在这个前所未有的时代，人人都想抵御衰老，保持青春活力。但各种方法和建议铺天盖地，我们往往不知道该如何选择。所幸，现在已经远离了美丽是职责的“妇容”时代，也不必强迫自己去追求时尚，去昂贵地花费。从以往的经验中，我们清楚地认识到：最好最聪明的美容方法要适合自己的生活方式，符合自己的身心感受，这样既能节省宝贵的时间，又能达到满意的效果。　这本书犹如一剂精心挑选的良药，能让你在一天结束时仍神采依旧，身心舒畅。虽然各种各样的美容书籍充斥在我们周围（这是我们必须承认的事实），但这本书经过精心编选，独具特色，内容实用，能指导成年女性充分利用自身特点，展示自己的美丽。　不管你是五六十岁，已处于事业生涯的边缘，还是三十几岁，正值人生的鼎盛期，如果想为保持美丽、拥有活力制定一个行动计划，这本书是你最好的选择，你会从中获益无穷。最重要的是它内容丰富，简单易行，稍做练习就会成为自然习惯。这正是本书的宗旨。我们都这样认为，相信你看完后也会有同感。愿美丽与广大读者同行！

一位科学家说：“人类的肝脏是宇宙。”人的肝脏重量为1100—1500克，由2500亿个肝细胞构成，能在瞬间进行500多种化学处理，是巨大的化学工厂。即使用现在最先进的科技手段，也无法制造出任何一个类似一个肝细胞功能的工厂。肝脏对于身体健康十分重要，但看看我们的生活环境，生活质量在不断提高，而我们的肝脏却在受难。利用中药治疗肝病，正在渐渐成为发展趋势。现代医学也认可中药治疗肝病的效果，目前正在广泛进行这方面的科学分析。？窈萍潦蔷Ｓ美粗瘟坡愿窝椎闹幸馐且恢钟刹窈┯肫渌钢稚┘系淖艹疲浯砦〔窈烙氪蟛窈馈Ｒ坏┗忌细窝祝赴ぢ叫獾狡苹担鹣赴劳觥２窈萍聊鼙；な苌说南赴ぃ乐瓜赴劳觯币灿幸种品⒀椎淖饔茫庑┗〉难芯拷峁家丫⒈怼２窈芴岣呙庖吡Γ；じ蜗赴馐懿《镜娜肭帧？柴胡或甘草等生药配合能提高免疫力，增加肝细胞修复再生的功能，若再加上食物疗法与中药并行，更能提高中药的药效，这样就无需担心肝病了。利用中药治疗肝病，同时进行日常饮食生活的指导，是肝病养护的重要基础。我们将在本书内为各位介绍一种独特的治疗法——积极饮食疗法。不少临床病例证明，利用中药，并辅之以积极饮食疗法，对治疗肝病是有很好效果的。总之，患病是自己身体的事情，也要靠自己才能治好。仅靠医生无法完全治好你的病，更重要的是要靠自己的力量。医生只是一个领航员而已。希望本书能对为肝病所苦，或是担心自己可能患上肝病的读者有所帮助。

孩子一出生，就会得到父母和祖辈、亲友的关爱。孩子自然而然地、心安理得地接受了这些爱，却不一定明白什么是爱；爱是可以接受，也是可以付出的；当一个人懂得了爱，得到了爱，付出了爱，他才是一个幸福的人。年轻的爸爸妈妈们，在给予自己孩子爱的同时，千万不要忽视了教给孩子怎么去爱。其实，爱就在我们身边，在平常的生活中。爱的表现形式，就像缤纷多彩的生活一样，包罗万象、多姿多彩。一个关爱的动作，一句体贴的话语，一个赞赏的笑容、一个感激的眼神，都能传送爱。当您的孩子学会了爱，他也一定能从中得到崭新的满足感情和幸福感。

今天是东东5岁生日，一会儿，客人们都来了。大家都说：“哎呀，长这么大啦！”“天哪！小不点变大不点了，不认识了！”东东觉得奇怪：“什么？我长大了？我怎么从来没有感觉到呢？”

在公共场所和家庭中，你会看见各种形式、用不同材料制作的门。在一些公共场所，还发生了顾客在商场的玻璃门上撞破了头，把商场告上法庭的事件。在家里，也有家庭成员或客人不小心被门夹疼手指、撞破头的事情发生。所以，我们千万不要小看了一扇“门”，它可能就在你漫不经心的时候，给我当头一“撞”。发生在孩子身上的事故，多数是不小心被门夹了手指。小则被夹出血泡，大则被夹了筋骨。家长要认真仔细地给孩子上好“安全关门”这一课，关门时，手不能放在门沿上，要拉住门把手，以防被夹。

想一想，人们常常用什么词来形容我们的眼睛呢？宝贵！对了，我们娱乐游戏、看书学习、认识世界，都离不开宝贵的眼睛。有许多东西，如果你不是亲眼所见，就可能永远都理解不了，比如：五彩缤纷的颜色。眼睛的结构也很复杂，如果小心受到伤害，就很难恢复原来的视觉功能。所以，小朋友一定要非常小心仔细地保护自己的眼睛，不要让它受伤。小朋友还要注意用眼卫生，不用脏手揉眼睛，防止眼睛受到细菌感染；不要在阳光直射下看书，掌握看书、看电视的适当时间，以防眼睛过度疲劳。

大部分家长已经注意到了“窗台”隐藏的危险性，也做了一些防护措施，可还是有一些小孩坠楼、东西掉下砸人的悲剧发生了。所以，我们千万不要小看了幼儿的“创造力”和“行为能力”。孩子都是好动的，又是充满了好奇心的，窗外的繁杂热闹，常常会引起他们一探究竟的冲动。现在一些建筑，比较流行低窗口，家长一定要预防在先，装好完全栅栏；不在窗口上放花盆等东西；不在窗台上抱着孩子嬉戏，同时还要对孩子进行安全和行为规范的教育，让孩子安全、健康、快乐地成长，避免发生意外事故。

《心灵对话——时尚生活完美之道》是北京出版社从台湾畅销书排行榜作家何权峰、林庆昭、司恩鲁最新推出的50多本畅销书中精选出的11本心理励志类图书，这11本书在韩国、日本、中国香港、中国澳门等地翻译出版发行，销量超过数百万册，深受广大读者的喜爱。这套丛书是我们奉献给中国大陆广大读者的一道丰盛的文化大餐。关于本书：人生最严重的一件事，就是把凡事看得太严重。15种让你轻松、幽默生活的正面想法：用轻松、理性的态度看事情。山高不挡太阳，有理不在刚强。在别人笑你之前，先笑自己。再严肃的事情，都有有趣的一面。永远没有绝望的处境，只有绝望的人。借力使力，以柔克刚。肯反省的人，才有超越自己的可能。错失快乐，就是错失所有。想要拥有，先不怕没有。如果你是灰狗，又何必装成哈巴狗？置身彩虹里的人，就看不到彩虹。快乐不能强求，但烦恼却是可以避免的。环境不能塑造一个人，只能让人反观自己。不完美也是另一种美。人生中的事，最终都会像流水一样，不留痕迹。只要换个方式思考，事情根本没有想像中的那么严重！

人们最熟知的莫过于《三国演义》中刘备种菜的故事了。看了本书才知道在韬晦术的行家高手中，刘备还很难榜上有名。韬晦术是所有谋学中最具实用功效的一门学问。翻开此书，读者会发现，历史上许多著名人物由于对“韬晦术”的疏陌，付出了极为惨痛甚至生命的代价；另一些人则由于对它的巧妙运用，不仅逢凶化吉，甚而获得了出乎本人预料的成功。本书告诉你传统谋学中最具操作性的方法，小用小成，大用大成。　韬晦术是中国历代智谋人士的枕箱秘笈，是他们求生存、谋发迹的法宝。尽管人们对它心悦诚服，细加揣摩，并在政治争斗、官场角逐以及日常生活中不断运用，却没有人把它付诸笔端，写成一部专著，大有“君子远庖厨”的意味。这是因为封建历史中讲究的是“代圣人立言”，韬晦术因此有了“阴谋”的嫌疑。鉴此，杨慎生前把这部凝聚其心血的重要著作不收入自己文集的苦心， 就不难理解了。韬晦术是所有谋学中最具实用功效的一门学问。翻开此书，读者会发现，历史上许多著名人物由于对“韬晦术”的疏陌，付出了极为惨痛甚至生命的代价；另一些人则由于对它的巧妙运用，不仅逢凶化吉，甚而获得了出乎本人预料的成功。这样的例子不胜枚举。问题的关键不是了解多少韬晦的案例，而是韬晦有哪些要点，如何恰到好处地运用它，这正是本书想要告诉读者的。

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