健康
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儿童心理保健手册周燕燕,林穗方著周燕燕医生,毕业生广州医学院,从事儿童保健工作三十年,有丰富的工作经验,专长儿童保健儿童心理、健康教育,儿童保健副主任医师。林穗方医生,广州医学院临床医学学士,华中科技同济医科大学妇幼保健和儿少卫生专业在职研究生,专业儿童保健、儿童心理,儿童保健主治医师。健康不仅仅是没有疾病,而是身体的、心理的健康和社会适应良好,即包括生理、心理两方面的健康。随着我国儿童健康保健水平的提高,多元发生于儿童青少年时期的感染和营养性疾病基本得不到控制,而威胁儿童健康的心理行为问题则日益突出,特别是因经济发展带来的家庭结构、生活方式、亲子关系、养育观念的改变,以及社会不良影响,都会给儿童发育增添紧张因素,加之父母对孩子期望过高,儿童学习负担过重,人际关系危机加剧等等,极易导致心理行为障碍。本书根据儿童心理特点和家庭保健要点,深入浅出地阐述孩子容易出现的心理行为问题及其表现,让家长能及早预防、及早发现,为正确处理提供帮助。本书是每个家庭的育儿良友。 -
女性健美营养食谱王丽茹主编;李兴春[等]编著本书是一本专门献给广大女性朋友的食谱书。书中针对现代女性最为关注的形体美、肌肤美、头发美、眼睛美、牙齿美等五个外在形象方面的问题,科学地介绍了相关的营养保健知识和日常饮食要求,并为读者设计推荐了大量可供选择的营养食谱。这些食谱,既有利于保健,又有助于美容,而且原料普通,操作简便,非常适合一般家庭学做试用。本书是广大女性读者不可多得的饮食指南,它将使所有爱美的女性朋友变得更加健美,更加自信。 -
秘密岁月(英)西蒙·西芒斯(Simone simmons)著;安允涛,曾鸣译戴安娜生命的1993~1997年这段时间,可以称之为王妃的秘密岁月。它好像是一段经常位居小报头版的女人的神奇传说,但真实上它的真实面目就是那样。在那段光阴里,戴安娜所引领的生活只有她最亲密的朋友,只有一个极其特殊的人知道其事实真相。在《秘密岁月:戴安娜私人医生回忆录》里,我们可以知道戴安娜如何在西蒙的帮助下第一次出色地施展骗术而得以成功地享受一个真实人所拥有的自由:在商场里购物,在公园里散步,和她的最后一位情人为了度过一夜而在世界著名的饭店Ronniescotts排长队。这里呈现给读者的是西蒙所知道的戴安娜生活的全部:一个孤独地呆在家里以电话消遣的女人;一个放松而淘气的独身女孩;一个知道自己天生丽质的姑娘;一个对弱者和病残人充满关爱与慷慨帮助的人;一个称职的母亲;一个苛刻并有时无常的朋友。 -
心理学思想的流变张春兴著本书循心理学有史以来思想流变的脉络,选出代表不同时代及不同流派的重要人物,分别从其所持理论及所用方法,分析探讨在承先启后过程中所产生的影响与贡献。 -
健康新概念刘学周,单新泉编著“21世纪自然医学研讨会”上,专家指出:环境污染及人们的生活方式和行为偏差,引发体内毒素蓄积,已使当今占据人类死亡顺序前几位的心脑血管病、癌症、糖尿病等“生活方式病”成为人类最大的杀手。只有更多的人关心健康教育,更多的医生从事健康教育,更多的人接受健康教育,人人崇尚健康文明科学的生活方式并能身体力行,心脑血管等主要慢性病的发病率才会明显下降。美国的心脑血管病高发病率的国家之一,由于进行了生活方式的干预,近30年来,人群中脑卒中和冠心病死亡率分别下降了595和52%,可见科学的生活方式的巨大威力。食物的摄取不当等不良生活方式,会影响一个民族的各个方面。编写这本小册子,是希望大家从改变不健康、不科学的生活方式入手,通过合理饮食、体育锻炼、平衡心理以及规范的药物治疗,积极防治生活方式疾病,促进身体健康,以便人们尽心尽力奉献于社会,尽情品味美好人生。 -
妈妈开心坐月子产后保健戴耀华主编暂缺简介... -
愿宝宝健康成长婴幼儿常见病戴耀华主编暂缺简介... -
煲汤治百病刘立昌中国的饮食之道,博大精深,中国的饮食文化,源远流长。而汤膳做为中国药膳中的一朵奇葩,更具有鲜明的族特色,成为升夏文化宝库一笔独步世界的丰厚财富。汤膳除具有饮食养生外,还具有防病治病的功效。别致考究的汤膳,药食同煲,药菜结合,食借药力,药借食味,风味各异,营养丰富,从而达到疗病健身的目的。我来广东工作6年余,结识了很多广东朋友,每每当丈夫的出差归来,贤惠的妻子第一件大事就是煲汤,让丈夫一进家门,就闻到一缕香气扑鼻而来,喝上甘甜可口的靓汤,真是胃舒神怡,一切疲劳和烦恼消失迨尽。另外他们还根据季节的变化来变换煲汤的种类和内容,有滋补的、清凉的、祛暑的、保健的、美容的尽皆涉及,令我感悟颇深。为使这些宝贵财富宏扬天下,造福人类,特撰拙作。由于汤品浩如烟海,内容十分丰富,本书主要搜集和整理了具有治疗作用的汤谱共计600余首,分内、外、妇、儿、五官、肿瘤等六部分,选择了100余种疾病,据病选汤,汤证结合,每汤从用料、制法、功效、适应证等方面的介绍,层次清楚,疗效显著,从而达到食养和食疗结合的最佳效果。希望广大读者在煲制靓汤中启悟健康的欲望,在品尝靓汤中满足众生的口腹,其功无限,其乐无穷。 -
品味生活9王或华编著Hello!! MiMi和KiKi向你问好! 我们是双子座的,你呢? 今天要向你介绍咱们星星王国十二位好兄弟,并且教你折许多很酷的作品,不但好玩还可以作卡片和生日礼物喔! -
品茶与养生龚淑英,屠幼英编著《品茶与养生》共分7章。第一章简单地探讨了茶的起源、发展与传播,饮茶的起源与普及,并探讨了饮茶的另一发展趋势:速饮。第二章介绍了茶的种类,探讨了茶叶陈化的原因和保鲜的机理,提供给读者一些茶叶保鲜的方法。第三章介绍了茶的有效成分,探讨了茶所具有的各种保健功能。第四章主要内容是描述各类茶的色、香、味、形;介绍茶的冲泡时间技艺,包括水与器具的选择,泡茶时茶叶用量、水温及冲泡时间的掌握,冲泡的程序;并探讨了科学合理饮茶的方法。第五章至第七章分别较详细地介绍了绿茶、红茶、乌龙茶、花茶、普洱茶的种类,各自最为适宜的冲泡与品饮方法,主要的保健功能;同时,根据不同茶类其保健功能的独特之处,遴选相应的药茶配方,详细说明了其来源、配方、功效、用法或宜忌。所选药茶既有传统配方,也有近年开发的新产品。《品茶与养生》的独到之处是分茶类介绍保健功能,即将近几年来研究发现的不同茶类间的不同保健功能介绍给读者,让读者根据自己的身体状况选购、饮用茶叶,使消费者真正领略品茶养生的真谛。《品茶与养生》不仅适用于城乡家庭保健使用,也适用于茶馆、学校教学用书。
