健康
-
吃对食物,防癌抗癌陈治锟,李珈贤 编《吃对食物,防癌抗癌》特色:32种防癌抗癌的常见食物64道防癌抗癌的食谱推荐13种防癌抗癌的特效中药材13道防癌抗癌的药膳推荐抗癌“良药”:科学膳食、健康生活、好心情 -
女性生殖健康的中医帮手杨利侠 著女人如花,花的鲜艳、花期的延长需要精心的养护。《女性生殖健康的中医帮手》一书分为六章,运用简单易懂的语言,深入浅出地讲解女性的生殖生理,同时从中医的视觉诠释女性生殖的保健与调理,让深奥的医学知识不再难懂,为困扰女性的难言之隐把脉调理。《女性生殖健康的中医帮手》是女性身边贴心实用的伴手礼,一本书说尽女性生殖健康的方方面面,让女性认识自己,呵护自己,做到未病可预防,有病不紧张,让会养生的女人一生如花。 -
张至顺道家养生智慧金莲田 编本书为介绍张至顺道家养生智慧的一本专著,从张至顺道长原汁原味资料中系统化提炼出中华养生资料,方便广大群众养生练习。第一章首次总结概述了张至顺道家养生体系,第二章、第三章、第四章、第五章分别以“天心静坐法“”八部金刚和长寿法““任督按摩法”“清静生活法”为题,图文并茂详细介绍养生操作内容,第六章是张至顺道家养生方法习练指南,讲述学生、在职人员、退休人员等各种不同类型的人的习练方法、注意事项,尤其是与当前错误的养生方法进行了对比。 -
高社光风湿病经验辑要高社光,罗亚萍,马登斌,谷占卿 编风湿病属于中医“痹证”范畴,痹病是常见病、多发病之一,其中顽痹、尪痹、五脏痹等更是疑难重症,涉及骨、关节、肌肉及其周围软组织的疾病,患病率随年龄增高而增加。高教授从其“审因辨治”的思想立法,对该病提出了“必伏其主而先其所因”的观点。遵《内经》“治病必求其本”之旨,常谆谆告诫我们:临床诊病,必以审因为要,结合辨证与辨病,综合治疗,方能取捷效,取久效。譬之如风湿病,思虑过度,气机郁结,脾失健运,痰浊内生;复感寒湿,腰背重痛,两足无力;痰浊瘀血内生,阻滞脉络等诸般因素皆可导致风湿病形成。《高社光风湿病经验辑要》既是将高社光教授辨治风湿病一证临床经验的总结,分总论、各论两大部分。总论分别阐述了风湿痹证的基础理论及高社光教授的学术思想总结;各论则从临床常见的行痹、痛痹、着痹、尪痹等几个病证方面阐述了高教授辨治风湿病经验,所载病案均是高教授学生在跟师随诊时整理的部分医案,同时在案后附有按语,以期能够阐释高教授临床辨治思路。 -
人体经络穴位图册马增斌 著《人体经络穴位图册(精绘大图版)》图文并茂地介绍了十四经脉、常用奇穴的主治、定位取穴、快速取穴、保健按摩等内容,旨在面向广大中医爱好者,从专业角度深入浅出进行讲解,摒弃深奥晦涩的术语,贴心地教会读者如何取穴;另外还配有人体骨骼图和人体肌肉图,让取穴更直观和精准,让读者一看就懂、一学就会;大图、大字号的设计风格,让中老年读者看得更清楚。 希望读者关注中医养生之法,通过疏通经络来提高健康水平,每个人都可以成为自己健康的调理师。 -
如何预防颈椎病包大鹏,李倩 著《如何预防颈椎病/健康中国职业健康保护行动丛书》分五个章节:认识颈椎病、颈椎病是怎样形成的、颈椎病的预防、颈椎病的诊断、颈椎病的治疗,包括颈椎病的征兆、颈椎病可引发那些我们常见的疾病、颈椎病与遗传体质年龄等的关系、引起颈痛的常见原因、颈椎病与生活习惯、颈椎病与职业特性、不同人群颈部保健锻炼、不同时间段的颈部保健锻炼等内容,并有颈部保健操的详细步骤。图文并茂,文字简练,病根据不同人群(如伏案久坐者、电脑族、学生族、教师、中老年人等)给出具有针对性的锻炼建议。 -
中医名词考证与规范 第五卷 针灸、推拿养生康复、总索引朱建平,黄涛,王旭东 编“中医名词考证与规范”是科技部科技基础性工作专项重点项目“中医药基础学科名词术语规范研究”核心研究成果。本书分为603篇专论,对1200余条中医重点、疑难名词术语进行深入考证研究,从溯源考证、科学内涵诠释等方面提出规范的正名。每篇专论以主要名词为标题,依次分为规范名、定名依据、同义词、源流考释、文献辑录、参考文献等内容。“中医名词考证与规范”不仅对中医名词术语中英文进行了统一与规范,还追本溯源,对每个名词的定名依据进行了系统的文献梳理与翔实的考证。本卷为《针灸、推拿养生康复、总索引》分册,考证规范名词57篇,其中针灸46篇,推拿养生康复11篇,所收名词包括针刺、灸法、推拿、养生及康复等方面的名词,由中国中医科学院等单位参加考证。本卷可供从事中医学、针灸推拿学等学科教学、科研和医疗工作者参考使用 -
健康风险管理—生命文化视角宗倩,严琪 著本书收集了不同专业、不同领域的专家与学者,从生命文化的视角探索健康风险管理的相关文章。健康风险管理,健康管理,是生命科学和生命文化不断发展的结果,同时又不断地推动生命科学的发展和生命文化的提升。生命文化为健康风险管理提供了动力和方向,而生命科学的发展,为健康风险管理提供了有效的技术手段。所以,生命文化和生命科学二者的协调发展将不断地促进健康风险管理的健康发展。而健康风险管理的发展又进一步丰富和提升人类的生命文化,促进生命科学的发展。 -
巧用特效穴治疗常见病杨克新,尹逊路 著小穴位,大功效;巧养生,保健康。 -
中小学生食品安全与营养128问王秀丽 著本书分为两部分,第一部分是讲“食品安全”,系统介绍了与我们中小学生息息相关的食品安全知识,如什么是食品安全,什么是食品污染,每日饮食中的安全隐患,还有大家都很关心的添加剂问题等,希望帮助大家学会辨识安全的食品,远离食品安全风险等。第二部分是讲“食品营养”,如中国人的“膳食宝塔”是怎样的,我们需要从食物中获取哪些营养成分,哪些食物中含有我们需要的营养素,以及怎样应对我们中小学生成长发育阶段的营养需求等。本部分内容可以帮助我们理解自己身体和食物的交互作用,了解自己随着环境、运动等变化对食物的不同需求。本书内容贴近生活,既科学又充满趣味,非常适合同学们阅读,在食品安全和营养健康的“干货”知识中,你可以发现食品生产的玄机,探索食物营养的奥秘。希望本书能帮助同学们增强饮食方面的自我保护意识,降低遭遇食源性疾病的风险,养成平衡膳食的健康饮食习惯,健康茁壮地成长。
