健康
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食养有道姚颖,姚魁 主编《食养有道——老年人合理膳食指导手册》遵循《中国居民膳食指南(2022)》准则,针对老年人关心的常见饮食误区和热点营养问题,列出100条核心问答,并提出了9种老年人常见病的饮食建议。为了把膳食营养知识落实到老年人的“一粥一饭”上,本书还将老年人细化为65~79岁的一般老年人和80岁以上的高龄老年人,提出其不同阶段的生理特点、饮食特点、饮食原则和一周膳食安排示例,并给出60道家常食谱,配有详细的图文步骤,还附有视频指导。 -
192种防病药茶,喝出免疫力和自愈力蔡虎志等随着中医药文化的不断推进,喜爱品饮药茶的人越来越多。本书是一部全方位保健药茶方,介绍了40种药草知识、192道药茶制作方法及功效,所收载的本草、食材均为寻常之品,容易置备,方便操作。将具有食疗作用的中草药加入日常茶饮,以茶防病,胜过以药治病,提高人体免疫力和自愈力。 -
生命有星光卢骁 著急诊科医生,号称是和阎王爷抢人的一批人。在这里,你永远不知道下一秒是转折还是终点。卢医生结合自己救治危重症病人的多年经验,给大家传播正确的急救和重症知识,有助于读者学会避免意外,应对常见的突发状况。同时,本书还在字里行间展示出对患者的关爱和理解,体现出医生的情怀与责任。这本书可以缓解当下紧张的医患关系,一方面让医者看到患者的难处,另一方面让患者对医生有更多了解,从而对医护人员多一些理解和信任。 -
一学就会的家庭中医保健按摩樊淑英本书作者作为专业中医按摩师,对中医按摩的神奇疗效有深刻体会和感悟。为了让广大读者在最短的时间内学会最基本的、正确的中医按摩方法,得心应手地运用中医按摩技术帮助家人缓解常见病痛和不适,纠正“亚健康”,调整身心状态,作者结合自己的经验,参考相关著作,编著了这本中医按摩指导书。 本书文字浅显而易懂,同时配有250余幅专家示教图片,非常适合对中医按摩有兴趣而又了解不多的读者学习。 -
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做自己的中医 按摩艾灸拔罐刮痧轻松学赵春杰暂缺简介... -
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靳三针穴位挂图张东淑、张婉瑜 主编靳三针被针灸界誉为“岭南针灸新学派”,其特色鲜明,简单实用。《靳三针穴位挂图》由四张挂图组成(人体正面、侧面、背面、头面部),共标示靳三针45个穴组,以靳三针穴组名称 穴位名标注穴位,充分体现靳三针疗法的精华——组穴处方特色;穴位提供传统穴位名称与国际标准代码对照;配有使用说明书,其中靳三针穴组名称采用中英双语,更有利于靳三针疗法的国际推广与传播;提供线上衍生资源,如组穴速查、组穴速记歌诀等,满足读者多元化学习需求。本书适用于中医、中西医结合、针灸推拿专业的学生,中医、中西医结合临床医师及从业者,以及中医爱好者。
