在草医节期间，宏姐翻开她的手机相册说：“我这里有三千多张照片，都是吃药前后的对比图，基本就像换了一个人，脸色变好看，眼睛变有神，精神状态变好等等，这都是中医治疗的实相。”宏姐也自己开方给自己吃，她说：“行中医首先要自治，自己身上的问题都解决不了，怎么帮人看病！”所以，中医人行医要关注病人前后的变化，比如舌苔、脸部、声音、症状、脉象、心情等，因为只有这样，你才能辨别出治疗是否有效果，哪些有变化哪些没变化，最后再做调整，让病人的身心越来越好。

本书作者立足于在三级甲等公立医院从事老年人健康保健工作所积累的丰富工作经验，从老年人的生理健康和心理健康的角度出发，将本书分为合理膳食、安全用药、起居有常、科学运动、幸福晚年、认识老年综合征、做自己的医生七大部分，指导老年人掌握简单、易学的科学养老方法，有效应对衰老过程中出现的各种问题，以有效提高老年人主动健康能力，推进健康中国建设和积极应对人口老龄化国家战略要求。

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本书从浩瀚的中医古籍中节选了对现代临床仍具有重要指导价值的经典著述条段，并按急性病证、外感热病证、气血津液病证、肺系病证、心脑病证、脾胃病证、肝胆病证、肾系病证、经络肢体病证、妇科病证、儿科病证等11个大类进行系统整理，内容涵盖临床常见病证的病因病机、辨证分型、治则用药、转归防治等各个方面。作者在引证原文的同时，对各选段（条）加以释义和按语，以帮助读者理解，使之触类旁通，易于师法。

本书分为六章，包括重症肌无力、中医脾胃理论与重症肌无力、中医脾胃理论的形成和发展、脾胃理论的现代研究、岭南脾胃新说——中医脾-线粒体相关理论、重症肌无力的治疗、基于脾胃理论诊治重症肌无力验案解析等。通过文献研究，从纵向和横向两方面对脾胃理论与重症肌无力进行研究，展示中医对重症肌无力的认识与辨思，凝练脾胃理论的学术观点，力图为现代医学界关于重症肌无力的概念、学术源流、病因病机、证候特点、辨证论治、方药等方面建立一个相对清晰的认识，且脾胃理论与重症肌无力通过国医大师学术思想、学术成果、具体病历，将理论与实际临床紧密结合，指导临床实践。

本书从学术思想、特色技术、器材研发与标准制定、科学研究、临证精要、学术传承发展六个方面整理了符文彬教授的理论思想和临床经验，凝结了符文彬教授的学术精华。符文彬教授从事针灸临床、教学、科研工作近40年，传承针灸大师司徒铃教授、国医大师石学敏院士、国医大师张学文教授的精髓，是针灸传承创新的践行者，针灸临床思维的推动者及针灸研究的笃行者。他丰富的临床经验、敏锐的针灸思维及创新理论，对广大中医从业人员具有很大的研究和启迪价值。

“健康中国”战略实施下，全民健身与全民健康深度融合，人民群众健身的热情日益高涨。然而，缺乏科学运动指导会带来运动损伤。本书以探究常见运动损伤发生原因特征为出发点，重点关注大众健身人群的体态评估、损伤预防康复训练3大模块内容。通过直观的图片呈现、通俗易懂的语言讲解、严谨系统的逻辑梳理使康复阶段的训练内容 优化，训练效果 直观。整本书中评估手段实操性强、多重训练手段并用、多种训练内容共现，达到科学指导健身锻炼、有效引导康复训练的双重目的。