健康
-
轻松度过更年期彭小玉本书将从故事情节入手,以中医理论为指导,通过栩栩如生的漫画和丰富多彩的生活案例,以独特的视野为大家解密更年期的各种病症,开启中医药的知识宝库,营造全民信中医、爱中医、用中医的良好氛围。本书编写以国家标准为指导,遵循图书编写规范,在认真总结和吸取历版同类科普图书编写经验的基础上,结合中医的特点,参考国内外同类图书的先进内容组织编写,并结合我国的现状,特别是认真听取受众的中肯意见,对该读物进行精心的修订。本书力求在内容和体例上体现继承与创新相结合,使图书更好地体现科学性、真实性、专业性、知识性、趣味性、简明性、实用性等,适应广大读者的需求。本书主要分为两大板块:更年期的主要症状和更年期常见疾病。内容分为七章,分别为更年期健康常识、精神神经症状、心血管症状、骨关节症状、生殖泌尿道症状、身体的变化、更年期常见疾病。而这些症状是由专业人员通过检索、以该疾病症状出现频率最高为标准、经专家审核总结得出。该书受众面广,不仅适合广大更年期女性学习,而且适合从事妇科临床、护理、科研工作人员学习。本书结合当前热点话题,以科学的态度、方法引导人们去应对更年期出现的问题,使广大读者认识到更年期阶段的特殊性,学习和了解更年期常见疾病的处理方法及中医学理论知识,为更多正处于和即将步入更年期的女性提供更专业、科学的指导。 -
北京卫视养生堂健康日历2023北京广播电视台《养生堂》栏目组 著内容推荐: 根据穴位按摩、延年益寿、自检自查、乐活妙方、长寿心得、药膳防病、养生厨房7个栏目,邀请全国三甲医院知名专家,每天给出一个养生建议,让您在科学养生中度过每一天,365日,日日为您的健康保驾护航。 -
带病延寿严忠浩 著本书共分5篇,涵盖健康、疾病、衰老、寿命的新概念,老年人与老年病、慢性病、生活方式病,养老、康复、自我保健的新观念,带病延寿的六大原则,常见老年病的自我保健等内容。使老年人及其家属学习、了解、掌握自我保健和家庭康复的医学科普知识,同危害自己身心健康的不良生活方式、生活习惯、疾病和衰老进行斗争,逐步养成良好的生活方式,建立起一套适合于自己身体健康状况的养老方法,维护和增进自身的健康,从而达到健身祛病、防治疾病、提高老年生活质量、延缓衰老和延年益寿的目的。 -
实用中医养生学李琨 著《实用中医养生学》以介绍家庭环境常用的中医传统的保养身心,增强体质,预防疾病,延年益寿的理论和方法为主要内容,旨在帮助读者运书中理论和方法开展居家保健活动。全书分为基知识篇,方法篇,应用篇三个篇章。知识篇介绍学习中医养生与保健必要的基础知识;方法篇介绍精神心理养生与保健、起居养生与保健、药物食物养生与保健、运动养生与保健、经络养生与保健等具体养生与保健方法;应用篇介绍季节养生与保健、体质养生与保健、亚健康以及常见疾病养生与保健等内容,是各种养生方法的综合应用。本书可以帮助读者更好地了解中医养生的文化,中医养生基本常识;适宜家庭开展的常用养生方法;达到根据不同情况选择、制定养生计划和方案,更好维护自身及家人健康,预防疾病的目的 -
神奇的脂肪疗愈力安妮·弗莱克★融合作者多年临床经验与前沿科学研究成果,解答读者对脂肪的困惑,消除读者对脂肪的错误认知。★将复杂的医学与营养学知识简化,带领读者了解缺乏脂肪与各种疾病之间的关系,内容通俗易懂。★提供许多经过实践检验的建议,帮助读者利用脂肪的疗愈力重获健康。★自出版后,该书长期占据德国权威榜单《明镜》周刊畅销书榜前列,数次加印。 -
舌诊图解速查大全武建设 著作者在多年的临床实践中,整理出350张舌象图,通过对舌色、苔色、苔质、舌形等方面详细分析,教大家快速辨认舌象。另外,从7大偏颇体质、45种常见病等角度出发,分析典型舌象表现、舌象成因,并通过药膳食疗、中药方剂、穴位疗法、日常调理4大方式对症调理,在家也能自诊自查,望舌诊病。 -
家庭医生健康指南[加拿大] QA国际图书出版公司 著,潘复琴 译《家庭医生健康指南》以创新的方式、平实的语言及读者视角整理了18个主题,这些主题涉及心脏病学、肿瘤学、遗传学、产科学、儿科学、免疫学、神经学、外科学、泌尿学、营养学、心理学、毒理学、骨科学、眼科学等。 《家庭医生健康指南》集人体图集、疾病百科、健康生活指南、急救手册于一体,得到了近300名健康领域专业人士的认可,可以说是一本不可多得的家庭健康工具书,帮助读者了解人体及疾病的防治方法。 -
0~100岁家庭康复百科杜青 编本书分为儿童康复与成人康复两个板块,从人体九大系统(运动系统、消化系统、呼吸系统、泌尿系统、生殖系统、内分泌系统、免疫系统、神经系统和循环系统)的常见疾病、罕见病、亚健康的早期预防、识别和康复、健康促进等多方面介绍。适用于0~100岁全生命周期的各年龄人群的康复基本知识和健康科学理念普及,让民众更了解康复医学,获益于主动健康和科学康复,提升健康水平和生活质量。全书文字生动幽默,配有大量可爱有趣的原创示意图,以类似绘本的形式生动地展示了丰富多彩的康复百科知识。 -
哺乳宝典吴晶晶盛佳钰廖明娟 编本书为“妈妈爸爸在线”丛书分册。本书按备孕期、孕期、哺乳期的时间顺序解答新手妈妈遇到的困惑,以及常见的哺乳问题。这些问题都来自乳腺科医生在哺乳门诊经常被新手妈妈咨询的问题。本书图文并茂,语言通俗易懂,既有理论解答“为什么”,又有可操作性教新妈妈“怎么做”。本书为育儿家庭提供可靠实用的哺乳喂养知识,同时也破除了一些陈旧的喂养理念。 -
知心任景怡本书从了解心脏结构开始,帮助读者掌握心脏健康自我评估方法,熟悉心脏疾病诊疗流程,从而增强心脏疾病预防的意识与能力。作者以生动的文字详尽地介绍了心脏这座“房子”的三大系统,即“结构——心房、心室和瓣膜”“水路——冠状动脉”和“电路——心脏电传导”,以及三大系统在出现“故障”时该如何应对和预防。针对人们常常疑惑的疾病征兆预警、危重病自救、就医流程、服药规范、复诊、检验检查解读,以及日常保健、中医养生等专业问题,书中或通过基础讲解,或给予小贴士形式的温馨提示,或再现“心脏科医生问诊”情境,为读者一一贴心解答。这是一部可以帮助你明明白白知晓自己心脏、预防心脏疾病、学习自我筛查及就医的科普指南。如果你关注健康,希望远离心脏疾病,它就是写给你的书。
