本教材突出课程“体验性教学”特点，遵循高校心理健康课程是集知识传授、心理体验与行为训练为一体的原则，结合作者自身多年的教育教学实践经验，以高职学生的心理生理发展特点和需求为基础，重点围绕心理素质、自我成长、情绪调控、人际交往、压力应对和学习能力进行编写。每章通过案例教学、体验活动、心理测试、行为训练、心理情景剧等多种形式，激发学生的学习兴趣，帮助提升课堂教学效果。本书适合作为高职生的心理素质公共课的教材。

一本面向非专业人员——家长的通俗、易懂、实用的科普读物。全书共有四部分：第一部分绪论，主要介绍儿童的生理和病理特点、用药特点及用药存在的问题等，以引起公众对儿童安全用药的关注与重视。第二部分儿童安全用药基本知识，主要介绍儿童安全用药的基本概念、总体原则与总体注意事项等。第三部分各类药物的安全使用知识，主要介绍儿童常用的各类口服药物的安全使用知识，包括各类药物的常用品种、严重不良反应、使用注意等，等。

内容推荐： u 抑郁症、双相障碍和精神分裂症近些年发病率逐年上升，是最常见的三种重性精神疾病，都是慢性疾病，需要长期服药。用药只是治病的一个重要部分，剩下来的是病人自身调养以及家属的长期陪伴和照顾，本书就是为病人家属提供陪伴的指导，解决他们治病、学习、工作、恋爱、结婚、生育等现实问题 u 喻东山医生在临床工作中，在好大夫网站在线问诊时，遇到了病人家属提出的大量关于生活中如何陪伴和照顾病人的问题，比如：怎样减少病人的发病次数？怎样做才能在社会上看病少上当？在治疗过程中怎样少走弯路？怎样理解医生用药思路？在特定时点上是选择休息，还是选择学习或工作？遇到病人急性发病时该怎样应对？在疾病缓解的背景下，病人怎样恋爱、成婚、怀孕、哺乳、育儿？何时适合且应该告知同事或领导患有该病？这些问题切中要害，都是病人和家属关心的、想解决的问题，也是本书所重点关心和解决的问题 u 喻东山医生根据自己的真实的临床经验，将病人和家属关心的几百个问题分类汇总后，认真回答，解疑释难，提供解决思路。相信本书一定能帮助病人和家属应对生活中的各种现实问题 u 本书倡导的核心理念：只有真正地理解病人，了解疾病特点，了解在用药范围之外我们应该如何做，有多大的自我调节余地，这样才能更有效地陪伴和照顾病人

“明哲保身”一词出自尹吉甫的诗篇《烝民》，记载于《诗经？大雅？烝民》中。原文是“既明且哲，以保其身”。　这是一本表面上讲成语，实则说透正确的防病治病之道、让我们好好活着的明心见性之书。　比如，通过“塞翁失马”的故事，我们知道自己和亲人的生命是zui为宝贵的，而普通人喜欢争名逐利，得物则喜，失物则悲，这往往是易患病又迁延难愈的重大原因。又如“修身养性”，告诉我们什么才叫养生，什么是正确的生命观——首先是贵生，然后追求生命的量，其次追求生命的质。　……

高血脂被称为“隐形杀手”，它对身体的损害常不易被觉察，自觉症状不明显，呈隐匿、逐渐、进行性和全身性的特点，加速全身动脉粥样硬化，是诱发心血管疾病的危险因素。如果血脂高了，依然不去关注重视，就会出现严重的并发症，发生血管堵塞、心肌梗死、脑梗死，甚至死亡，后果十分可怕。 血脂异常与众多因素有关，其中饮食和生活方式是影响的因素之一，合理控制饮食对预防和治疗高脂血症的发生发展都起着重要作用。当前随着居民生活水平的提高，饮食摄入不合理，过度追求口味、美食的感官享受，不注重机体营养的需求，往往进食了高热量、高脂肪、高糖的食物，极易诱发肥胖、高脂血症。在大众人群中一些人想吃啥就吃啥，在进食时毫无顾忌，即使已经发现有血脂异常；另外有些病人则是走向反面，一旦发现血脂异常变得草木皆兵，什么都不敢吃了，尤其是动物性食物，天天吃素，饮食单调乏味，其实这两种情况都是不合适的，对健康无益。那么怎样的饮食是有效合理的呢？如何通过合理饮食来预防和治疗血脂异常？本书针对高脂血症病人，以科普图文的方式介绍高脂血症常识、营养素的需求和对血脂的影响、各类食物的特点和如何选择利于控制血脂、如何烹饪有益于降脂的膳食。

本着服务大众的良苦用心，结合自己临床的实际体会，赶上中医养生热潮，又有好友相约，撰写了这本艾灸保健的通俗读本。它不是一部专业的学术专著，而是一本说百姓话、治百姓病，让百姓看得懂、学得会、有趣味、能受益的自助艾灸参考书。书中涵盖了艾灸的历史、沿革、文化、机制、疗法等诸多方面，以严谨的态度写通俗的医理，以简明的形式推效验的灸法。特别为了正本清源，引用了历代著名医家、专著中关于艾灸保健疗病的精辟论述和名言，使爱好保健灸的朋友能知其源、明其理、用其专，真正从祖国医学中受益，真正为全民健康服务。

“看山是山，看水是水；看山不是山，看水不是水；看山还是山，看水还是水。”这段话是王教授在讲座中形容一个医生成长的历程。非常精辟！王教授从少年时期就苦苦背诵《伤寒论》《金匮要略》，一步一个脚印，踏踏实实地学习中医、应用经方。从学生到临床医生、研究生导师，一直到学科带头人，王教授坚实的理论基础、认真勤奋的工作态度和智慧灵活的经方临床经验，值得每一个人学习。《我的经方我的梦》这本书通过王三虎教授一系列应用经方的实例为我们展现了一个医生从初学者到大师的漫漫历程，也为普天之下的中医学子如何学习中医，如何尽快地深入理解经方、应用经方，更快更好地成长为一名成熟的医生指明了方向。

高血压知识科普工作已经有很多人在做，但是一个不容忽视的事实就是：高血压仍然是我国第一大慢性病，危害着数亿人的生命健康，说明高血压的防治仍然是一项巨大的工程。俗话说得好，恐惧缘于未知，虽然高血压已经是一种常见病，但是我们仍然必须做好有关高血压的宣教工作，做到了解高血压，知道高血压的危害，更要知道如何控制高血压来避免危害，才能真正预防高血压，治疗高血压。知己知彼，百战不殆，只有了解对手，才能战胜对手！ 读者通过这本书，能够了解预防和治疗高血压的相关知识，尤其是在生活方式和饮食方面，做到从饮食上预防和控制血压！本书虽不能作为临床治疗指南告诉你怎么吃药，但是它以通俗易懂的文字来告诉你高血压应该怎么去对待。因为医疗资源匮乏，在医院就诊时面对医生的时间毕竟有限，生活方式方面的指导难以全面获得，希望本书能起到这方面的作用，以更有效地帮助高血压患者及家属，这将是一件意义重大的事情，更是对我们这项科普工作的肯定！

本书介绍了常见胃肠道疾病的易发因素、症状、诊断、治疗等相关知识，使普通大众对于这些常见胃肠疾病做到知己知彼。同时围绕这些疾病介绍了不良饮食习惯在其发生发展中的作用、如何通过饮食预防其发生发展、疾病发生后应该如何进行自我的饮食调养等，并纠正了一些生活中常见的饮食误区。全书内容丰富，语言通俗易懂，有较强的科学性和实用性。

通过“医学营养减重”专病门诊，医师会依据个人情况制订科学的营养减肥方案，这是个人定制化方案，那么医学营养减重只能通过专病门诊的方式才能进行吗？有没有广泛适用于大众的医学营养减重方案呢？在日常行为和生活方式中，营养减重又该怎么吃？应该少吃到什么程度？做什么运动能帮助减肥？运动多久才能有效？本书将关于饮食、运动以及心理等与减重相关的热点问题，以一问一答的形式，用简练的语言配以生动有趣的图片，与广大读者一起解密医学营养减肥的真相，一起探讨享“瘦”健康，享“瘦”美丽的秘诀。