健康
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科学守护,健康成长国家卫生健康委宣传司本书聚焦儿童青少年常见、重要,家长关心的健康知识,包括生长发育、营养与膳食、身体活动、睡眠、肥胖、近视、常见疾病与症状、青春期性健康、发育和心理问题、安全防护等十个方面,为儿童及其监护人提供基本、实用的知识指南与就医指导。 -
愿意吴厚斌本书记录了复旦新闻才子吴厚斌成功减肥并获得健美身材和健康身体的亲身经历,以及身边很多朋友在其带动与指导下实现减肥、健康的真实故事,总结出“减肥很容易,只要你愿意”的减肥秘诀,倡导“少吃无论朝午暮,多动休分晴雨阴”的日常生活状态,传达从健身到修身、净心的快意人生理念。作者期望影响更多人快乐开心地减肥和健身,获得享受生活与工作的方法,实现健康美好的人生。 -
拔罐+艾灸+腰椎病防治车艳芳暂缺简介... -
老年人急救手册高广生《老年人急救手册》是专为老年人量身打造的科普图书。书中从老年人常见病和常见突发状况入手,向老年人宣传科学实用的健康知识,普及基本自救、互救知识,提高老年人在遇到意外或常见急危重症时的应急救护能力。人的一生珍贵的是健康,关乎健康没有小事!急救不光是医生的事,是每个人的大事。上好老年人“急救必修课”,愿每一个读者都能做好自己健康的责任人,管理好自己和家人的健康,平安幸福地度过自己的晚年生活! -
六层楼先生 女生呵护指南六层楼先生 著从“大姨妈”的初次拜访开始,女生就和这位“亲戚”有了扯不断的关系。从小女孩逐渐成长为魅力女性的过程中,除了欣喜和向往,随之而来的还有迷茫、敏感、难言和不安。因为,她们不得不开始面对只有女性才会面对的那些事儿──月经、白带、炎症、妇科疾病、怀孕……这本书既是女生的私密宝典,帮助女生解决有关女性生理、妇科疾病、安全防护等的问题,也是了解和关爱女生的大百科,让你懂得如何呵护女生。轻松、幽默、贴心而又科学、严谨的内容会陪女生度过痛苦和迷茫的时刻,给予女生温暖的呵护。 -
跟随医生科学减重励丽该书是一部由专业医生减重干预团队指导肥胖者科学减重的科普读物,其从“我们到底需要不需要减重”切入,依次讲述了为什么要减重、肥胖的真相、减重的秘密、常见减肥误区、重新认识食物,科学“吃饭”、“211”餐盘法、重塑健康的生活方式、令人惊喜的减重故事、科学减重食谱、食物能量换算表等内容,并总结出一套联合内分泌科、运动骨科、营养科、心理科、睡眠呼吸科、中医科等多学科的体重管理方法,旨在帮助减重者走出减重误区,少走弯路,真正做到健康饮食、科学减重。该方法已帮助2865位超重肥胖患者减重21158.18kg,且易于执行与坚持。 -
10分钟拉筋拍打罗云涛. -
穴位定位标准图解王朝阳 刘清国本书是实用的穴位定位工具书。书中详细介绍了十四经穴和44个经外奇穴的准确定位、快速取穴方法、主治病症和穴位配伍,还提供中医专家推荐的30个有效穴位和18种常见病的穴位治疗方法。每个穴位单独配图,一看就懂;附录为穴位检索目录,方便读者快速找到想要了解的穴位。 -
养老机构常见问题解析徐启华本书聚焦当前养老机构管理和业务开展中的各种常见问题,精选生活照料、医疗护理、后勤安全、出入院管理等案例,通过案例解析将典型案例、问题分析、规范标准、对策建议等进行梳理,打造一本“接地气”“重实效”的养老工具书。本书将为各级养老照护机构管理者、护理员、照护者等提供老年安全照护提供指导与参考。本书是由上海开放大学牵头组织,对总结上海养老机构和家庭照护的经验,促进养老行业的发展具有重大意义,符合我国养老事业的政策重点。 -
帕金森病健康管理手册徐欣本书基于近年来中国及其他国家的帕金森病学者对帕金森病发病机制的认识,早期诊断生物标志物的发现,以及对帕金森病治疗的理念、方法和手段及相关机制的基础,编撰科学、实用的帕金森病健康管理相关内容。本书分为六个版块,即认识大脑、抓住帕金森病—诊断那些事儿、把药物治疗讲清楚、把外科治疗讲清楚、帕金森病康复及居家照护、谣言粉碎机,利用浅显易懂的语言,把帕金森病的健康管理知识普及给广大中老年人、帕金森病患者、患者家属以及科普工作者等重点人群。
