内容简介 小儿脾常不足，脾胃属于孩子健康方面的“短板”，因为孩子要生长发育，需要摄取很多营养，而负责消化吸收的脾脏还没有发育好，如果在喂养、护理方面不注意，孩子很容易就会出现积食、厌食、腹泻、便秘等病症。通过调理孩子的脾胃对症调理孩子常见病症，把孩子发热、咳嗽、积食各个阶段的病因和症状讲得通俗、清晰，可以让家长及时发现孩子身体小信号，防患于未然。本书以通俗的语言为家长讲解中医育儿知识，介绍一些孩子常见脾胃病的家庭护理方法，内容涵盖经典食疗方、特效穴位推拿等。

古代经典名方丛书，是以国家中医药管理局会同国家药品监督管理局制定的《古代经典名方目录（批）》100个名方为依据，以贯彻《中华人民共和国中医药法》，推动中医经典的传承和发展 小续命汤出自唐？孙思邈的《备急千金要方》。本书从经典温习、临证新论、现代研究三大版块进行解读。上篇“经典温习”，是关于对小续命汤原文学习研究的见解；中篇“临证新论”，介绍了小续命汤加减化裁在临床常见疾病与疑难杂症中的应用：下篇“现代研究”，采集选编了近年来小续命汤实验研究成果，另附有当代名医对小续命汤的理论阐释和医案。全书对小续命汤的理论认识研究成果颇具创新性，更侧重了临床实践的指导作用。适合医务工作者和中医爱好者阅读。

本书是专门为6-12岁儿童编写的健康知识教育图书。儿童青少年是国家的未来和民族的希望，促进儿童青少年健康也是我国实施健康中国战略的重要内容。全书从预防传染病、保护视力、爱护牙齿、食品安全、科学运动、科学减肥、拒绝毒品远离烟草、应急与避险、维护心身健康等多个方面展开，以图文并茂、通俗易懂的形式向小学生们介绍健康知识。旨在培养学生的健康意识与公共卫生意识，使学生们掌握必要的健康知识和技能，促进学生自觉地采纳和保持有益于健康的行为和生活方式。

从一线临床医生的视角出发，提出为保障母婴健康从孕前开始如何备孕、孕早期如何避免胎儿生长发育异常、孕中、晚期如何合理摄取营养及孕晚期如何减少常见妊娠合并症的发生，以及如何及时配合医务人员早期发现孕期常见危及母婴健康甚至生命的并发症出发。用通俗易懂的语言告诉公众这些简单又极为重要的健康生活方式及防病治病的科学知识。从备孕、到早、中及晚孕不同时期从生方式、生活习惯方面以能对孕期常见生理问题及病理问题以问答的形式展示给读者。主要读者对象是与妊娠有关的育龄妇女、孕产妇及其家属以及基层社区母婴健人员。

大脑的衰老，往往紧随于在血管的衰老之后，一旦血管生病，就容易出现思维迟钝、健忘、头晕等大脑早衰的迹象，还会引起诸如高血压、脑卒中等可能危及生命的病症。可见，想要养护大脑，首先就需要学会管理血管健康，尤其是脑血管健康。在本书中，作者将自己在神经内科一线临床工作中最常见到的大脑疾病及相应的防治知识整理汇总，总结成了有效、实用的血管保养技巧，帮助广大读者养成正确的护脑观念，并学会及早识别脑梗死等疾病的发作先兆以便于尽早应对。希望读者能从本书中获益，守护好自己和家人的大脑健康。

本书以中药教材为背景，以爷孙俩的行医故事为主线，展现每一味中药平凡而又神奇的一面，以及一个传统中医成长的过程。书里既有师徒传承的中医精神，也有爷孙俩深深的中医药情结。本书采用小说题材的创作形式，使读者能够带着浓厚的兴趣从头到尾一气读完。书里既有医案故事，读书析疑，又有养生保健、采药记趣等内容，既有老中医的哲理智慧，又有小徒弟的天真童趣，能够迅速引领大家了解中医，学习中医，感悟中医。本书适合中医爱好者、中医初学者阅读参考。

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《岭南药食两用中药》是“岭南中医药文化通俗读物系列”的一个分册。本书内容分为七章，章绪论，简单介绍岭南中药的基本知识，包括岭南中药的特点、岭南药果、药膳、靓汤、凉茶、糖水；第二～七章，介绍了59 种药食两用中药的来源、品种、选购及贮存常识、性味功效、有效成分、药理作用、临床应用、用法用量、应用注意、常用单验方、食疗及药膳，重点介绍鉴别及单验方用。《岭南药食两用中药》内容丰富、资料翔实、图文并茂，可作为中医药普及读物，适合热爱养生、保健的普通大众阅读；亦可供广大中医药文化爱好者，尤其是岭南地区广大中医药爱好者参考。

心肺决定生命的长度，肌肉决定生命的宽度。运动是改善心肺功能，提高肌肉质量和延缓衰老的重要方式。而最适合老年人维持健康的运动是多组分运动。多组分运动指的是针对耐力、力量、协调性、平衡和灵活性锻炼的组合计划。 本书系统性地阐述了老年人运动训练的原则、方法、注意事项，以及运动相关的营养补充，精选了适合老年人运动训练的动作并逐个绘制了说明图谱，全书图片精炼、颜色对比强烈，易于老年人阅读理解，可以作为老年人运动训练的入门书，系统训练的指导书和健康保健的参考书。