健康
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老年人生活中最常见的37种疾病防治常国良,李怀宽 著《老年人生活中最常见的37种疾病防治》一书分三部分对老年人生活中经常遇到的老年健康问题进行了概要性的阐述。包括老年健康教育、常见老年病的介绍、老年保健知识等。 -
家庭生活万事通童筱 主编随着生活水平的不断提高和物质的逐步改善,用科学知识丰富和指导我们的生活已成为人们的现代理念和迫切需求。为此,我们收集和整理了这本对人们日常生活有指导意义的实用性生活技巧大全,奉献给每一个家庭,每一个渴望更高生活质量的人。《家庭生活万事通》丛书从多方位、多角度给您提供我们日常生活中包罗万象的常识。家庭生活千头万绪,这套丛书为您从千头万绪的家庭生活中现出万一,给您出谋划策,排忧解难。这套丛书在饮食起居,医疗保健,衣食住行,生老病养,喜怒哀乐,乃至居家出游等方方面面给您提供通俗、简捷的知识信息。翻阅此书,掌握方法,你就会发现,解决生活中许多问题真的可以举重若轻,你的生活也会因此真正变得简单而轻松,真的能让你成为一个“家庭生活万事通”。 -
营养治病童筱 主编每一个热爱生活,珍爱生命的人都懂得“有病治病,没病防病”的道理。生活中有点小灾小病是在所难免的,若要绽放出一个健康的自己,应从平明的饮食中不断调理,因为营养是维系我们身体健康的关键。 本书先从总的方面阐述了营养与健康的关系,让大家明白营养都在哪里?又应该怎么样摄取?在新世纪里希望您采用绿色生活概念,吃得正确,吃得健康。我们日常食用的水果、蔬菜、谷类及鱼类均能帮助我们强健身体,抵抗疾病的侵害,预防和治疗大小病痛。如粉刺、骨质疏松症、心血管疾病和癌症等等。许多食物具有促进发育、抗衰老、降氏胆固醇、缓解更年期症状等功效,您应该善加利用。 -
中老年保健食疗食补处方吴杰用爱做好菜,用心烹佳肴,根据中医养生理论,针对儿童生长发育的最佳营养搭配,本书是《大众健康养生写真菜谱》中的一册,详细介绍了40款有益儿童生长的营养菜肴。以简洁的文字与精美的彩图,对每款菜肴的用料配比、制作方法、成品特点、营养成分及药理与疗效、操作提示等均作了详细的介绍,对主要制作过程还配有示范图片。这些菜肴原料易取,搭配科学,设计精细,营养丰富。食用后可大大改善机体的营养状况,增强抗病能力,促进身体、心理、智力健康发育。是一本集食补、食疗于一体的儿童科学饮食的指导用书。 -
女性医疗保健宝典马飞本书将女性的传统养生方法与现代保健措施相结合,将传统疾病的防治与现代疾病的预防承接起来,提出了现代女性崭新的养生保健观念和疾病预防治疗措施,具有很强的时代意义和前沿性。全书共分六大篇,27章,内容主要包括女性生活与保健、妇科预防与用药、妇科疾病与医疗、现代疾病与防治等。重点放在女性如何在日常生活中加强自身保健和妇科疾病的防治上。另外,根据现代女性生理和心理的特点,以及不同的生理周期,有针对性地提出了不同的保健与防治方法,是现代女性预防保健和医疗用药的良师益友。 -
中医养生秘诀童筱 主编自神农氏尝百草以来,历经五千载而不衰。流传下来的偏方,更可谓浩如潮海。很多偏方简单易行,方便实用,甚至不需分文即将疑难杂症治好。以致西方医学家拍案叫绝,称誉「中医药是中国的国粹,民间偏方是国中的宝」。偏方疗病是伟大的中华医药宝库中的一朵奇葩,其历史源远流长,在世界上也享有盛誉,“小偏方治大病”之说,几乎有口皆碑,深入民心。1.此书共分九章,包括常见急症、内科、外科、骨科、妇科、儿科、皮肤科、五官科、美容科、长寿滋补食谱。2.书中共收集1000多味方剂,多数方剂下皆分组成、用法、功效、主治、来源等几项内容。3.对一些特殊的偏方的特殊用法、注意事项均在“注”中作了说明。4.诸药方富实践之经验,寓医理于其中,通俗易懂,方微药简,广泛易行。 -
优生与胎教手册程彧、李兴华暂缺简介... -
免疫养生张雪松体质差,常生病,常进补却愈补愈糟?身子虚,抵抗力弱,成人病老是找上您?有谁不希望不生病呢?老生病的人与不生病的人的差别,关键就在于免疫力是否强健,惟有强化自我免疫力,才能将健康掌握在自己的手上。其实提升免疫力的最佳法门就在身边,不花大钱,轻易可得。本书就是从日常生活、饮食、运动、睡眠、精神、物理及药物七个方面,全面地阐述了如何通过提高免疫力来达到养生的目的。书中的每章都从理论和实际两方面来剖析免疫养生问题,既有简单的理论描述,也有结合实际的具体实施方法,可谓将理论与实际完美地结合起来。同时,在每章中,我们还为您切实地提供了许多合理的建议和最新的健康视点,而且对于一些常见的疑难问题,我们还为您进行了科学的解答,让您在各方面的健康问题上都能受益匪浅。 -
乙型肝炎调理膳食梁锦民本书为“吃出健康”丛书之一,编者从主治、用料、制作、功效、小知识5个方面对菜式做了详尽介绍,旨在秉承中华医学的“药以祛之,食之随之”的理念,通过合理的膳食,从日常饮食中调理身体,祛病强身。 本书内容丰富翔实,图文并茂,版式新颖,不失为家居饮食的好助手。一册在手,常保安康。 ... -
动出健康来杨晓光、赵春媛法国哲学泰斗伏尔泰的名言“生命在于运动”早已深入人心。其实,关于运动与生命、运动与健康的关系,古今中外还有许多至理名言。如意大利的达·芬奇说:“运动是一切生命的源泉”;德国的歌德说:“生命在于矛盾,在于运动,一旦矛盾消除,运动停止,生命也就停止了”;我国汉代神医华佗云:“人体欲得劳动,但不当使极耳。动摇则谷气得消,血脉流通,病不得生,譬如户枢,终不得朽也”;清代学者颜元云:“养身莫善于习动,并不困倦,日益精壮”。综上所列,不难得出一个被广泛接受的结论,那就是:动则健,动则活,动则通畅,动则益寿延年。然而,怎么动?何时动?动到什么程度?这些却不是每个人都十分清楚的。为了使更多的人动得合理、动得科学、动出成效,我们编辑了这本《动出健康来》。全书分别为“运动指南篇”和“运动健康篇”,具有很强的实用性和可推广性,无论年龄、性别、职业,从人皆可身体力行,动出活力来,动出健康来。
