谋略
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驯服你的脑中野兽[日] 铃木祐快到DDL(截止日期)了,工作却拖拖拉拉……”“本来想学习的,结果却去刷视频摸鱼了……”“刚刚还觉得干劲十足,但只认真工作了5分钟,就又去上网冲浪了……”你有过这样的烦恼吗?你是否已经放弃改变,认定自己根本就无法专注了呢?实际上,人类普遍为“无法专注”这一问题而烦恼,问题的根源也许在于我们的大脑中潜藏着一头天生好动,讨厌抽象事物,总是经不起诱惑却能量巨大的“野兽”。要想提高专注力,就需要大脑中具备理性的“驯兽师”与野兽成为亲密的伙伴,巧妙引导其惊人的能量,使野兽将能量释放在我们想要的地方。当然,驯服野兽并不简单,本书恰是一本轻松易懂、以科学为基础的“野兽驯养指南”,超级科学、简单、实用:˙遴选了哈佛大学、斯坦福大学等近40年的数千篇有关效率的研究中可信度高的目标达成技巧˙把这些技巧浓缩成一张2页纸大小的月计划表和周计划表,方便你每一天进行练习和实践˙帮助你养成美军快速睡眠法、地中海式饮食法、微休息法、自我对话法等提高专注力的好习惯每天5分钟的记录习惯,让你的人生如愿以偿。让我们一起唤醒沉睡在大脑中的专注力,激发400%的工作效能吧! -
怎样才能记得快记得准李连芬 石伟华《怎样才能记得快记得准》作者世界记忆大师李连芬、记忆研究专家石伟华从记忆的模式谈起,介绍了如何通过打造超级记忆宫殿和数字编码,应用串联联想、挂钩、歌诀、简化、图像、定桩等各种经过实践证明有用的记忆方法,改善记忆消退和注意松懈导致的遗忘并提高记忆获取的能力,提高人们在学科记忆和记忆比赛中持久准确记忆的能力。 -
刻意练习记忆[美]乔舒亚·福尔在电脑、手机等外部储存工具逐渐代替大脑的时代,记忆,对我们来说究竟意味着什么? 本书作者原本是名普通记者,只经过短短一年的记忆训练,竟然就夺得了美国记忆大赛的冠军。这段经历让他意识到——记忆是一种技巧,人人都可以做到。 本书通过回顾作者一年的训练历程,结合脑科学和记忆的历史,提出在特定范围内,记忆是可以提高的。只要通过刻意练习,普通人都可以拥有像大师一样的记忆力! 翻开本书,了解记忆的原理,学习刻意记忆,你就能记忆一切! -
博弈思维冬云人生就是一场永不停息的博弈,制定合理的博弈策略需要运用博弈思维。本书从人际交往的各种场景、各个方面系统讲述了博弈心理学的运用,巧妙揭示人们内心深处的行为动机,以期帮助读者掌控人际交往主动权,从而避免挫折和损失,一步一步地落实自己的人生计划。超低阅读门槛,让你的博弈无往不利! -
逻辑思维经典入门[美]威廉·沃克·阿特金森判断是一种可以改变世界的力量,而逻辑思维是独立思考和判断的重要基础。逻辑思维的基本形式包括概念、判断和推理(概念形成判断,判断组成推理),以及基本规律。推理人人都会,但是未必人人都会正确推理。这本书系统地讨论了推理在我们的头脑中是如何进行的,以及如何正确地推理。作者并未讲述复杂的技术细节,而是采用哲学思辨的方式,用精简易懂的文字讲述了逻辑思维的相关基本知识点。 了解解逻辑学的基本体系和知识点,有助于提升我们的思考和认知能力。这样,我们思考问题将不会再停留在表面,不会再人云亦云,而会更好地分析、比较和推理,最终做出理性而独立的判断。 -
康奈尔笔记法柳柳很多成功人士都有一个共同的习惯,那就是做笔记。科学、有效地做笔记,可以帮助我们重塑思维模式、改变行为方式,进而提高学习效率、提升工作效能、收获圆满的人生!康奈尔笔记法是一种世界公认的科学方法,适用于各个领域,且符合大多数人的习惯。本书作者践行康奈尔笔记法多年,从这一方法中受益良多。作者在介绍了做笔记如何改变人生后,简要地概述了康奈尔笔记法的原理和应用,之后详细地介绍了如何使用康奈尔笔记法提升专注力、增强记忆力、高效复习和学习、备战考试、进行时间管理和自我管理、克服拖延、建立自信、重塑阅读和写作。最后,作者总结了做笔记的实战技巧,手把手帮助读者做好笔记、高效学习。本书适合中学生、大学生、研究生,各类考试的备考人员,刚进入职场的年轻人,以及学生家长阅读和使用。 -
重塑大脑的超强记忆法戴昔记忆是一切学习的基础,出色的记忆能力让学习事半功倍,而记忆法是让记忆更高效的神奇工具。戴昔从大脑中记忆的诞生开始,系统全面地讲解了记忆的基础理论,以及面对不同类型素材的记忆方案,帮助你完成从理解记忆的本质到将记忆法实际应用的蜕变。一个工具的使用,唯有刻意练习直到融会贯通,才能得心应手,而一个经验丰富的引路人,可以帮助你用最快的速度走完最远的路。戴昔深耕记忆领域多年,在世界记忆锦标赛上获得 “世界记忆大师”荣誉称号,同时从事生命科学科研工作,有着大量记忆法的实践经验。现在,她将自己的学习和实践经验写入《重塑大脑的超强记忆法》,希望能给予在记忆中遇到困惑的读者一些帮助。 -
认知陷阱[美]托马斯·基达很多时候,我们陷入困局,是因为掉进了思维陷阱。这些陷阱形成的原因多种多样,本书对此做了总结,把我们经常遇见的思维陷阱总结为6个方面:偏爱故事胜于数据,寻求印证自己的想法,忽略机缘巧合的作用,错误感知世界,过度简化思维,存在错误记忆。这些思维陷阱或认知误区经常把我们带沟里,使我们的努力功败垂成,要想解除它们对我们成长和成事的束缚,唯有正视和了解它们一途。本书用大量看似离奇却真实存在的故事,淋漓尽致地展现了这些思维陷阱的可怕之处,并剖析了其出现的原因,且指出了缓解甚至消除这些陷阱影响的具体方法。本书适合想提升自己思维能力的人阅读。 -
隐藏的创造力[英]迈克尔·阿塔瓦尔(Michael,Atavar)创造力似乎是一种难以获得的能力——事实上它非常简单:创造力已经存在于你的心中,只是你尚未发现。本书将通过独特的视觉方法和实践练习,用20节实用而有效的课程,从创作的开始、创作的过程、持之以恒、激发创造力的方法论和创作的尾声5个方面来阐述激发创造力的方法。它能够帮助你以全新的角度看待问题,如何破除限制性思维,通过个人的实践和探索,将创意转化为切实可行的成果。 -
超强记忆梁宇明如果你经常记不好、容易忘,或者你家孩子不爱记东西,学习效率不高,那么你们可能缺乏记忆方法。记忆是一切学习的基础。提升记忆力有很多行之有效的方法,任何人只要掌握这些方法,就可以记忆力爆棚,成为别人眼中的记忆高手、天才学霸!本书由世界记忆大师梁宇明博士根据20年的一线实战经验,花费2年时间反复打磨而成。《超强记忆:大脑训练秘籍让你轻松当学霸》用平实易懂的语言,提炼了超强记忆的四大快速入门体验、五大核心能力、八大核心方法以及数十种应用技巧,并融入了大量中文字词句段篇、政史地、理化生及英语单词实战内容。再普通的人都能套用本书总结的方法获得令人震撼的超强记忆力,轻松实现过目不忘的梦想!
