健康
-
中西医结合皮肤性病学李斌 陈达灿主编党的二十大报告提出,推进健康中国建设,促进中医药传承创新发展,这充分体现了 对中医药事业的高度重视,为中医药发展指明了新方向,即中医药传承创新发展要与时俱进,既要充分继承祖国传统医学精华,还要结合现代医学进展融合创新,不断提高中医药标准化建设。有鉴于此,本次教材的修订,除了介绍中医、中西医结合皮肤科各领域的新进展、新动向以外, 主要的是希望通过本课程的学习,培养学生树立中医整体辨证、辨病的思维观,重视基础知识和技能的学习,理论和实践相结合,融会贯通临床各学科内容,体现了中西结合的特点。本教材不仅适用于中西医结合专业医学生的学习,对于广大有志于学习中医药学知识的西医皮肤科工作者也是不错的入门教材。 -
盆腔炎后遗症卢英本书详细介绍了盆腔炎后遗症的中医护理技术,如中药热奄包技术、拔罐技术、穴位贴敷技术、艾灸技术、经穴推拿技术、耳穴贴压技术、中药膏摩技术和中药灌肠技术。全书还附有中医护理实践案例,理论与实践相结合,内容具有规范、丰富、实用性强等特点,有益于提升盆腔炎中医护理标准化,适合各级医疗机构中医科和妇科护理人员参考阅读。 -
中医思维方法邢玉瑞《中医思维方法·方法体系卷》是作者 20余年来在对中医思维深入研究的基础上,系统总结了现代中医思维方法的研究成果,明确了中医思维方法的相关概念, 提出了中医思维方法体系框架,系统论述了中医思维方法的哲学基础,以及经验思维、象思维、逻辑思维、辩证思维、系统思维、直觉与灵感等思维方式,比较与分类、分析与综合、求异与求同、正向与逆向、隐喻思维、溯因思维、顺势思维等思维方法,并全面阐述了中医临床全过程的思维方法问题。 -
中医拔罐疗法陈泽林主编本教材共六章。 章主要介绍中医罐疗的源流及世界其他传统医学中的罐疗法;第二至第四章论述罐疗法的基本理论、基本操作,以及适应证、注意事项和禁忌证;第五章为罐疗法的应用,包括在临床、亚健康和保健美容中的应用;第六章是罐疗法的现代研究进展。 -
观身集(清)叶志诜暂缺简介... -
老年人身体功能强化锻炼教程闫琪 人邮体育随着年龄的增长,老年人肩部、腰部和膝部周围各种软组织的功能会逐渐退化,容易出现肩腰膝的僵硬和疼痛问题。如何改善关节的功能,有效预防与缓解疼痛?体育科学研究所闫琪博士在本书中进行了详细阐释。本书详细介绍了“功能锻炼”的概念,带领读者理解人体是靠多个部位协调配合来维持整体功能活动的,并从运动科学的角度论证了身体功能强化 6 步法的科学性,强调了功能锻炼对于老年人的重要意义,及老年人在开始功能锻炼前及过程中应注意的事项。其次,本书通过图解的形式简明地介绍了肩关节、腰部和膝关节的结构,提供了相应部位的功能筛查方法,帮助读者明确自己身体的薄弱环节,并为筛查结果不合格的读者提供了有针对性的改善练习,帮助读者使自己的肩关节或腰部、膝关节的功能恢复到比较正常的状态。此外,本书还提供了适合老年人的从基础到进阶的预防与缓解肩腰膝疼痛的锻炼方案。最 后一部分详细讲解了本书所涉及的身体功能锻炼方法。 -
中医杂病临证医案录李玉峰李玉峰主任医师从事教学、医疗、科研近20年,积累了较为丰富的中医临床实践经验,精读研习中医四大经典,学术遵循“传承经典,尊古而不泥古”,在治疗心律失常、早搏提出“心风内动”病机理论,并从养心安神、息风定悸治法出发,临床取得较好疗效,另外对冠心病、心绞痛、心力衰竭、高血压、以及常见呼吸系统、消化系统等疾病的中医治疗积累了丰富经验。《中医杂病临证医案录》将总结李玉峰主任医师对中医理论的认识、理解和探讨,以及临床经验总结、临证案例分析,该书将设理论探讨,方药应用,医案医话、学习体会等内容,主要适用于爱好中医药知识的广大医务工作人员学习交流。 -
独穴养生徐振华,符文彬经络腧穴类的养生图书一直都是市场上的长销书。在全民养生的 ,通过经络腧穴进行日常保健,因为其简便、有疗效,已经成为了大众日常生活中的一部分。 本书涵盖了读者生活中容易出现不适的方方面面,诸如睡眠及精神情绪类、外感咳喘类、脾胃消化类、常见疼痛类、美容护肤类、四时养生保健类。同时将各类身体不适以生活场景的方式展现出来,对应一个主穴,指导读者如何操作,缓解症状,易于操作,实用性强。本书将通过图文并茂的叙事体形式娓娓道来藏在穴位中健康话题,让读者轻松阅读的同时,获得实用的保健技巧。每个穴位配有图片以及视频增值内容。 -
无器械高强度间歇训练手册凌占一本书对高强度间歇训练(HIIT)的训练方式的基础知识和不借助器械进行该训练的方法进行了系统的介绍。全书共分为3 个部分。第1 部分对高强度间歇训练的基本原理和练前准备进行了系统的介绍,包括其定义、为何流行、为何有效、训练关键、常用训练法、训练期间的饮食建议、训练前的身体评估与目标设定等,帮助读者掌握一定的基础知识。第2 部分以图文形式详解了针对上半身、核心、下半身和全身的精选训练动作,以及适用于热身与放松环节的训练动作,其中,部分训练动作配有视频指导,方便读者快速掌握要点。此外,第2 部分还介绍了HIIT 跑步法及跑步时的注意事项,帮助读者以正确的方法进行HIIT 跑步训练。第3 部分介绍了训练计划的制订原则,并提供了针对不同目的的训练计划。任何想要通过HIIT 改变自身的读者均可从本书的内容中获益。 -
虽然不想活,但是还想吃火锅渡过抑郁症离我们很远,又好像很近,我们可能永远不知道患者在想什么,也无法想象他们经历的痛苦和生死时刻。本书精选32个抑郁症患者的真实疗愈故事,带你走进抑郁症患者的内心世界。他们有着独特的写作视角和思维方式,很多内容都是作者的灵魂独白,是普通人无法感知的,这样的文字平时很难看到。这些故事充满希望和治愈的能量,不但告诉你如何正确认识抑郁症,据此选择适合自己的疗法,而且能够培养你从抑郁中快速恢复的能力,帮助你获得持续性的改变,从而完成生命的重建。 每个故事都代表了人性的巨大力量,故事触及灵魂、感人至深、感同生受、激励人心,故事中提供各种摆脱抑郁的实用方法,让同样遭受抑郁症折磨的读者不再感到孤独和无助、 望,用他人的故事治愈自己。
