冥想的目的是为了集中精神、放松心灵，最终获得对自我意识更清晰的掌控和内心深处的平静。也许你还不知道，在任何地方、任何时间进行冥想，无论周围多么喧哗吵闹，你都可以获得自我的平和与宁静。

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一提到癌症，许多人就会产生一种恐惧感，常常把癌症和死亡划等号。其实，癌症只是诸多慢性病的一种，有一部分是可防可控的，甚至比一些末期高血压、糖尿病、心脏病等常见慢性病的生存率还要高一些，并不像人们想象得那么可怕。《癌症信号早发现》一书就是以癌症的三级预防为理论基础编写而成。书中介绍了癌症的基本常识，常见癌症的报警信号、治疗方法、调养措施等，还详细介绍了癌症的高发人群，防癌体检，患者和家属最关心的问题，以及精神心理因素对癌症治疗效果的影响等。

本著作立足于药膳食疗的 科技前沿与功能性产品的制备。在 大力发展大健康产业的 ，本书系统阐述了大食品观，以营养与健康食品为龙头，以道地药材为载体，以新的制备方法与现代工艺研究为突破口，对药食同源类和普通食品之间做了交叉研究，力图为药膳食疗的产业链建设提供自己的建设性意见。

按摩很久，没有效果？穴位总是找不准？按摩力度控制不好？……本书从按摩手法讲起，并针对多种常见病给出了简便、易行、有效的对症按摩方法。文字易懂，版式简约、配图清晰， 有专家视频讲解，让取穴、配穴不再成为问题。无论是处于健康状态、亚健康状态还是患有常见病，无论是男人、女人、中老年人还是儿童，都可以从这本书中找到适合自己的穴位按摩方来调养身体。

《十万个健康为什么丛书——健康始于孕育》以“生命早期1000天”为核心，从前期社会调查热点问题中梳理出公众最感兴趣的问题，编写涵盖备孕期、孕期、分娩及产褥期、新生儿护理、婴幼儿养育五大方面的科普知识，涉及健康生活方式、疾病预防、婴幼儿养育及营养、心理等内容，对每一个问题进行了通俗易懂地解答，并围绕问题进行相关科普知识的拓展讲述，便于读者更好地了解如何健康孕育、预防疾病、促进婴幼儿健康成长。

张小莫生于1987年，这个年份意味着，只要父母遵纪守法，她就是家里唯一的女孩。发现母亲想要一个男孩时，张小莫八岁。找出母亲产前日记的那个午后，是她成长的一道分界线。这是出生在这一年的女孩，似乎无比幸运，又慢慢发现自己还是要与不幸斗争的故事。五十余位不同年龄的女性的生命群像，展现了这个时代身为女性的命运。

本书系统介绍了人机交互在智能康复中的重要作用，以及目前在人机交互和智能康复过程中重要知识与关键技术。随着老龄人口与脑卒中患者数量的不断增加，以及辅助治疗成本的增长，康复需求日益突出。智能康复技术的发展与应用为解决上述问题提供了重要途径，具有积极的理论价值和现实意义。。该书注意实际应用和理论知识相结合，尽量避免枯燥的理论讲授，通过使用大量的具有代表性、实用性和趣味性的范例、样机和应用等来帮助读者掌握人机交互与智能康复的核心理论知识，关键技术实现和典型康复应用，使读者能零基础获得该领域的重要知识和技术。

本书将《虚劳心传》与《何嗣宗医案》合刊，一是能 好地展示何嗣宗医学理论与临床实践的联系与统一；二是能完整反映何嗣宗的学术思想，临床经验与特色。本书与以往版本的不同处，是对原文逐段作详细校注与深度评析，使学者能 好地领会、理解，便于参阅和应用。

本套丛书反映了何氏世医870余年的医学成就，收录了前二十八世世医所撰写的、现存的医著42种，涉及医家15位， 早的是明代六世何渊， 晚的是现代二十八世何时希。此42种医著分列10册，既有纵向专题著作如《何氏伤寒温病六书校评》，反映了何氏医家诊治外感病的理论和经验、特色；《何氏本草类纂与药性赋校评》《何氏方书三种校评》反映了他们在药学、方剂学方面的造诣与创新；《何氏四家医案校评》《何氏妇科专著校评》反映了一些医家专病专科诊治的经验与特色。又有横向的个人集著，如十几世何嗣宗、二十二世何元长、二十三世何书田、二十四世何鸿舫、二十八世何时希等医家的医著，其中有医论，有医案，亦有墨迹与印谱，可以较完整地反映医家的学术思想和经验特色。丛书对所收录的著作进行了校注、评析，便于读者学习参考。此外，《何氏内妇科临证指要》一册，乃二十九世何新慧主编，此书对前二十八世何氏中医的学术思想、传承轨迹、发展脉络、临证经验和特色等做了全面系统的分析、归纳研究，展示给读者，以利于了解、学习和应用。本书对《治病要言》及《何元长医案》作整理、校注、评析，合为一部出版，使何元长的学术思想和临床经验、特色能完整体现， 好领会，便于阅读学习。