健康
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增强免疫力何清湖 总主编 ; 黄琦 主编"本系列丛书本着“国民健康 全民阅读 科普惠民”的宗旨,助力健康中国建设、推广全民阅读计划,将中医学颇具智慧的经络穴位防病治病绝学及药食同源养生理念发扬光大,使其进入寻常百姓家。本书聚焦老百姓最关心的养生和常见病防治话题,以通俗易懂的语言、简单有效的方法,为国民健康事业添砖加瓦。 本系列丛书的策划积极响应国家大健康发展政策,内容更有利于多媒体、多渠道传播,有助于申请国家出版奖项等。 本书力求达到融合出版目标:利用数字技术为中老年阅读学习本书提供帮助和支持。1.有声书:扫码收听本书有声版本。2.穴位按摩:提供可放大看穴位定位、可点读听穴位介绍的点读书功能。3.食疗:视频演示制作流程(简版:展示食材图片 制作步骤旁白) -
通经络何清湖 总主编 ; 刘继洪 主编"本系列丛书本着“国民健康 全民阅读 科普惠民”的宗旨,助力健康中国建设、推广全民阅读计划,将中医学颇具智慧的经络穴位防病治病绝学及药食同源养生理念发扬光大,使其进入寻常百姓家。本书聚焦老百姓最关心的养生和常见病防治话题,以通俗易懂的语言、简单有效的方法,为国民健康事业添砖加瓦。 本系列丛书的策划积极响应国家大健康发展政策,内容更有利于多媒体、多渠道传播,有助于申请国家出版奖项等。 本书力求达到融合出版目标:利用数字技术为中老年阅读学习本书提供帮助和支持。1.有声书:扫码收听本书有声版本。2.穴位按摩:提供可放大看穴位定位、可点读听穴位介绍的点读书功能。3.食疗:视频演示制作流程(简版:展示食材图片 制作步骤旁白) -
那些花,那些草木温长路本书主要围绕花草苗木,对中药和食物的主要功用进行比较系统的表述。每篇文章大致分为三个部分:故事,是每篇文章的引子,也是文化与知识融汇的看点。故事大都是有根有据的真人真事,从有记载的文献中而来,而非个人杜撰。 功用,是每篇文章的重心。包括古今中外的论述、典型案例和用法、现代研究成果等,立足于存真、保真,确保中医药学术的原汁原味。健康小方,精选各种健康养生和疾病防治的简便方法,既有来源于先贤医案精华的,也有来源于老百姓生活实践的,靠谱、有效、实用,且便于操作,一看就懂、一学就会。 -
保养肾何清湖 总主编 ; 谢胜 主编本系列丛书本着“国民健康 全民阅读 科普惠民”的宗旨,助力健康中国建设、推广全民阅读计划,将中医学颇具智慧的经络穴位防病治病绝学及药食同源养生理念发扬光大,使其进入寻常百姓家。本书聚焦老百姓最关心的养生和常见病防治话题,以通俗易懂的语言、简单有效的方法,为国民健康事业添砖加瓦。 本系列丛书的策划积极响应国家大健康发展政策,内容更有利于多媒体、多渠道传播,有助于申请国家出版奖项等。 本书力求达到融合出版目标:利用数字技术为中老年阅读学习本书提供帮助和支持。1.有声书:扫码收听本书有声版本。2.穴位按摩:提供可放大看穴位定位、可点读听穴位介绍的点读书功能。3.食疗:视频演示制作流程(简版:展示食材图片 制作步骤旁白) -
祛寒湿何清湖 总主编 ; 李晓屏 主编"本系列丛书本着“国民健康 全民阅读 科普惠民”的宗旨,助力健康中国建设、推广全民阅读计划,将中医学颇具智慧的经络穴位防病治病绝学及药食同源养生理念发扬光大,使其进入寻常百姓家。本书聚焦老百姓最关心的养生和常见病防治话题,以通俗易懂的语言、简单有效的方法,为国民健康事业添砖加瓦。 本系列丛书的策划积极响应国家大健康发展政策,内容更有利于多媒体、多渠道传播,有助于申请国家出版奖项等。 本书力求达到融合出版目标:利用数字技术为中老年阅读学习本书提供帮助和支持。1.有声书:扫码收听本书有声版本。2.穴位按摩:提供可放大看穴位定位、可点读听穴位介绍的点读书功能。3.食疗:视频演示制作流程(简版:展示食材图片 制作步骤旁白) -
中医有故事吕晓东 赵鸿君《苍生大医》古代名医的故事汇集,其中许多故事都是中医古籍中鲜为人知的古代名医的神奇事迹。 -
中医有故事吕晓东 赵鸿君《神奇中药》以讲述中药故事为基础,介绍每一种中药的由来,以及相关的中药知识。 -
传统养生之道与现代健康生活李其忠本书力求正本清源,守正创新,以冀使传统养生之道与现代健康生活相互印证,有机融合,凸显中华养生文化对当下大众健康生活的指导价值。分为上、下二篇。上篇为传统养生之道。将中华养生古训加以分类、注释并整理成文,大致分为天人相应、未病先防、情志摄养、起居摄养、饮食摄养、房事摄养六类。每类遴选养生古训若干条,每条内容设有原文、注释、意译、发挥。下篇为现代健康生活。大体分为体质养生、四时养生、老年养生、调补养生、饮食养生、养生杂谈等六章。本书附一,介绍涉医典故趣闻,以增强本书的知识性及趣味性。本书附二,介绍中医五官、五体之说,以助读者了解不为常人熟知的中医理论,为揉耳、搓鼻、转睛、叩齿、拉筋、刮痧等民间保健小妙招提供理论支撑。 -
中医经典妙方对症自疗李勇本书是一本通过中医方剂调理疾病的居家养生书,书中对一些常见疾病进行分型,并推荐了中医经典方剂和家常药膳。中医经典方剂剂量清晰、用法明确、加减得当,书中同一疾病即使证型不同也有对应方剂,做到了“有是证,用是方”;家常药膳简单实用,作用一目了然,可以辅助调理身体。让读者方便在家随查随用,对症调理,养护身体,预防疾病。 -
拔罐入门庞保珍 庞清洋 郭兴萍本书分4章,采用通俗易懂、科学实用的语言介绍了拔罐的基本知识、拔罐养生常用的腧穴、拔罐与养生、各科疾病的拔罐疗法,图文并茂,方法简明,疗效显著。本书提倡中医科学养生,特别突出拔罐养生,可供中医临床工作人员及中医院校师生阅读,也适于大众养生保健参考。
