本书由上海健康医学院联合上海交通大学医学院附属仁济医院、上海市精神卫生中心、上海健康医学院附属周浦医院等专家共同编写，基于全方位、全周期健康管理理念，涵盖女性肿瘤的临床诊疗、手术护理、疼痛管理、心理疗愈、术后康复等多个方面的内容，促进公众对女性肿瘤的进一步理解，提倡女性更健康的生活方式。本书内容融入情境，语言通俗易懂，配有生动形象的插画，知识全面、实用，可为女性大众，尤其是女性肿瘤患者及其家属提供生活和就医指导。

本书为深圳总医院副院长牵头组织编写，后续会根据医院、患者、行政部门反馈，以院方形式，进行系列患教书的出版。同时，拟依托深圳卫健委公众号等媒体资源，布局深圳的健康科普事业。本书遴选100个甲状腺疾病临床常见问题，共分为5个部分：1.为什么你的甲状腺出了问题？流行病学与高危因素；2.你关心的预防与筛查问题；3.甲状腺疾病的常见表现与诊治常识；4.得了甲状腺疾病，该怎么护理；5.别忽视，甲状腺疾病治疗后的注意事项。

我家孩子吃的挺多，但特别瘦，也不长个，还总是感冒，真着急，怎么办？家里老人最近总说肚子胀，什么都不想吃，这样抵抗力会越来越差的，怎样才能够让他们想吃饭呢？老公总说没精神，感觉自己记性越来越差，还吃不下饭，真愁人，可咋办！都不想照镜子了，脸色真的是越来越差，胃口也不好，还老拉肚子，唉…………书中针对读者关心的问题做了详细解答，从专业的中医角度出发，以食疗、按摩、日常习惯来等方式养全家人的脾胃，不再为该吃什么、怎么吃，该如何通过按摩、习惯来调理脾胃困扰自己，让孩子长得高；老人想吃饭；女性皮肤好；男性精神佳。

自体免疫疾病是可以逆转的。本书作者不仅逆转了自己的多发性硬化症，她集结了自己恢复健康的经验、相关科学研究，以及十几位功能医学专家的疗愈故事，提出导致自体免疫疾病的六个关键原因，并运用自体免疫公式：“基因＋环境诱因＋肠漏＝自体免疫疾病”“发现并去除环境诱因＋治疗肠道＝解除自体免疫表现”，带你告别恼人病症。本书内容十分全面，涵盖重要检测以找出自体免疫疾病的炎症来源，还提供了饮食、生活方式、补充治疗肠道和平衡免疫系统的方法。无论你是想要逆转自体免疫疾病还是想要保持健康，只要你提供身体所需要的，身体就会自动修复，让你重新拥有健康。

孩子含胸驼背、脖子前倾，无论提醒多少遍都不管用？本书是整骨院院长、驼背矫正专家写给孩子的驼背矫正术，书中明确了驼背形成的根本原因，从拉伸运动和环境创造入手，详细介绍了5大矫正驼背的亲子拉伸，7大防止孩子驼背的环境，以及让孩子养成良好体态的7大生活习惯，更有预防“手机脖”的颈椎操和预防驼背、促进长高的基础运动，帮助孩子纠正坐姿、改善含胸驼背、预防脊柱侧弯、提高专注力！图解 真人高清示范视频，超详细，一学就会！让孩子轻松告别圆肩驼背，养成良好体态！

暂缺简介...

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睡眠不仅是每个人生活的重要组成部分，也是身体功能重整的良方，睡眠的时候是身心的充电时间，是清理代谢废物、调整生理功能、强化学习记忆的神秘时间。我们只有重视并保护好自己的睡眠，才能真正地从中获取力量，从而积极地面对生活的挑战。我们若想获得良好的睡眠，首先要保证足够的睡眠时间，其次要维持稳定的作息规律。此外，舒适的睡眠环境也有助于我们提高睡眠质量。至于其他更多的方法，则有待读者在这本书中继续探寻。

本书集中医学养生理论与实践古今研究之大成，内容分为9章，重点阐述养生源流、法于阴阳、调摄精神、调养脏腑、饮食有节、起居有常、不妄作劳、和于术数、药饵调养等养生之道；各章分为9讲，合为81讲，囊括中医养生学理论与实践的主要精华原典，分别加以详细诠释与深入讲解，博采众家之长，力求精益求精，旨在为中医养生学普惠天下，为健康中国战略添砖加瓦、锦上添花！每讲均配有专家讲解音频，请扫二维码获取资源。

儿童和青少年是祖国的未来、民族的希望。强健儿童和青少年体魄，帮助下一代培养良好的生活习惯和运动精神，有利于其塑造正确的人生观和价值观。《青少年抗阻训练》在参考国外多种青少年抗阻训练与力量训练等相关图书和视频教程（包括美国体能协会、美国运动医学学会、澳大利亚体能协会以及国际青少年体能训练协会的青少年运动教程的基础上）编写而成，旨在为上海乃至全国广大体育教育领域的工作者，尤其是青少年业余训练的教练员以及中小学体育教师，提供针对青少年抗阻训练的技术教学模式以及科学指导策略，达到全面提升儿童和青少年身体素质和健康水平的目的。《青少年抗阻训练》突出青少年抗阻训练的针对性、规范性和实效性，丰富了青少年运动训练的多样化方式，可作为广大体育教师、教练、体能训练师、健身教练和健身爱好者的参考用书。本书内容涵盖围绕抗阻训练在青少年健康促进中的作用、青少年抗阻训练计划设计与进阶、抗阻训练的主要练习方法等方面，在形式上，会提供高质量的图片和视频辅以文字说明。