健康
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心理健康教育秦爱君,卢家楣,林乃磊,王剑,刘晓音 等 编全书分为上、中、下3篇,共包含15个模块,其中上篇为基础篇,包括的模块有心理现象、心理健康、自我意识、气质性格;中篇为成长篇,包括的模块有适应环境、开发潜能、处世智慧、管控情绪、应对挫折、完善人格;下篇为拓展篇,包括的模块有网络心理、爱情心理、咨询心理、积极心理、生命教育。在内容安排上,避免单一心理专业知识的陈述和分析,强**理方法、技巧、策略的运用。《心理健康教育(微课+活页版)/高职高专公共基础课系列教材》编写体例活泼新颖,包括“案例导人”“案例启示”“知识拓展”“活动与体验”“思考与讨论”“微课资源”等栏目。《心理健康教育(微课+活页版)/高职高专公共基础课系列教材》不但可作为高校心理健康教育的教材和学生自学辅助读物,而且适合心理健康教育工作者、教育学和心理学研究人员、德育工作者阅读,也可作为工矿企业职工培训用书,特别是可作为广大社会人士在智慧职教MOOC学院线上进行自学的配套教材。 -
3秒钟精准取穴图解吴中朝 著本书为已出版图书《3秒钟精准取穴图解》的修订版(第3版),以人体十四经络的362个腧穴以及46个经外奇穴为主线,图文并茂地介绍各个穴位的精准定位、快速取穴法、功效及其按摩法、灸法,同时给出了常见病的穴位配伍建议,并配有精准的骨骼穴位定位图和直观的真人示意图,目的是使读者在3秒钟内找准穴位,解决定穴难、取穴不准的问题,有利于读者一一对照,指导性和实用性非常突出。另外,本书随书附赠国家标准针灸穴位挂图”。 -
运动饮食1:9[日] 森拓郎,紫图出品 著断食、运动、按摩等都无法成功瘦身的终极原因是你吃错了!风靡全日本的饮食减肥法:减肥,1分靠运动,9分靠饮食! 真正有效的减肥方法,归根结底是如何面对饮食的问题。不改变饮食习惯,只想通过运动,甚至其他捷径来减肥这种想法本身就是有问题。运动并非万能,没吃对才会肥胖。 本书开创性地提出了大众对减肥和运动之间关系的错误认识,对如何切实地取得减肥成果,进行了通俗易懂地讲解,书中所列方法简便易坚持。只要找出自己为何难以取得减肥成果的原因,就能够知道自己应该做什么、怎么做,从而获得理想的身材和健康的体质。 -
你也学得会院前与家庭急救熊旭东 著院前与家庭急救是整个抢救链中很重要的一环,它可以决定急症发作的患者进入医院后实施抢救的成败。《你也学得会院前与家庭急救》分上下两篇,上篇是院前与家庭急救基本知识,包括6个章节,有心肺复苏、公众除颤、海姆立克急救法、如何呼叫120、急救绿色通道和急救护理。下篇是院前与家庭急救对症处理,有昏迷、窒息、抽搐、胸痛急性腹痛和气急等14个章节。本书用通俗易懂的语言、形象生动的示意图简述了在日常生活中碰到任何意外或急病发生时,施救者如何第一时间为伤病者进行初步救援及护理。同时系统地介绍了疾病预防的方法,包括饮食疗法和中西医认识。让大众学会和了解急救技术,既减轻患者病痛,又减少并发症的发生,更可免遭不测 -
专家教你呵护乳腺健康王靖 著《专家教你呵护乳腺健康》为读者提供了乳腺癌预防、诊断、治疗及康复的全部内容。全书共分为8章,涵盖乳房常见问题解读、乳腺疾病的检查方法及乳腺癌筛查方案、乳腺癌的不同类型及预后、乳腺癌的手术治疗方式与乳房重建、术后治疗方式选择、术后常见问题处理、复发性乳腺癌的治疗、患者居家康复及心理调适等内容,科学性与实用性并重,同时兼具人文关怀。 -
饮食疗法赵阳 编作为《汉英对照中国中医独特疗法大全》的《饮食疗法》分册,阐述了中医食疗的发展史略、理论基础、食物性味与功效,以及药膳、药饭、药粥、药酒、药茶、药糖、脏器等疗法,介绍了各种食材、药材的选配与炮制、烹调与制作技法,以及具有防治各种疾病和滋补强身、延年益寿等功效的760余首食疗方,是从事中医药疾病防治、养生康复等工作必备的工具书,也是中医院校师生及其爱好者重要的学习参考书。 -
大学生心理健康教育龚娴静 编《大学生心理健康教育(第2版)》针对大学生的心理特点及存在的心理问题,从大学生心理素质教育角度出发,运用心理学及相关学科理论,结合大学生心理特点,系统阐述心理健康教育各方面的内容及培养方法、途径等,旨在对大学生进行心理疏导,提高他们的自我意识、自我调节能力,从而促进身心健康发展。 -
心理健康与职业素养褚文化,张萍 编《心理健康与职业素养》特点:一是内容体系完整。《心理健康与职业素养》根据《学生心理健康教育课程教学基本要求》文件编写,内容丰富,结构完整。二是案例可读性强。心事心语的案例多来自各职校学生心理案例和近年来各媒体对学生的报道,源于职校生生活,能够有效地提高职校生的阅读兴趣,同时可为职校生提供借鉴。三是模式寓教于乐。《心理健康与职业素养》方便教师采用多元的教学模式,可使用心理测试、心理剧扮演、拓展阅读、经典案例、心理游戏等多种教学方法,主要以团体辅导形式将职校生带入课堂,让职校生在活动中体验、学习心理知识。四是语言通俗易懂。《心理健康与职业素养》使用职校生熟悉的、喜好的语言,既可以作为教材,也可以作为学生的课外读物。 -
健康有道从心开始陈丽娜《健康有道从“心”开始:心血管科普500问》是一本面向大众的科普读物,语言通俗易懂。作者从专业的角度出发,针对心血管常见疾病的基础知识,从高血压、高血脂、冠心病、心律失常等常见心血管疾病入手,涵盖全面,用一问一答的形式,深入日常生活照护、疾病早期识别、疾病常规治疗手段和疾病康复等方面内容,答疑解惑,开展科普教育。在文字的基础上,书稿还增添了不少原创的简笔插画,图文并茂,以期在帮助读者阅读理解的基础上,增添趣味性,加深读者的记忆。 -
健康呼吸小卫士周诗扬,方慧玲,冯素萍 等暂缺简介...
