营养专家给你的七个秘诀，让女人受益一生的营养手册，打开这本书，就有可能改变你的一生！了解营养知识、培养营养习惯、采取营养行动、享受营养人生。营养专家为您量身打造的最时尚、最实用、最科学、最健康的营养法则。全书以图文并茂的形式，由积累了十几年经验的营养学专家为你提供全面的、系统的，权威的营养指导。本书是一部关于营养的力作，一部可以改善女人身体素质的宝典！一部公务员、白领、企业家、明星、运动员等必读的健康手册！

高脂血症是近年来危害人们身体健康的主要疾病之一。持续的血脂过高是人体脂质代谢异常的一种病理现象，除常见于动脉粥样硬化外，还见于其他疾病和家族性高脂血症，在防治方面有其共性，也有其特性。随着生活水平的提高，高脂血症及其引起的并发性疾病的患者人数逐年大幅度增加，如何行之有效地预防和治疗高脂血症，是人们越来越重视的问题。对于高脂血症患者，目前主要采用综合疗法进行治疗。本书所介绍的自我按摩疗法能够使高脂血症患者主动运动，通经活络，降低血脂，增强体质，是一种行之有效简便易行的自然疗法。自我按摩疗法，又称为自我保健推拿疗法，在我国已有悠久的历史，最早见于我国西汉肘期的马王堆出土文物中，现代有了很大的发展。自我按摩疗法简便易行，安全可靠，经济实惠，疗效可靠，因而越来越被人们所认可，成为人们健康生活的一部分。本书分为5个部分。常识篇介绍了高脂血症的病因、临床表现及并发症．治疗特点、注意事顶；经穴篇和手法篇介绍了体部、耳部、部部、手部的常见腧穴反射区和手法；治疗篇介绍了自我按摩治疗高脂血症的常用套路；调护篇从精神、习惯、药物、饮食等方面进行了介绍。本书是人们预防和治疗高脂血症的一本较有价值的参考书。我们期待着本书能成为厂大读者的良师益友。

Medicine and healing have always played a central role in human civilization． China's traditional medicine comprises three distinct aspects：traditional Chinese medicine，national medicine and folk medicine．National medicine refers to the traditional medicine of Chinese minority ethnic groups．As a united，multi-national country，the Chinese nation comprises the Han ethnic group and 55 minorities．These minorities have accumulated a rich storehouse of medical knowledge and practical experience accumulated over the course of many centuries．Traditional medicine forms a key element in the rich tapestry that is Chinese ethnic culture．

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本书从职业卫生、健康体检、保健养生等方面，表述了常见病的预防和保健方法，体现了石化行业、职业卫生、劳动保护的特点。包括：职业病防治、职业健康体检、常见疾病的防治、保健养生四篇。