本书在介绍常见疾病的基本知识的同时，也为广大读者提供了简单、方便的自我防治方法，以及求医问药的知识和保健养生之道，堪称家庭医疗保健的“完全手册”。需要说明的是，本书在针对常见病自诊自疗的章节中特别设立了“医生的提示”部分，其中的一个重要目的就是要告诉大家，对于自己难于诊断、把握的疾病，应该就医。本书内容涵盖了从初期症状自我诊断、确诊后疾病的家庭治疗，各种疾病的基础知识，治疗方法，到求医看病的具体方法，如怎样同医生打交道、叙述病情，怎样看各种医疗报告乃至家庭急救的各种知识，是目前同类图书中最全面、最实用、最权威的家庭医疗保健用书。本书还为您介绍了目前风靡全球的“体外绿色疗法”和我国传统的“四季养生法”。为了使读者更准确、更实际地掌握家庭自我治疗和自身保健的具体技巧，我们还特别邀请了著名理疗按摩师苗长青先生亲自演示了家庭常见病的辅助按摩技法，并录制成VCD光盘，随书附赠给每位读者。

本丛书突出“吃治”重点，无论服中药、服西药、吃中西成药，还是食药膳、喝药粥、饮药酒、品药茶、尝药糕，甚至平常谷蔬果菜、盐油酱醋、飞禽走兽、鱼虾贝介等等，凡从口入，并且对疾病的调养和康复大有裨益者，均属本丛书的范畴。当然，药食治病必有法度，亦必有避忌；强调经口入胃的治疗方法，并不排除其他各种治疗途径。本丛书主要面向广大患者及其家属，以科普的形式介绍了临床常见病及多发病的基本知识、中西药物和食物治疗方法。各分册均以章为纲，章下设题论述。力求通俗化、普及化、实用化，使读者“一读就懂，懂了会用，用了有效，安全可靠”。本丛书主要面向广大患者及其家属，以科普的形式介绍了临床常见病及多发病的基本知识、中西药物和食物治疗方法。各分册均以章为纲，章下设题论述。力求通俗化、普及化、实用化，使读者“一读就懂，懂了会用，用了有效，安全可靠”。

一册在手，问题都走，不用求人，答案自有。本书特点：通俗、普及、实用，一读就懂，懂了会用，用了有效。自古以来食以养命，药以治病。服中西药、食药膳、喝药粥、饮药酒、品药茶等，均为健身祛病之良法，可谓三分治，七分养其理正是如此。本丛书主要向广大患者及其家属，以科普的形式介绍了临床常见病及多发病的基本知识，中西药物和食物治疗方法。各分册均以章为纲，章下设题论述。

说的家常话，穿的家常褂，吃的家常菜。家常菜因“家”而异，百“家”百滋味。本书提供给您250款全新滋味的家常点心。250款点心囊括了各地方风味点心的口味，又推陈出新。家常菜因“家”而异，百“家”百滋味。在原料搭配上，灵活自如，变化无穷；在菜肴制作上，简单随意，方便易行。在菜肴口味上，清鲜淡雅，咸甜适中，讲究营养。总体来说，家常菜的特色是技法简便，原汁原味，成菜迅速。为了达到简便的目的，家常菜的烹调方法多选择蒸、炖、炒、煮、烧、炸等。这些菜肴、点在原料选择、主辅料配比、调味品使用、烹饪手法等方面都极富创意，使菜肴具备多样的口味和风格。

本书详细地介绍了家用小药箱常备药以及治疗内科、外科、妇科、儿科、五官科、皮肤科、肛肠科的百余种常见病的用药指导，包括中西药、中药单验方及处置方法和注意事项，并详细介绍了防治非典型肺炎的相关知识。还列出了家庭急救药、家庭用药指南、中药炮制方法和国家卫部、食品药品监督局颁布的淘汰、停用药名单。其知识丰富、药用简、廉、验、便，易于掌握，是每个家庭所必备的。

怎样选择人生博取成功，怎样创造幸福享受生活，怎样走过沧桑创造辉煌，怎样老年有为享受晚晴，是每个人不管思考与否而都要和将要遇到的人生课题。书中正是通过不同层次的人，除了近代历史伟人，还有党和国家领导人、军内外知名人士和有传奇经历的人，解读他们如何养生、保健、健康、长寿以及幸福快乐的秘诀；描述他们对信念、理想、事业的不懈追求，战胜艰难险阻的风雨人生旅程。

《中学生心理健康教育教案荟萃》主要反映中小学心理健康教育的教学和活动情况，主要包括认识自我与自信心培养、人际关系的建立与维持、情绪的认识与调节、个性的健全与意志力培养、学习心理辅导、智力开发与创造力培养等方面的各个老师的教案整理而成。《中学生心理健康教育教案荟萃》对怎样提高中学生整体素质有很大的帮助。

药物用得合理，在其他治疗措施的配合下，确实能够治疗许多疾病，使病人转危为安，对人类的健康起着重要的作用。总之，药物是防病治病的重要武器，但不是惟一武器，最重要的还是机体内部因素。所以，在用药方面，一定要适当选择，做到合理用药。正是为了此目的，我们编这本册子，供您用药时参考。范正祥，男（1933-），笔名鲁人，军医、教授、科普作家。1955年-1960年就读于第七军医大学。1960年后曾担任过保健军医、传染病科军医、外科军医、北京药学会常务理事、科普工作委员会主任、《中国医药报》特约记者、龙门书局顾问、《中国质量万里行》杂志顾问、《药物与人》杂志副主编。1996年离休。健壮的身体，可能终生很少用药。弱不禁风，即使浸在药罐子里也不能保证身体健康。千万不能过分依赖药物（包括各种营养药）来维持身体健康。当然，该用药时，也要有针对性的及时用药治疗，但也不能忽视药物对人休可能引起的不良反应。人得病是由外界环境或身？迥诓康挠泻σ蛩刈饔玫慕峁Ｕ黾膊」叹褪侨颂蹇共∧芰Φ檬ぃ膊∪灰部赡苁悄切┯泻σ蛩氐檬ぃ∪怂劳觥Ｖ瘟萍膊〉哪康木褪且苟氛蛴欣谌颂褰】捣较蜃┪锸谴俳庵肿挠辛κ侄危馐侨死喑て谠谟爰膊《氛氖导械美吹摹？

《中小学心理健康教育指导纲要》指出，良好的心理素质是学生整体素质的重要组成部分，心理健康教育是提高学生心理素质，实施素质教育的重要内容。中小学生正处于身心发展的关键期，随着生理心理发育和发展、社会阅历及思维方式的扩展和变化，他们将面临着学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等诸多方面的心理困惑及社会压力等问题。因此，加强对中小学生的心理健康教育是很有必要的。《中小学心理健康教育指导丛书》共分6册，各册均有自己的特色，并从某一角度反映中小学心理健康教育的情况。如《中小学心理健康教育·实验专题指导》主要是反映中小学心理健康教育的实践与科研情况；《中学生心理健康教育·教案荟萃》和《小学生心理健康教育·教案荟萃》主要反映中小学心理健康教育的教学和活动情况；《中学生心理健康教育·案例分析》和《小学生心理健康教育·个案分析》主要反映中小学心理健康教育的个别咨询与辅导情况；《中小学心理健康教育·实作与管理》主要是指导中小学心理健康教育的实际操作与管理。为了充分反映《中小学心理健康教育指导丛书》的特色和作者的教育灵活性，我们既注意整套书的内在联系和内容要求，在形式与体例上又注意保留作者的原创性和独特性，做到百花齐放。例如，“案例分析”、“个案分析”中的每个案例，我们有统一规定的“内容范围”、统一要求的“撰写形式”，但也允许作者有灵活的空间。又如，“教案荟萃”中的每个备课教案，我们有备课形式的统一规定，要求有“教学指导思想”、“教学目的”、“教学重点”、“教学难点”、“教具准备”、“教学班级”、“教学时间”和“教学步骤”等的格式，但又不要求每个教案都必须包含所有格式，千篇一律，作者可根据教学课型、教学内容形式和学生特点的需要，自定备课形式。这样，每个教案既具备课规范，又各有特色，符合教学特点。

现代都市繁忙的生活，常常使人感觉到身心疲惫。在物质文明飞速发展的时候，我们相应的疾病也在增加，诸如心血管疾病、肝病、高血压、糖尿病等等。很多人以为这是经济发达了，生活富裕了造成的。事实上，这种观念是错误的。这并不是物质文明提高导致的，而是我们的思想观念、健康意识跟不上而引起的。在美国，收入较高的白人跟收入相对较低的黑人相比，他们的高血压、冠心病、糖尿病等疾病明显要比黑人少，寿命也更长。这正是因为他们所受到的健康教育、卫生知识、自我保健意识都比黑人强。所以我们现在也要从自身做起。但是我们目前最常见的情形就是有了病去医院就诊，没病时也不知如何防治，一点小病就不以为然，就算真生了病去医院就诊，我们也只是按医师所开药方照方抓药，按时服药，以为这样就万事大吉。事实上，我们往往忽略了就医前的自我诊断、治疗过程中的自我维护以及平时的自我保健。而这些，正是我们这套书所要帮助大家来解决这方面的问题。我们请教相关医护专家，查阅大量权威资料，精心为读者就生活中最常见的心脏病、高血压、高血脂、糖尿病、风湿病、肝病、肾病等多种疾病做了—个周详而又科学的保健治疗流程。从最初的病理认识到传统的认识误区以及自我诊断、自我保健和相应的食物辅助疗法都有详尽的介绍。这样，本丛书就可以使广大读者在足不出户的情况下，也能对自己以及亲朋好友的身体状况有个比较清楚的了解，并且做出相应的措施。“防患于未然”，就算真的出现了健康问题，也能及时而科学地处理这些事情。健康的朋友看了这套书，会对自己平时的良好习惯更加坚持，而去掉那些影响健康的做法；处于“亚健康状态”的朋友看了这套书，就会对面前亮出的“黄灯”给予足够的重视，从书中得到及时的补正，从而去掉头上的“亚”帽子；对已经生病了的朋友来讲，通过这套书将使你在平时更加注意自己的身体保健，更好地配合医生的治疗，从而更快地康复！希望这套书能够帮助大家更好地拥有一个快乐、健康、幸福、美满的人生！