健康
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中医典籍与文化王振国《中医典籍与文化》(2022年第二辑总第5期)主题为“朝鲜半岛医学的历史与实践”。本辑包括五个栏目:疾病、身体与医疗;医籍、医家与医论;本草、药物与针灸;学术书评;学界动态,共收录来自韩国及中国学者有关疾病、医疗的学术文章15篇。具体内容涉及罗末丽初僧人的疾病与死亡;高丽时期的对民医疗;朝鲜后期以来的医学典籍和医学人物,以及韩国学者对中国医家理论来源的解读;朝鲜实学与中国本草知识的传播;朝鲜药丸高丽清心丸与中国的关系;日据时期朝鲜的汉药业;对《鼠疫帝国的诞生》《医药文化史》《医疗与帝国:从 史看现代医学的诞生(1600~1960)》三部学术著作的评述;等等。本辑作者皆为该领域的 专家,且具有 视野,学术观点新颖,这对于读者了解该领域学术前沿动态 有帮助。
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中医古汉语基础刘娟,程守祯本教材内容包括“閱讀文選”和“基礎知識”两大部分。閱讀文選為先秦至清較有代表性的篇段,也是古書閱讀篇目的舉例,綜合體現古漢語文字、詞彙、語法等各方面的特點,以及優秀的中華傳統文化思想;基礎知識簡要介紹古籍閱讀及古文應用的基本理論,以提供給學習者必須掌握的理論知識,指導古書閱讀實踐。本教材編寫的主旨是幫助學生了解古代重要的國學經典和中醫典籍,了解古代傳統文化知識,在掌握古文基本詞彙、語法知識規律的基礎上,自主地閱讀古籍,為中醫的學習打好基礎,進而提高人文素養,提升學生中醫藥文化自信和專業認同,堅定中醫藥專業信念和專業自信,為將來的工作和研究做好知識與情感儲備。為此,本教材的編寫既考慮内容之全面,又在選文和知識規律總結上以典範精煉為目標,努力做到條理清楚,便于學生學練結合,掌握要領。本教材將閱讀文選、基礎知識两方面的内容分列上編、下編。上編閱讀文選部分精選國學經典和醫藥典籍要文二十八篇,多方參考,力求原文準確,注釋到位。下編基礎知識六章,包含文字、詞彙、語法等主要的古漢語理論和讀古書必要的古代文化知識,根據内容的需要,編寫措辭上或簡而有要,或詳而有序,以精要實用為本。上編每篇後設有課外閱讀,是課文學習的鞏固擴展與補充,也是學生進行實訓的任務;下編每章後設有思考練習,目的是引導學生自覺地將所學理論與古書閱讀、學術研究的實踐結合起來,化知識為能力與素質。教材采用繁體排印,旨在為學生營造古書環境,讓學生盡快熟悉繁體字,了解漢字文化, 好地閱讀古文獻。
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聂莉芳慢性肾脏病中医诊治经验十二讲聂莉芳本书为《中医名医名家讲坛系列》之一,由 名老中医、中医肾病专家聂莉芳主任医师编著。书中凝聚了作者50余年中医诊治慢性肾脏病的经验,全书共分为十二讲,分别论述了慢性肾脏病的临床表现及中医病因病机、中医病名、中医证候、中医临床分期、中医治法,血尿、蛋白尿、慢性肾衰竭、尿路感染和尿道综合征的中医治疗经验,常用方剂及中药的临床经验等,系统介绍了作者的中医辨治思路与遣方用药经验。本书中医药特色浓厚,实用性强,可供广大中医临床医生、高等院校师生及科研人员参考。
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超级肺活力[日]小林弘幸 后浪“肺的功能就是维持呼吸。”——远非如此! “肺”是一个名副其实的“超级器官”,不仅承担了维持人体氧气交换的功能,还是调节自律神经、提升全身免疫力的关键脏器。本书中,日本“自律神经研究第一人”小林弘幸医生基于多年临床经验,解释了新冠病情中出现的多种肺部症状的机理,阐释了肺与心脏、大脑、血管和自律神经的关联。同时,结合多年来对于呼吸系统、心血管系统、自主神经系统等多领域的交叉研究,总结出独家“肺活力训练法”,通过呼吸法和呼吸肌群训练来强化肺功能,提高呼吸质量,从而提高全身的免疫活力。书中还附有调节肠道菌群和改善日常生活习惯的实用建议,帮助每位读者拥有绝佳身心状态,更好地预防疾病。
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儿童哮喘中西医防治问答赵霞哮喘是严重危害儿童健康的公共卫生问题之一。第三次中国城市儿童哮喘流行病学调查显示:0~14岁儿童哮喘的总患病率已达3.02%。我国约有30%的城市儿童哮喘未能得到及时诊断,50%以上的儿童哮喘未获得良好控制。中西医防治儿童哮喘各有优势和特色。本书关注哮喘患儿、家长和临床医师关心的问题,以及存在的误区,以问答形式,主要介绍儿童哮喘的基本知识、发病原因、发病机理、筛查诊断、预防治疗、家庭护理与自我管理等中西医内容。本书适用于哮喘患儿、家长、临床医师和医学生参考阅读。 全书共269问,分为九个部分:部分为儿童哮喘知多少,第二部分为儿童哮喘的病因与发病机制,第三部分为儿童哮喘与过敏性疾病,第四部分为儿童哮喘与中医体质学说,第五部分为儿童哮喘的筛查与诊断,第六部分为儿童哮喘的中西医治疗方法,第七部分为儿童哮喘的预防与中医治未病,第八部分为儿童哮喘的家庭护理,第九部分为与儿童哮喘相关的组织与活动。
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再见,我的抑郁体质[意]斯特法诺·埃尔泽戈韦西, 董丹 译吃蓝莓能缓解压力?花菜和洋葱有助于稳定情绪和缓解焦虑?本书揭示了食物在情绪调节方面的关键作用,以及肠道环境对于改善抑郁体质的重要性。营养精神病学方面的研究指出,我们的情绪与饮食习惯之间存在密切关系。食物会影响我们的肠道环境,进而对我们的情绪产生深远影响,以下这些情绪问题可能都跟你吃下的食物密切相关:情绪低落、容易紧张、易怒、情绪波动大、抑郁、焦虑等。本书将带领大家了解食物如何影响情绪,以及如何利用食物改善肠道环境、告别抑郁体质,进而建立让自己情绪稳定、身心愉悦的生活方式。
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糖尿病早知早治200问肖新华本书采用问答形式,精选200个糖尿病门诊常见的问题,大部分糖尿病患者都会遇到,由北京协和医院内分泌专家详细解答,耐心支招,涵盖了糖尿病的预防、治疗、饮食、运动、体重管理、自我监测及用药等全方位控糖要点,针对性强,便于查找;每章开头设置了思维导图,一张图读懂一整章的内容;实例分析 延伸阅读,感同身受,帮助读者早点轻松领会糖尿病防治要点,扎实掌握科学、靠谱、管用的控血糖办法,平稳血糖,远离并发症。全书配有音频,扫一下就能听,解放双眼,随时随地轻松解惑。
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神奇的营养心理学(美) 肖恩·M.塔尔博特 译者:赵晓曦抑郁、焦虑和倦怠被称为现代社会的“精神瘟疫”,心理与精神健康问题更是困扰着全球数百万人,针对这一现象,书中介绍了营养心理学的概念,并详细阐述了基于营养心理学提出的“肠脑心轴-身心同频法则”。我们身体中的“肠心脑轴”像高速公路一般,能够通过营养、运动和心态的高效同步传输来改善身体能量、精神敏锐度和情绪健康,养护大脑和身体的生物群系,达到心境平衡、思路清晰、精力充沛的全方位健康状态。此外,作为营养生物学家,作者在书中还详细介绍了数十种常见膳食补充剂的营养价值和功效,如益生菌、多酚、红景天、藏红花等。
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了不起的中医养生妙招佟彤 著了不起的中医养生妙招 与生活相关的中医知识点滴集纳,让你尽享中医养生带来的长期价值 1驻颜养护 总是为外貌或年龄焦虑?状态年轻远比没有皱纹更重要! 不长痘、少皱纹,现在就吃“糖尿病餐” 你有双下巴吗?当心女性高发的“毁容病” …… 2小病小痛 熬夜、失眠后,哪种中药是你的“后悔药”? 牙龈肿痛、牙齿酸软要去火?这种情况需要补虚损! 总是肠胃不舒服,甚至反酸、嗳气、烧心?你的问题根源可能是肝郁! …… 3纤体塑形 是先运动还是先节食?弄懂顺序的人,普遍都瘦了! 吃东西管不住嘴是“胃喜为补”?一招帮你控制食欲不长膘 容易胖肿、肚皮松软怎么办?消肿有妙招! …… 4重症急症 降压药有依赖性?错!停不下来是你的高血压病因没找到! 皮肤瘙痒居然是脑出血前兆?求医切忌“自带诊断”! 舌根发硬、发酸,舌质紫暗?看舌头能预知三大“心病”! …… 健康的身体状态是由内而外的, 108 个中医养生妙方轻松获得! 疾病和衰老就是由轻而重、积重难返的, 中医教你从小处做起或者纠正,发挥釜底抽薪的作用。
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肝病的真相朱震宇 杨永平肝脏作为人体内最大的实质性器官,在身体里扮演着极其重要的角色,它具有解毒、合成、代谢、免疫、分泌胆汁、再生和部分造血等功能。一旦肝脏发生病变,将直接影响人体的健康。发生在肝脏的所有疾病统称为肝病,包括脂肪性肝病、感染性肝病、先天遗传代谢性肝病、药物性肝病、酒精性肝病、肿瘤性肝病等,种类繁多。就疾病进程而言,除了急性肝炎之外,还有典型的慢性肝炎、肝硬化和肝癌等三部曲。而且不同肝脏疾病的临床表现、预后和转归也不尽相同。因此,大多数人对于常见的肝脏疾病难以做到充分了解,对这些疾病的认识也存在许多误区。编者所在的中国人民解放军总医院第五医学中心肝病医学部由原中国人民解放军第302 医院肝病学科群和原陆军总医院肝病研究所整合而成,编设肝病内科、肝病外科、中医肝病科、肝病研究所、消化内镜中心及血透室,现有高职专家71名,专业技术人员464 人,是国家中医药管理局示范中西医结合医院、全军中医药研究所、中医药战备化重点实验室、全军肝衰竭诊疗与研究专病中心、全军小儿肝病专病中心。在重症肝病及疑难肝病诊断、生物治疗及中医中药研发等方面具有独特技术优势,融临床救治、技术创新、科学研究、新药研发、成果转化于一体,是国家临床重点专科、全军重中之重建设学科,也是国家感染性疾病临床研究中心的主体部分。依托中国人民解放军总医院第五医学中心肝病医学部这一平台,医学部主任杨永平教授组织在肝病领域有深厚造诣的50 余名一线专家,以科普的视角,对脂肪性肝病、肝囊肿、酒精性肝病、药物性肝病、病毒性肝炎以及肝癌等常见肝病的病因、致病机制、临床表现、诊治及预防等方面进行了深入浅出的阐述,以期让广大读者全面、系统地了解肝脏疾病的知识,获悉肝病的真相。