一念之间：心的境界，就是生命的境界

　　当因缘不成熟、客观条件不充分、环境无法被改变的时候，各种危机就会显现：矛盾、纠葛、争斗、不平衡……这些行为衍生出来的负面情绪，有如万蚁噬心，混淆你对当下的正确判断，同时羁绊住你前往光明与幸福的脚步。为什么会这样？觉真法师在《一念之中》中提到问题的根本所在：一个人，他想什么，他就会去做什么。他做什么，就是他的行为。他的行为，就是他的命。所以，一个人的命运，就是他的所想、所作、所为。如何改变命运？觉真法师在书中将从“生命”“生存”“信仰”三个方面入手，不但务实且务虚地帮助你认识生命，解答生存方面的困惑，更帮你心安之处——信仰：在内心的“天堂”建立健康的生命内视、内循环，这样便能回归本源、本位，获得生命的大圆满。

　　觉真法师（1933—2015年）前世界佛教论坛总编辑，香港佛教联合会宗教事务监督，香港佛教僧伽学院副院长，长江商学院、北京大学、上海交通大学MBA班讲师。他给世人留下了《大觉归真》《一念之间》《心的大学》《和谐人生》《感知人生》《有容乃大》《享受人生》《当管理遇到佛学》《素往来》等众多宝贵著作，为读者驱散世间迷雾，发现澄明的人生真相，找到心的出路。

序一：一念之间的因缘 / 008
序二：人生难得，佛法难闻 / 014

一念·生命 / 016
当因缘不具备的时候，当客观条件有许多不可能的时候，当你无力改变环境的时候，你可以改变自心，你可以找到内心的宁静，你可以在你内心的“天堂”建立一种健康的生命内视、内循环，回归本源、本位。一切在你自心。心的境界，就是生命的境界。
第一章 生命的智慧 / 018
一个人，他想什么，他就会去做什么。他做什么，就是他的行为。他的行为，就是他的命。所以，一个人的命运，就是他的所想、所作、所为。
◎用心去认识自己，了解生命 / 018
◎做自己的主人 / 027
●关于生命、智慧的睿语 / 033

第二章 爱与生命 / 049
人的最大盲点，是不懂得生命管理。人的最大弱点，是不了解生命、
不尊重生命。人的最大致命伤，是缺少生命关怀。
◎爱的态度与慈悲 / 049
◎生命的意义 / 050
●关于爱、生命、慈悲的睿语 / 054

第三章 宽容、放下与忍耐 / 061
有的人只学会追求胜利，却没有学会接受失败。有的人只学会得到，却没有学会放弃。只有懂得接受失败、告别失败，懂得放弃、主动放弃，才能马上成为转变命运的赢家。
◎善待别人就是善待自己 / 061
◎善待别人，最终还是善待自己 / 062
◎放下不快乐就是快乐 / 064
◎一切由缘而生 / 065
●关于宽容、放下、忍耐的睿语 / 067

第四章 离苦得乐的解脱之道 / 078
在利思害，在害思利，就是真正的危机意识。在利见害，在害见利，就走出了危机，压力就变成了动力，累就化成了轻松。
●关于苦与乐、危机与祸福的睿语 / 082

一念·生存 / 094
人生的本质是苦。可是，人却容易为乐所迷、为利所惑，不承认苦，或者想尽办法逃避苦、掩饰苦。只有当人有了苦的觉醒，人才会去寻找离苦得乐的解脱之道。
第五章 如何面对压力、缓解压力？ / 096
人只有具备轻松、自如应付压力的能力，才能有快乐、有和谐、有福气。这才是生命的质量，健康的质量。

第六章 全球磁变 人心也在磁变 / 101
地磁变化引起自然界众多灾变，但更大的危害，是人心浮躁、情绪不安、容易冲动、发火、暴戾、易患忧郁症，我们需要淡定从容、静心、安心，约束自己内心的躁动。

第七章 人的本质价值与金钱观 / 106
世上最穷的人，不是手中没有钱的人，而是手中除了金钱以外，其他一无所有的人。一个人，即使没有钱，但他有无穷的动力，有向上的动力，有向善的动力，那么，这个人穷而不贫。
●关于金钱的睿语 / 112

第八章 人，最不知道的是什么 / 123
管好生命，就是要尽责任。尽什么责任？尽生命角色的责任。所以，管好生命，也可以说首先是管好自己的生命角色。
●关于心的内在动力的睿语 / 129

一念·信仰 / 146
信是正道。正道是人的立身之本，所以，信仰也是人的立身之本。信仰是黑夜明灯，是苦海舟航，是生命的归属，是人生的家园。有了这样的精神支柱，人格、理想才有了源头，有了根基。
第九章 信仰，信的是什么？ / 148
有人格，有理想，人才能强大，人才能提升自己、超越自己，才能体现生命的价值。而这两者，都离不开信仰，也一定离不开信仰。因为信仰是人格和理想的源头，也是人格和理想的结晶。
◎什么是信仰？ / 148
◎人生三大件 / 149
◎信仰是生命的见证 / 150
◎信仰是心灵的自觉 / 152
◎信仰三宝是正信 / 155

第十章 只知其一，一无所知 / 157
法不孤起，法无自性，自然众生亦无自性。众生由缘而生，人亦由缘而生，所以，人也本无自性。既无自性，因为因缘的变化万端，人的发展成长，就有了无限的可能性。

第十一章 信仰创造和谐 / 164
信仰，正是心灵的财富。心灵的财富，才是人生真正的财富，人生最为宝贵的财富。家庭的和谐，是全家的幸福。人与人之间的和谐，是人的幸福。社会的和谐，是全社会的幸福。

第十二章 佛陀 / 171
佛陀带给人类最珍贵的启示，简短地说就是：人人都有佛性，人人都能觉悟，一切众生皆可成佛。这在人类历史上，第一次揭开了众生平等的生命要义。
◎佛陀的生日 / 171
◎佛陀的证道 / 172
◎佛陀的启示 / 173
◎佛陀的舍利 / 174
◎供奉佛指舍利的功德 / 176

第十三章 般若 / 179
般若干什么的？般若就是对治烦恼的。般若就是帮助我们消除业障的。般若就是指引我们走出迷误的。
◎什么是般若？ / 179
◎般若学在中国的弘传 / 182
◎般若思想的现代意义 / 187

第十四章 戒与律 / 191
戒，就是有所为，有所不为。有所为——该做的一定要做到。有所不为——不该做的坚决不去做。律，就是规范化、标准化。
◎偏见和误区 / 191
◎学习和传播 / 192
◎戒律的曲解 / 193
◎对待荤素 / 195
◎“敬而远之” / 196

第十五章 同愿同行 行愿无尽 / 198
佛说无缘大慈，同体大悲。这是对一切众生的和谐之道。和谐，才是人生的境界。这样的境界，能离开行与愿吗？有行、有愿，才有和谐。