绘图画,17种日常应用,11个中药故事,22道食疗菜谱,10首中药诗词。撰写《你好,中草药》这一系列的初心,是为了让更多的人了解中草药,认识中草药,运用中草药。希望中草药能够走进千家万户,融入老百姓的一道菜、一杯茶、一餐饭。 -
不痛才快乐刘进德,杨娟丽,王孝文,郭艳汝,贾文平 著疼痛是一种令人不愉快的自我感受和体验,每个人在日常生活中都不可避免地遇到自身各部位的疼痛与不适。虽然疼痛千差万别,轻重不等,但有关疼痛的问题越来越引起人们的重视。疼痛,特别是慢性痛,是影响人们生活质量的一个严重问题。随着人类平均寿命的延长,围绕疼痛而产生的问题与日俱增。本书通过一问一答、通俗易懂的文字系统介绍了疼痛的知识,包括对疼痛的基本认识、疼痛的诊断、疼痛的治疗与调护,让大家对疼痛有全面的、科学的认识,有助于提高全民的医学知识和自我保健水平,可以作为疼痛疾病预防保健的家庭参考用书。对于疼痛科相关专业人员来说,可作为案头书和工具书。
