本书是为帮助大学生更好地了解心理健康、更好地提升自身心理素质而编写的。大学生可从本书中学习心理健康知识，了解心理素质提升及心理自助与互助的方法，从而打造自身的“软实力”——心理素质，增强心理调适能力和社会适应能力。本书共 12 章， 主要内容包括大学生心理健康、大学生健全自我意识塑造、大学生人格发展与心理健康、大学生学习心理、生涯规划与大学生活设计、大学生的人际关系、大学生健康恋爱及性心理的培养、大学生情绪管理、大学生压力管理与挫折应对、心理咨询、大学生常见精神障碍及应对、大学生生命教育与心理危机应对。 本书可作为大学生心理健康教育的通识教材，也可作为高校相关教职人员了解大学生心理的参考书，还可作为青年人健康成长的指导手册及提高自身心理素质的自学用书。

手册从情绪调节、压力管理、人际关系及婚姻家庭等方面，梳理了100个问题并进行扼要解答，希望对有需要的职工有所帮助，并引导人们自觉确立“每个人是自我心理健康的第一责任人”的观念，给自己多一点关爱，给心灵多一份营养，以和谐的内心世界拓展精彩的外部世界，以良好的精神面貌和饱满的热情投身本职工作。本手册不但可以用于职工的心理健康问题的自我解决、调整，也适用于任何年龄人群。它可以成为解决人们工作、生活中心理难题、舒服不安心情的良方。

本书从痛风发作的前兆和标志性信号开始，从患者如何挂号就诊，为何会患痛风，患了痛风怎么办等方面出发，告诉患者及其家属怎样做到病前预防、病中治疗和病后护理。

清代著名医家汪昂编撰的方剂专著《汤头歌诀》共选名方205首，以七言歌诀的形式加以归纳和概括，并且每方附有简要注释，便于初学者习诵，是一部流传较广的方剂学著作。祖国药学博大精深，我们本着学习、借鉴、传播的想法，编写了这本精华版《彩色图解汤头歌诀（精）》。本书方剂应用之理、法、方、药囊括无余，便于读者学习、掌握和应用，适合家庭阅读使用。希望可以帮助到更多感兴趣的读者。

《千金方》全称《备急千金要方》，也称《千金要方》，系唐代医学家孙思邈所著的一本医学巨作，是我国最早的医学百科全书。孙思邈所著的这部巨作，是集唐代及以前的诊治经验之大成，也是孙思邈在长期的行医过程中对临床经验的总结。在编写过程中，我们尽量地保持了原著的风貌，但内容较以前更为精炼，分别对各科疾病的医治方法及孙思邈所倡导的养生原则等进行了介绍。为方便读者阅读和理解，本书在精确翻译原著内容的基础上，插入大量精美图片和解说性文字，让喜欢研究中医的人们及关注养生的人，都能轻松读懂这部医学巨著。

《伤寒论》是一部阐述外感病治疗规律的经典医学著作，为东汉末年被尊为医圣的张仲景所著，距今有1800 多年的历史。书中提出了“观其脉证，知犯何逆，随证治之”的诊治原则，这种辨证论治的治疗思想已成为中医治病的精髓。 本书以明代赵开美《伤寒论》刻本为依据，精编精校，选取了原文22 篇中的主体部分10 篇，条文398 条。按照原文排列顺序，逐条加以解释，对原文中的生僻难解的字进行了注音释义，力求让读者能够通晓原文。本书既可以供普通医学爱好者阅读，又可供喜欢研读《伤寒论》的深造者参考。

为有效提升电网企业应急救援队伍应急能力，本书深入研究国内外电网企业应急管理建设情况，对应急救援队伍建设管理工作进行全面分析和总结，并依据相关规范和救援队伍实际情况从静态评估和动态评估两方面提出“双碳”目标建设视阈下应急救援队伍能力评价指标体系及评估模型，最后以H省电力有限公司应急救援队伍为例进行能力评估，提出目前基干分队建设管理过程中存在的问题并给出相关建议，以期为推进电力应急救援队伍现代化建设提供思路和参考。

《温病条辨》是中医温病学中具有代表性的著作。作为中医的“四大典籍”之一，其中的许多理论和见解在如今依然受到医家的重视。此书论述精辟，条理明晰，系统性强，非常实用。在促进温病学说发展的 同时，又提高了临床辩证论治的水平，所以问世之后一直为医家所重视，是研究学习温病学的必读书籍。如今的中医界更是有许多人将它列为中医的“四大经典”之一，可见其受到的推崇和重视。为了更好地呈现这部医学经典，我们对其进行了精编精校，同时加入了百余幅插图，以图示文，帮助读者理解原文内容。本书内容选自清代的问心堂刻本，参照权威版本校对，在成文过程中略有精简，便于读者阅读。

《金匮要略》是我国现存最早的一部论治杂病的专著，原名为《金匮要略方论》，与《伤寒论》是姊妹篇，是我国东汉时期著名医学家张仲景所著的《伤寒杂病论》的杂病部分。《金匮要略》成书已将近两千年，流传中多有遗漏和讹传，为了方便读者更好地使用本书，我们对内容进行了精编精校。以流传最广、影响**的元代邓真的复刻本为底本，参照了诸多名家的注解，译出了准确完整的白话文，与原文一一对应。并且加入了百余幅插图，帮助读者理解文中的内容。全书的方剂药味精炼、配伍严谨、主治明确，大都具有较高的疗效，许多方剂都为后世临床所广泛应用，成为中医方剂学发展和变化的重要依据。

相关研究显示，我国的高血压患者人数已达2亿多，高血压已成为威胁群众健康的“慢性杀手”。但很多人对高血压没有正确的认识和应有的重视，它的危害性长期被忽视。高血压有哪些类型？高血压会遗传吗？高血压能“根治”吗？血压稳定了就可以停药吗？本书从现代医学、传统中医和营养学的角度出发，系统阐述了现代人对高血压理应具备的疾病知识，包括病因病理、预防措施、调养原则、饮食选择、运动方案等。书中对很多内容坚持了科学、客观、正确的表述，但并不涉及过于高深专业的理论知识，是一本读者读后能够从中寻找到上佳康复建议的实用保健书。