健康
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中国家庭营养读本刘爱玲,丁钢强 编家庭发展是社会发展的重要支撑点和推动力,提高家庭成员健康水平是家庭发展的基础。党中央、国务院始终把人民群众的营养和健康问题摆在十分重要的位置。为提高我国家庭成员的营养健康水平,让家庭成员更好地了解和掌握营养健康知识和技能,中国疾病预防控制中心营养与健康所在国家卫生健康委员会人口监测与家庭发展司的支持下,编写了《中国家庭营养读本》。本书用浅显易懂的语言为广大家庭提供了一般家庭成员、不同生理阶段家庭成员和不同疾病状态家庭成员所需的营养健康知识和指导,便于更精准地提高家庭成员的营养健康水平。 -
新睡眠革命汪卫东 著本书是汪卫东教授对于睡眠研究及其研究目的的深入思考。从社会、心理与行为的角度,在分析常见睡眠问题的发病因素的基础上,分析了传统意义上“睡眠革命”观点的缺陷,重点提出“新睡眠革命”的观点及其主要内容。本书共八章。 第一章 睡眠与生命 第二章睡眠与生理 第三章睡眠与生机 第四章睡眠与心理 第五章睡眠与疾病 第六章睡眠与社会 第七章睡眠与养生 第八章睡眠与中医 本书对睡眠问题展开了全面而细致的研究,案例丰富,贴近生活,既具有较高的学术品位,又不失为一本适用于大众的心理自助类健康科普读物;同时鉴于本书作者的学术权威力,以及本书从大量临床案例中总结提炼的睡眠问题诊治建议,本书也适于睡眠医疗工作者作为参考读物学习借鉴。 -
一炁周流刘建文 著本书是作者三十多年运用和实践道家“周天灸”的经验结集。本书所讲的“周天灸”源于道家修炼,主要是通过运用外丹之药(天灸药),借助艾火之力,根据不同病症配伍不同药剂,打通周身经脉,达到一炁周流。本书作者借由自己习武入医的故事,进而阐明道家周天灸源流、原理和具体应用。在书中不仅总结了许多他多年亲身实践的实例,还详细解说了真人示范的操作步骤,以便人们居家养生保健时参考使用。根据书中指导,正确施行周天灸法,逐层把体内瘀滞的寒邪、病气排出,从而培补生命元气,达到祛病防病、调养身体的目的。 -
自己的头发自己救彭贤礼,张宏嘉 著本书全方位地阐述了挽救白发、掉发、秃发等问题的关键所在,对植发问题进行了讲解与释疑,并且从专业严谨的医学角度提出了护发、养发、愈发的小常识和种种建议,正确指导读者做到自己的头发自己救。本书能够帮助那些正饱受各种头发问题困扰的读者,跟随权威名医的讲解,不再被琳琅满目的头发护理产品与各种植发广告困扰,最终找到适合自己的方法,让自己拥有浓、密、黑的头发,从“头”开始改变,重获自信与笑容。 -
慢老 年轻态,是可以学习的生活技术黄惠如 著暂缺简介... -
青少年心理健康管理杭州市城西中学 编经过长时间的沉淀,杭州市城西中学在心理健康管理的理论和实践方面逐步取得了一些成果,《青少年心理健康管理》便是对这些成果的汇集。在书中重点阐述了青少年学生的心理健康问题及相应的心理健康管理措施。前两章梳理了健康管理和心理健康管理的相关理论及其发展过程。第三章总结了目前青少年学生的心理健康状况,并介绍了我校心理健康管理体系建设,具体包括“制度体系建设”“评估体系建设”“心理课程建设”“心灵家园建设”“心理辅导建设”和“危机干预建设”六个板块。第四章至第八章从“学生情绪”“问题行为”“同伴关系”“家庭教育”和“校园危机”五个方面出发,以案例的形式,生动鲜活地分享了我校教师在开展学生心理健康管理工作中的具体对策。 -
现代风湿免疫病的诊断与治疗要点付冰冰 编本书首先介绍风湿免疫疾病相关基础知识,然后详细阐述临床常见风湿免疫疾病的诊断与治疗,具体包括风湿热、痛风、强直性脊柱炎、银屑病关节炎、类风湿关节炎、幼年特发性关节炎、系统性血管炎、重叠综合征、以及儿童风湿免疫疾病。每一种疾病引用国内外**文献,重点论述新的基础和理论研究及其治疗进展,有利于启迪临床思维。本书内容丰富、新颖、实用,可供风湿免疫科临床医师及相关义务人员参考阅读,也可供医药院校学生学习之用。 -
视力改善指南[美] 索菲·J.巴克利 著,潘周娴 罗明月 刘雨桐 译“妙佑医疗国际家庭医学丛书”《视力改善指南》将为您提供Z新、Z全面、Z权威、Z有效的视力改善知识与方法。本书内容包括眼科基础知识、眼科常见病预防与治疗,以及保护视力、矫正视力的方法。您将从本书了解到如何防止眼睛疲劳和损伤,也将从中认识到保持良好用眼习惯的重要性。此外,本书还为您提供了眼科Z新药物和Z先进手术的研究成果,并为您更好地评估自己的治疗效果提供指导建议。 -
骨质疏松症预防与治疗[美] 巴特·L.克拉克 著,庞芮 冯亦鸣 张静云 译“妙佑医疗国际家庭医学丛书”《骨质疏松症预防与治疗》将为您提供Z新、zui全面、zui权威、zui有效的骨质疏松症防治的知识与方法。本书内容包括骨质疏松症诊治方法的介绍,以及饮食、保健、运动、药物、疼痛控制方面的细节化指导。您将从本书了解到如何降低患骨质疏松症的风险,也将从中认识到保持良好体态、健康状态、平衡及协调的重要性。另外,本书还为您提供了骨质疏松症Z新药物研发进展,并为您更好地评估自己的治疗效果提供指导建议。 -
大学生心理健康指导靳江丽,夏川生,杨淑芳 著本书紧扣积极心理发展的主题,以大学生的心理健康成长为主线,借鉴了近年来国内外心理研究的成果,围绕大学生的身心发展特点,针对大学生生活、学习中的主要问题,运用心理学理论和技术,阐述了心理健康、入学适应、学习心理、自我认识、人格发展、情绪管理、人际交往、恋爱心理、原生家庭、生命教育和心理危机应对等专题,旨在帮助大学生树立心理健康意识,提高心理承受能力,学会心理调适,促进身心健康发展,拥有健康幸福的人生。每个专题以“心灵探索”导入课程,专题末设有“心理测试”“心理训练”和“推荐资源”三个栏目。本书既可作为大学生心理健康教育的教材,也可作为大学生和其他读者心理调适的自助读物。本书封面贴有清华大学出版社防伪标签, 无标签者不得销售。
