本书选编了200多款坐月子健康食谱，并简要介绍了“菜刀的磨快和防锈、除锈法”、“厨房水槽油渍可用盐清理”、“怎样清除餐具上的油腻”等基本知识。

每当我谈起人类行为的背后意义时，朋友们每每说，你号称读教育与心理的，能否写出一本关于人的行为及性质的书，我总是对此一笑了之，因为我不喜欢也不需要写“书”。但我心里想的与他们大概相同，书架上的心理学书，大多是想起来有用但读起来又没啥感觉的。至于人的行为及性质，我确实时时想说点什么。真正促成我编写这本小册子是我四岁多的儿子的一句话。儿子是调皮的，那天我逗他说：“你是不是一只猴子？”他回应说：“人有人的样子，动物有动物的样子，连这个你都不懂。”我大笑之余，感叹：人啊！小孩的天真暂且不去说他。但对到处充满着消费行为及消费意识的当代社会，我有点怕：人会不会在不断消费的过程中把“人本来的样子”给忘了？我常常有一种冲动，能否用一种比较有趣、易被人接受的方式把人的行为及我所理解得到的性质有分寸地表达出来，希望得到多些人的认同，或引起更多人对人自身的生存及其价值的思考。体现人的“本味”。这本册子能否算是一种尝试呢？

本书所选入的家常药膳火锅，对其原料及制作方法作了详细介绍，并运用中医理论和现代医学知识对其功效及注意事项等作了阐述，书后附有药膳火锅同常见病的对照表。

人们除了工作还要生活。工作一般是对社会奉献，例如工作做工，农民种田，科学家创造发明等等；生活一般是消费，因为人们在衣、食、住、行、养生保健和生儿育女等方面总要付出。这两者又是相辅相成的。工作好了，会获得良好的生活基础；生活好了，会使工作更上一层楼。但是，人们在日常生活中犯一些错误，把生活搞糟。究其原因，主要是习惯做法把人们带入误区，也有一些是人们缺乏生活的基本常识。本书旨在帮助人们纠正日常生活中的错误，正确生活，在编写中，我们注意搜集了与人们生活息息相关却又常被人忽略了的一些事情，按衣、食、住、行、养生保健和生儿育女分类。每一例。都有比较详细的辨析，使你对错误有一个正确的认识。本书是家庭生活的指南，希望读者能够从中获益。

本书将着重介绍怎样使骨盆肌肉变得结实，书中的练习内容丰富且妙趣横生，即使在日常生活中也能从容进行练习。许多妇女专家、泌尿科专家、矫形外科专家、性病治疗专家都对书中的练习提供了很多实际有效的建议，使读者能轻松地选择适当的时间和地点进行练习，使骨盆肌肉更加结实，防止膀胱疾病的发生。

＜br＞经过无数学者共同努力，社会学正在成为我国人文科学中的热门学科，其分支已有数十个。正因如此，有必要对我国社会学发展作阶段性的总结；也有必要通过这样的总结来清点已有的研究成果；更有必要在总结的基础上为我国数十所大学社会学系的万余名学子提供一套权威的学习读本，为所有关心社会学的读者提供完整而成熟的基础性范本。本丛书为这一时代要求而推出。计划出版25种，涵盖社会学25个相对成熟的分支，所选著作的作者都是所在分支的学术权威与学科带头人。＜br＞

本书包括：何谓健康、心理平衡的自我调节、平常人，平常心—顺其自然、心即物，物即心—喜忧在已、拿得起，放得下—悠然自得等内容。

本书以大量的来自现实生活的真实故事和群众来信为素材，深入浅出地介绍了如何运用中西方心理学理论和技术处理生活中常见的心理障碍和心理疾病的经验。

人体健美的标准，包括很多内容，比如身材高大，健壮有力，肥瘦适度，苗条匀称，皮肤细嫩，头发润泽，眼睛明亮，牙齿洁白，整齐坚固，谈笑从容，头脑清醒等都是人健美的重要内容。本系列从书从营养的角度为不同年龄，不同性别，不同体质的人提供了可作选择的食谱二千多例，我们希望人们选用这些食谱后，既能健身，又能美容达到理想与健美的要求。

本书图文并茂，简单明了地介绍了滋补健身汤和益智健脑汤，包括补气、增强免疫力类，补血养血类，补肾壮类，键脑安身类等7类。