健康
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学校心理健康教育丛立新主编全国中小学教师继续教育教材 人民教育出版社政治室 教育部师范教育司组织评审。本书介绍了学生的心理发展特征,如何创设符合学生心理健康发展要求的环境,心理辅导的基本原则,咨询会谈的基本过程,家长的心理健康及调适等内容。 -
品茶与保健魏琴编著中国是茶叶的故乡。茶文化在我国已有数千年的历史。本书作者出身茶业世家,本人持有中华人民共和国国家认可的茶艺师资格证书,对茶道、茶艺、茶肴及茶的保健功效颇有研究。书中介绍了我国品茶史的起源和发展,茶叶的种类与保健作用,菜肴的制作、茶道艺术、冲泡技巧以及茶叶的选购与保藏,于中并穿插了一些趣闻轶事和传说典故,读来使人既受裨益,又感情趣。 -
美容疗法保健许卫平,别艾桂等主编本书着重介绍了皮肤护理,化妆品的正确选用,头发、手足的养护,各种常用的皮肤美容方法,五官的美容与保健以及中医中药的美容方法。本书语言流畅,文字简练,集科学性、知识性、趣味性于一体,适宜男女老少阅读,也可供从事美容工作者阅读参考。 -
能量加油站(德)克劳斯·比尔克(Klaus Birker),(德)巴巴拉·绍特(Barbara Schott)著;张振华译在激烈的社会竞争中,谁都难免有感到筋疲力尽的时候,但要振作起来往往不是一件容易的事。本书介绍了在企业管理中已得到证实的神经—语言—程序理论,帮助你迅速走出精神低谷,轻松地过好每一天。 -
日常养生万力生 主编《日常养生》日常生活就是由吃、喝、睡、行所组成,吃、喝、睡、行有序,就是最好的养生方法。当前,各路养生大家都在讲养生的方法,其中,能在“天人合一”的原则指导下,在日常生活中做到顺应四时、起居有常、饮食有节、适当运动、舒畅情志、辨体施养,让身体来适应外界的变化,以此抵御病邪侵袭,这就是《日常养生》所倡导的最佳养生方法。日常养生,只要能持之以恒,你就能拥有健康的体魄,健康的人生。 -
健美操教程王洪编著本书系统介绍了有关健美操的知识及学校健美操、竞技健美操、大众健美操、形体健美操、健美操与科学锻炼、健美操与音乐等方方面面的内容,并附大量图解。全书内容丰富全面,是健美操爱好者的必备读物。本书前言特色及评论文章节选第一章健美操概述健美操是集音乐、舞蹈、体操、美学于一体的新型体育项目。它以其自身固有的价值和魅力,风靡世界,深受广大青年学生及群众的喜爱。目前,健美操已列入我国学校体育教学大纲,成为学校体育教学的主要教材。本章重点阐述了健美操的起源与发展及健美操的概念、分类与特点以及健美操的锻炼价值,使学生对健美操的概况有一个基本的了解。 -
拿破仑·希尔十七项法则田野编著本书是一本调节人的感情、天性、情绪、思想和行为习惯的宝典。书中阐发了拿破仑·希尔涵盖人类取得成功的17条定律。 -
中学生心理健康教育郑雪主编每一位中学生都可能成为未来的作家、艺术家、科学家,这需要教育工作者和家长的循循善诱。每一位教育工作者和家长都应该读一读《中学生心理健康教育》,这是一本值得随身携带的好书。它好像一位良师益友,指导你帮助中学生解决在学习、情感、个性、意志等方面所面临的普遍性的心理问题。促使他们拥有更加健康的心理,具备更加完美的人格,以迎接明天更加严峻的挑战。 -
中老年人游泳指导温仲华著本书共分七章,全面系统地介绍了中老年人游泳技术,中老年人游泳的时间和强度,中老年人游泳应注意的事项等等。本书内容全面,图文并茂,讲解深入浅出,通俗易懂。融科学性、理论性、知识性及实用性为一体,可供广大中老年朋友参考。 -
新编家庭生活小窍门张家林编著本书分为食品厨艺篇、家庭医药保健篇、养生保健篇、家用电器篇、居家装饰篇、美容减肥篇、家庭理财篇、一物多用篇、文化娱乐篇和生活禁忌篇。
