本书针对大多数人在阅读过程中遇到的问题，如读得慢、忘得快、输出吃力、笔记低效、不会独立思考、不知道如何建立知识体系、无法学以致用、难以养成阅读习惯等，讲解了高效阅读需要的七大能力，致力于提供一套系统的阅读方法。 本书共分为七章，包括高效做读书笔记的能力、独立思考的能力、掌握阅读速度的能力、阅读不同书籍的能力、建立知识体系的能力、让读书有用的能力、长期持续稳定阅读的能力，旨在帮助读者最大程度吸收一本书的精华，最大程度从阅读中获益。 本书适合缺乏系统阅读方法，读得慢、忘得快、输出难的学生、职场人，以及有旺盛成长需求、对成长速度不满意、成长遇到瓶颈，想要靠阅读实现自我提升的读者阅读和学习。

如何在学习时战胜拖延？如何更有效的复习功课？如何轻松地进行学术阅读？如何精准地记录笔记？如何写出高质量的论文？如何进行高效的演讲？……本书为你解答所有在学习过程中的困惑与难题。从心理学视角，以大量经典的心理学实验及研究为依据，提出更加科学、有效和实用的学习方法及建议。让你彻底突破自身的学习局限，建立更强大的学习底层能力，轻松掌控学业！

本书从个人成长周期模型的视角，借助结果力达成模型，帮助年轻人认清自我，躲避职场常见的“坑”，在职场实现更顺应规律的成长。· 从内外因认知视角，思考如何在这个特别的时代找到自己的成人成事之道。 ·从个人能力视角，通过结果力模型，有参照、有方向地提升结果达成能力。·从阶段认知视角，理解和识别成长不同阶段的侧重点，达到聚焦重点、排除干扰的目的。 ·从个人特质视角，更好地识别自己和他人，突破困局，实现阶段跨越升级。 ·从思考适配性方面，呈现了“做事有结果”的多角度立体视角。 作为一套方法、一个工具，结果力达成模型可以帮助我们认清个人职业发展阶段和个人特质，使我们面临选择的时候能清晰有力地知道自己“想要的是什么”，从而在“职场海洋”中找到相对准确的方向。

现在，世界已经适应了远程工作模式和新的社交距离，过去与他人建立关系的方式可能过时了。但好的消息也有两个：一就是人们依旧渴望真正的联系，渴望深入而有意义的互动，这种互动基于人与人之间的共同点，而不是我们能从对方那里得到什么。二是我们的创始人戴尔·卡耐基在他1936年的著作《人性的弱点》中提到的永恒原则在今天仍然像以前一样实用和重要。这本书可以帮你在当下与身边的人建立更强更有效的共鸣。这种共鸣可以让你在家人和朋友的支持下释放个人潜力、达成自己的目标，并利用这种能力构建更真实有效的人脉组织、社交网络。在这本书里，我们帮助人们通过改变自己来改变环境，让环境更适宜我们生存。也可以学会如何真诚地表达自己，理解人与人之间观点的差异以及分歧的来源。你将学会如何构建更有创意、更智慧的人际关系。那些小小的冲突也不再会影响我们的心情，我们在这个世界上也不再那么孤立无援。

本书能够帮助你的孩子：√ 学用思维导图来提升记忆力√ 掌握多种牢记事物的小诀窍√ 增强专注力与学习动力√ 轻松理解事件、数字、公式和定理√ 牢记各学科知识点√ 轻松应对考试，在压力下顺利回忆知识点√ 记住日常生活中应牢记的人物、事件√ 释放无尽的想象力、联想力

为普及记忆竞技的方法，宣传世界记忆锦标赛所倡导的“脑力奥运·益智强国”，世界记忆运动理事会决定出一本让大家一看就懂、一学就会的帮助记忆竞技入门及提升记忆效率的书。为此，亚太记忆运动理事会成立了编委会，广邀世界记忆锦标赛历届优秀选手、明星代表、记忆教练和国际裁判等参与编写。其目的就是要打造一本适合所有记忆运动爱好者学习的书。无论你是想提升学习、工作效率，还是为竞技做准备，比如参加世界记忆锦标赛，本书都是你提升记忆力的最好选择。本书前面的章节，介绍的是记忆术的起源以及记忆方法的入门；而后面的章节，则是大量的记忆法实践案例—来自世界记忆锦标赛历届优秀选手的参赛心得和记忆技巧分享。严格按照本书的方法和技巧训练，你的记忆力将会有显著提升，奇迹也将随之发生，加油吧！

打开本书，你将与历史上伟大的天才们同行，拥有更强大的创新思维！ √ 评估并分析自己的脑力智能，彻底了解自己的天才商数和优秀特质 √ 全方位掌握神奇大脑的科学知识，有效促进左右脑的协调发展 √ 看透思维导图的核心原理，并学会恰当地运用 √ 精准提升创造力、思维速度和思维能力，挖掘无限潜能 √ 学会像天才一样思考，轻松解决各种难题 √ 释放潜在的创意天赋，成为人人羡慕的艺术家、作家或音乐家 √ 在拥有强大创新思维的同时，坚信自己是独一无二的，加倍爱自己

打开本书，让你在智力时代，成为思维力超群的人！ √ 学用清晰而简洁的10个步骤绘制思维导图，轻松成为正宗高手 √ 拆解“全脑”型思维模式的核心奥秘，让大脑更聪明地思考 √ 了解社会智力、创造性智力等多元智力，在对智力的全新认知中重新认识自我、释放无限潜能 √ 用思维导图挣脱传统思维中的“线性牢笼”，让大脑以更丰富的方式来解决问题、制定决策 √ 学用思维导图激发强大的发散性思维，成为一流创新人才 √ 学用思维导图在生活、学习、工作领域中合理规划、节约时间，迅速提升办事效率及成功率 √ 利用思维导图来训练记忆，拥有过目不忘的记忆力

社交边界，就是为彼此画出一条线，不仅仅是为了让彼此之间要保持一个舒服的距离，更是要和而不同、互相成就，同时也能减少互相撕扯、互相内耗的现象发生。

记忆导图的本质和最终目标是给你自由——记忆的自由，思考的自由，创造的自由，了解他人的自由，提高多元智力水平的自由，随意探索无限宇宙的自由。—— 东尼·博赞√ 阐明大脑的元认知、行为和学习能力，让你在知识革命的时代更加明智地思考 √ 拆解首因效应、近因效应、冯·雷斯托夫效应等记忆原理，让你轻松掌握记忆的核心奥秘 √ 介绍全球多个组织使用的记忆系统和研究成果，让你像记忆冠军一样训练大脑 √ 揭示天才思考方程式的来源，让你将创造力与记忆力进行完美的结合并发挥最佳效能 √ 学用7.5透镜矩阵来创建专属于自己的成功图，让你轻松取得人生成功 √ 详解各领域精英人士应用记忆导图的成功案例，让你收获强大启示并可以效仿 √ 利用记忆导图来管理自己，让你成为更高效、自律和有魅力的人