健康
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硬汉计划【美】拉里·凯勒强壮的肩膀与二头肌!紧实的腹部!精壮的躯干!在12周内你就能得到你想要的身材! 本书由全球知名杂志品牌《男性健康》的专家编写,科学、权威地为读者提供快速、有效健身训练方法。它包括12周全身肌肉训练计划、明智的饮食计划,保证你快速收获健身成果而不必花一半的生命在健身房。想要成为威风八面的硬汉?这本书再适合不过。
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倪师推荐(清)陆懋修《世补斋医书》医学丛书。清·陆懋修撰。分正集、续集。正集为作者自撰,计6种,三十三卷。刊于1884年。包括文(指有关医学的文集)十六卷。《不谢方》一卷,《伤寒论阳明病释》四卷,《内经运气病释》九卷(附《内经遗篇病释》一卷),《内经运气表》一卷,《内经难字音义》一卷。续集为陆氏校刊的医书,共4种,二十五卷。由其子陆润庠刊于1910年。包括《重订傅青主女科》三卷,《重订戴北山广温热论》五卷,《重订绮石理虚元鉴》五卷。《校正王朴庄伤寒论注》十二卷(原书六卷,另六卷包括王氏所撰《伤寒论附余》二卷,《伤寒例新注》、《读伤寒论心法》、《回澜说》、《时节气候决病法》各一卷。)
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硬核健身2李丛森《硬核健身2:海豹突击队体能训练手册》是为普通人量身打造的体能训练手册。从徒手锻炼到专项器械训练,从适应阶段到专业塑肌方案,从强效运动到营养均衡计划,注重训练的实用性和全面性。书中附有大量插图和表格,帮助你轻松掌握专项训练的动作要领,解决健身难题。
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我们身边的中药朋友王立新祖国中医药学历史悠久,是中华民族的一座宝库,民族文化的一部分。而中医、中药则是构成中医药学的两个主要的部分,缺一不可。中医药学源远流长,医始于皇帝;药始于神农。神农伏羲为了解除人民疾苦,日尝百草,不幸中毒身亡。神农伏羲虽然逝去,但是人民念念不忘,建庙祭祀,香火不断。留下的《神农本草经》更是流芳万世,为中药始祖之作。《神农本草经》为祖国中医药学的成长、完善、传承与发展做出了不朽的贡献。如今,中药学经历朝历代中药先贤的补充,日益完善。振兴中华必须弘扬中华文化。没有文化源流、传承与发展的民族就不能立足于世界民族之林。中医药文化传承教育要从娃娃抓起,曾经有中医药进幼儿园、校园,采用图片、板报及园区种植中草药等形式进行宣教,虽然对儿童认识中草药,学习中医药知识非常有利,但限于地域、季节、药物品种及宣教形式等因素,趣味性和吸引力有所欠缺。王立新中医副主任医师独辟蹊径,构思奇巧,采用中药知识与趣味插画相结合,白话与童话相结合,系统地对中药来源、产地、功能主治进行诠释,图文并茂,将趣味性、科学性与普及性融为一体,对儿童有较大的吸引力,有利于他们对中医药文化的理解和记忆,方便又实用。
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柯琴用经方李成文 主编清代经方大家柯琴皓首穷经,心仲景之心,志仲景之志,提出阴阳总纲论,倡导六经为百病立法统治伤寒杂病,撰写了《伤寒来苏集》,深受后世青睐。本书采用重构类编方法,以方为纲,以应用、方论、鉴别、注意事项与禁忌为目,各以类从,原汁原味,方后附录所有经方原文,使柯氏应用经方心法更加系统明晰,便于学习和掌握。本书适合中医从业人员、中医相关专业师生参考。
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小方子治大病李淳民间自古就有“偏方治大病”的说法﹐几乎有口皆碑,这些小方子是中医理论与实践在民间应用的结晶,是千百年来中医学家和广大民众不断摸索、创新的成果。本书精心挑选了国内运用广泛、实用性强的偏方、验方和秘方,这些药食方大多来自中医经典医籍、中医著名医家以及当代中医临床研究文献,常被医者用于临床实践中,每个方子都有成功案例,读者可在医生的指导下按需选择,对症使用。
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牙齿矫正知多少关玲,闫伟军《牙齿矫正知多少(基础篇)》首先用情景再现的形式,针对患者的具体疑问,以通俗易懂的语言进行详细解答。然后对相关问题进行深入浅出的总结归纳。让大家初步了解究竟什么是口腔正畸,从而科普大众。这不仅有利于患者自行判断和预防口腔畸形,初步了解正畸治疗的时机和疗程,达到及时就诊并请医生进行干预和治疗的目的。
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中国慢病干预技术文集李佃贵暂缺简介...
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中医临床技能实训教程王健 编本教材在保证完整、系统、规范的前提下,着重阐述临床技能操作的流程和技巧。每项技能操作附有二维码,扫描二维码可以观看该项技能操作的小视频。并附技能操作自评价量表,学生通过自我评价了解对该项技能的掌握情况。本教材适用于本科阶段临床技能训练使用,也可作为执业医师技能考试的参考用书。
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岭南名优中成药沈群、张春波、王德勤 主编本书是“岭南中医药文化通俗读物系列”的一个分册。一方水土养一方人,岭南中成药为保障岭南百姓健康做出了特殊贡献。岭南中成药是我国中成药业中有显著地方特色的重要分支,具有生产历史悠久、名优品种众多、善用本地药治本地病等主要特色。为了弘扬岭南中医药文化,发掘岭南中成药特色,使岭南中成药能更好地服务于大众,《岭南名优中成药》分别介绍了岭南中成药概况、岭南中成药老字号(包括佛山、广州、香港、其他地区) 以及岭南中成药新秀的风采,记录了相关老字号及现代中成药企业的创业传奇、文化故事,并精选了一百余种岭南名优中成药,以便大家更深入地了解岭南中成药的发展历史和深刻内涵。本书适合作为岭南地区家庭常备的中成药手册,既适合有志于发掘岭南中成药优势和特色的专业人士,也适合广大中医药爱好者阅读。