健康
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英国中医临证精粹江丹在英国现代西医占主流、 全民免费医疗的环境中,属于补充替代医学的中医只有靠真正有意义、 疗效显著的健康服务,才能被当地民众所接受、喜爱,中医才能在当地生存下去。中医对于哪些病症可以取得优异的疗效? 对于哪些病症的哪些阶段可能具有治疗的价值? 哪些病应当针灸,哪些病应当中药? 某些病加入中药是否一定奏效? 而对于各种类型的疼痛,何种针灸模式可以快速止痛? 对于疑难杂症,如何运用综合中医疗法将其彻底治愈? 以上种种,在本书中都有明确的阐述。本书主要以中医具有治疗优势的临床常见病症为纲,以真实的临床验案为依据,分为内科病症、神经精神病症、皮肤病、关节炎与各种痛症、手术后并发症、肿瘤、经方应用与特色针灸疗法八章,选择英国常见且中药针灸疗效比较好的病种予以详细论述。章~第七章的节为中医优势病症诊治精粹或诊治经验,第二节为典型案例,即对典型诊治案例的介绍与分析;第八章特色针灸疗法是极有特点的一章,作者选择临床有意义、为海外中医师接受的针法技法进行比较分析,以总结临床为便捷、 疗效肯定、 远期疗效好的应用模式。本书可以让读者对中医在英国的应用、 发展状况与成就有比较详尽的了解,也可以为中医在国内的应用与研究提供借鉴。 -
救命饮食2T.柯林·坎贝尔 霍华德·雅各布森当你吃一个苹果时会发生什么?答案比你想象的复杂得多。每个苹果都含有数千种抗氧化剂,影响人体内成千上万种代谢反应。但是,计算每种化学物质的具体影响,并不足以解释整个苹果能带给人体的影响。几乎每一种化学物质都能影响另一种化学物质,所以可能产生的生物性后果几乎是无穷无尽的。而营养学研究的传统“黄金标准”是一次研究一种化学物质对人体的特殊影响。我们能从食品公司的包装中得知其内含一种对我们“有益”的化学物质,但这并不能代表我们体内实际发生的复杂情况。长期陷入“简化主义”思维的营养学,正处于一场革命的风口浪尖。这本书是美国营养学家坎贝尔教授所著《救命饮食:中国健康调查报告》的续篇。在前作中,坎贝尔教授父子用证据大大改变了我们对食物的看法。在《救命饮食2》中,作者解释了这些证据背后的科学支撑——当前的营养学研究往往忽视了人体迷人的复杂性。同时,这本书也将带你深入了解,这一理论一直以来没有被大众接受的关键原因。 -
湿疹复原方案卡伦·费希尔你是否知道超过90%的湿疹患者对一系列化学物质敏感,不仅包括人工合成化学物质,还包括食物中的天然化学物质。这就是为什么尽管你已经很严格地忌口了,但湿疹还是会反复发作,瘙痒、发红、脱皮等皮肤问题还是会不断出现。本书为湿疹患者提供了一个新的治疗方法——低化学物质饮食法,旨在减少湿疹患者身体的总化学物质负荷并改善其营养缺乏的问题,从根源上重筑免疫系统。首先,本书列出了容易诱发湿疹的多种化学物质,并提供了有益于湿疹消除的食物清单。其次,本书提供了3种方案:营养补充方案、湿疹排毒方案和食物不耐受诊断方案,适合从轻到重度的湿疹患者。最后,本书还附上了食谱,方便湿疹患者定制自己的一日三餐。如果你已经尝试了所有方法,但仍然摆脱不了湿疹,希望这本书是你一直寻找的答案。本书不仅适用于湿疹患者,对患有银屑病、痤疮等皮肤病的人也同样适用。该系列图书已在世界各国畅销10年,并成功帮助上千名湿疹患者恢复了健康,希望它也能帮助到广大的中国湿疹患者。 -
痛风防治专家指导孟庆良,谷慧敏,杜爱华 主编本书内容分为三篇:中医话痛风、西医对痛风的认识、患者关心的问题。作者根据自己多年行医经验,针对大众想知道的相关知识,从诊断到治疗,从预防到康复调养,从药物到饮食等,站在中西医结合的角度,将痛风、高尿酸防治的医学知识介绍得简单明晰、一看就懂。 -
老年人日常生活自理能力训练手册陆雪璐 黄丽谊本书从老年人基本、常见的问题“日常生活自理能力”的恢复照顾着手,利用通俗易懂的文字和图片来描述“吃喝拉撒”等十大项目的训练方法及过程,注重实际操作,既让医院的护理人员的指导变得更加简单,也让护理院、老人院及家庭中的照顾者能快速掌握照顾技能。本书还列出了在各项技能恢复过程中使用到的简易工具及方法,为照护过程中常用的技术制定了标准化流程,加入了质控表格,为老年人的照顾者提供了可参考的标准化照顾方法,从而提高老人的生活质量,减轻老年照顾者的压力和负担。 -
救命饮食3T.柯林·坎贝尔 纳尔逊·迪斯拉“救命饮食”系列整体围绕一个长期以来困扰公众的核心问题,给出作者潜心研究营养学60余年的答案:什么值得吃?什么是好的营养?饮食与疾病和健康究竟有什么关系?这本书是“救命饮食”三部曲的收官篇,也是作者基于数十年研究成果的全新力作,在书中,作者将人们十年来对“天然蔬食论”的争议归为三类:·挑战了人们对疾病的一贯看法。·挑战了人们对营养本身的一贯看法。·挑战了人们对什么是可靠的科学以及科学证据的一贯看法。对此,作者在这本书中逐一进行了正面回应。最后,他针对未来如何发展,如何完善具有科学影响力的机构提出一系列的建议,意在通过为公众赋能,改善人们自身的健康、社会的健康及全球的健康状况。这本书所关注的话题关乎人类的健康生活,也关乎营养学的思维范式、制度改革,这些都是我们在当下所处的时代面临和需要正视的。 -
国医大师养生智慧集萃李志更,岳利峰,翟志光,刘理想 编为了传承好国医大师们的养生学术思想与实践经验,弘扬中医药养生文化,我们组织编写了《国医大师养生智慧集萃》。《国医大师养生智慧集萃》全书分为养生概论和养生心法两大部分。其中,养生概论主要向读者介绍中医养生学的发展简史、养生观念和基本原则;养生心法讲述国医大师们的养生智慧,具体包括调神养生、饮食养生、起居养生、因时养生、雅趣养生、运动养生、体质养生等章节,在每个章节中都选录了国医大师们的养生医话,并在编者按语中对该养生方法进行了分析解读,以便读者能更好领悟和掌握。 -
与高血压和平相处张奇,孙玉肖 编本书由同济大学附属东方医院心内科医护团队精心撰写,是一本为高血压患者答疑解惑,指导健康生活方式的图书。本书分五个部分:基础篇回答与血压和高血压相关的生理学、流行病学问题;诊断篇与治疗篇就疾病诊治过程中患者关心的话题进行解答;预防和保健篇及特殊人群与高血压篇则聚焦患者运动、饮食等生活的各个方面,对其常见疑问及日常生活注意事项进行解惑。本书语言通俗、易懂,配图生动、形象,向大众讲述了什么是高血压、那些人容易得高血压、高血压的特点、日常护理、急救及良好生活方式对高血压的益处等。本书适合高血压患者、家属及相关人员阅读。 -
中医的常识徐文兵 著知道中医的常识,不是要求大家变成医生,但要变成一个明事理的人。这样你将来得了病会有一个辩证的,有一个从正反面看的态度,能形成自己的价值观和看法。本书从认识中医、中医非药物疗法、识字、民以食为天、七情、历史、医案等方面入手,告诉我们如何掌握中医的常识,成为一个能自救,能帮助家人、朋友的明道之人。 -
肿瘤科普百科丛书·腹膜后肿瘤郝纯毅本书是《肿瘤科普百科丛书》之一,侧重于介绍腹膜后肿瘤,本书采用风格统一的漫画,提升趣味性、可读性,丰富书稿的内容。本书延续一问一答的形式进行编写,回答了什么是腹膜后肿瘤、腹膜后肿瘤有哪些特点、腹膜后肿瘤包括哪些、为什么会得腹膜后肿瘤、腹膜后肿瘤可能有哪些表现、怎样诊断腹膜后肿瘤、有没有可能不是腹膜后肿瘤、腹膜后肿瘤都适合手术吗、根治性手术——治疗方案、为什么有的腹膜后肿瘤需要扩大切除、手术后还需要注意什么、还有哪些治疗选择、腹膜后肿瘤应该挂什么科等问题。
