中国自助游（2017最新升级）

　　《中国自助游（2017ZUI新升级》是一本供中国旅游者旅行中国各地参考使用的指南书。《中国自助游（2017ZUI新升级）》一书提供了全国各省市著名城市、景区、景点的行走攻略，有1-5天的旅游路线推荐，也有每个景点详细的吃、住、行、购、娱等信息。对于出行者来说，无论是行前攻略，还是行走中查询，都很实用方便。此外，图书也根据中国旅游发展的变化，设置了高铁精游、欢乐亲子乐园游等主题，方便为不同旅游目的读者的需求作参考。

　　《中国自助游》编委会 编

拉萨 区号：0891 拉萨，对于每个人而言都是一个异域的空灵之梦。跟随着喇嘛围绕着寺庙一圈一圈地逛着，听着他们边走边诵出祈福的经文, 心一片宁静。 夜，那些老旧曲折的巷子，窗台上各式各样造型布满铜锈的酥油灯，连同空气中弥漫不散的桑烟，诉说着拉萨这片沧桑又圣洁的土地。 旅游线路 线路1 ：拉萨市区三日游 Day1 ：游览大昭寺和八角街。 Day2 ：游览布达拉宫和哲蚌寺。 Day3 ：游览小昭寺和西藏博物馆。 线路2 ：拉萨—楚布寺—羊八井—纳木错 Day1 ：游览楚布寺，前往羊八井。 Day2 ：游览羊八井和纳木错，返回拉萨。 线路3 ：拉萨东线甘丹寺、直贡梯寺二日游 Day1 ：游览甘丹寺。 Day2 ：游览直贡梯寺。 旅游亮点 这里有浓厚的宗教氛围和众多历史遗迹。 布达拉宫收藏了无数珍宝，堪称艺术的殿堂。 在色拉寺看喇嘛精彩的辩经大会。 雪域高原的河流有一种别样的美感。 城市名片 面 积：约31662 平方千米 最佳旅游季节： 春末夏初和夏末秋初，或十一左右是拉萨旅游的两个黄金时段 拉萨旅游投诉：0891-6650808 拉萨旅游网：www.lasatour.com 拉萨市内景点 布达拉宫 布达拉宫是西藏的象征，是集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，分为红宫和白宫两部分。红宫位居中央，安放有前世达赖喇嘛的灵塔，其中以五世达赖喇嘛的最为壮观。红宫两旁是白宫，是达赖喇嘛生活起居和进行政治活动的场所。 旅行功课 拉萨市城关区北京中路35 号。 从游客集中住宿的北京东路可步行前往布达拉宫，出租车10 元，三轮车5 元可抵达。 旺季（5~10月）200 元人，淡季（11 月~ 次年4 月）100元/人；优惠票100元 /人，1.2 米以下儿童免费。 9:00~17:00（16:00 停止进入）。 旅途微博 @ 雪洒燕山：去布达拉宫游览，必须在参观前一天的上午凭身份证领取购票凭证，次日按凭证规定的时间去购买门票再参观，迟到5 分钟即取消资格。每个身份证只能买一张票。每天只售700 张散客门票。 @ 子不语：从拉萨汽车站乘出租车到布达拉宫车费约10 元。现在的出租车到不了后山，只能从正门进，必须爬山上去。 @ 途有其名：去布达拉宫玩一定要去环绕它的龙王潭公园走走。在龙王潭公园水面上还有鸭子。这里可以看到布达拉宫的建筑，远山近水，景色特别和谐。 @ 游声游色：参观布达拉宫里的宫殿，都有时间要求，一般不能做太久的停留，所以进去了之后，要抓紧时间好好地看一下。要不什么都没看到，就到了规定的时间。 @ 守望：景区内可参观区域有限，除金顶外不允许拍摄。附近的布达拉宫广场比较壮观。 药王山 药王山上有一座帕拉鲁甫石窟庙，里面供有蓝宝石的药王佛像等70 多尊佛像。东南坡的半山腰上有一座石窟，内有几十尊石刻造像，是西藏石刻艺术的精华。 拉萨市城关区罗布林卡路。 乘604 路公交车在药王山站 下可到。 10 元/人（观景台）。 如果想拍摄布达拉宫的全景，最佳地点在药王山。 边走边摄 大昭寺 大昭寺是7 世纪中叶藏王松赞干布为纪念文成公主入藏而修建的，是西藏最早的土木结构建筑。内有许多珍品古迹，主殿供奉有释迦牟尼12 岁等身镀金铜像。 拉萨市城关区八角街。 乘7、8、20 路公交车在策门林站下可到。 0891-6323129。 旺季85 元/人，淡季35元 /人。 7:00~11:30 为信教群众开放，不接待10 人以上团队；11:30~17:30 对游客开放。 旅途微博 @ 守望：在大昭寺的大殿内摄影，需另付90 元买一张摄影许可证。购买了大昭寺的门票后，最好保存起来，因为门票几天之后再去，仍然有效。 @ 淡若浮云：大昭寺限时入寺，团队参观不能超过1 小时。 旅行功课 觉阿佛是佛祖12 岁等身像，此像是释迦牟尼佛在世时，按照其真实形象塑造的。等像塑好后，那些弟子有幸请佛祖释迦牟尼亲自给自己的佛像开光加持。塑像的珍贵，不仅仅是因为它的历史价值和文物价值，最重要的是人们认为佛像和见到2500 多年前的佛祖没有区别。释迦牟尼在世时反对偶像崇拜，不立寺供像。 在他临终时才同意分别以自己8 岁、12 岁、25岁时的模样塑像，并亲自为塑像绘图。其中，以12 岁时释迦牟尼身为皇子的鎏金铜像最为精美与尊贵。该佛像后从古印度流入中国，又被文成公主带入西藏，供奉在大昭寺至今。 八角街 八角街也叫八廓街，是拉萨民族手工艺乃至西藏风土人情的集结地。街内随处都可以看到大小各异的转经筒、老式的首饰，以及宗教器具、藏香、藏靴、藏帽、藏袍、藏刀和鼻烟壶等各种商品。 拉萨市城关区八角街。 乘7、8、20 路公交车在策门林站下可到。 在八角街值得购买的纪念品特别多，但购买纪念品时一定要砍价，基本都是一折砍起，加一点就能成交。比如一串天珠，批发价只要1.5~2元，但在这里开价20 元左右。此外，去这里时最好多准备一些零钱，否则，卖家有可能会故意多给你一些东西来冲抵。 温馨提示 八廓街的东南角有一家叫“玛吉阿米”的餐厅，以尼泊尔、印度、西藏风味为主。它带有浓郁的藏式风格，二楼有藏族歌手在吧台旁献演节目，客人以外国游客为多，价格较贵。餐厅茶几上有很多留言本，写满世界各地旅游者感受，有些游客甚至在留言薄用完后，将向情人的告白写在餐巾纸上夹于其中，餐厅曾将留言结集出版。 在藏语中，玛吉阿米意为圣洁的母亲、纯洁的少女、未嫁的姑娘或可引申为美丽的遗梦。它出自仓央嘉措的独创，是藏族文学史上空前绝后的文学词汇。 小昭寺 小昭寺是藏传佛教格鲁派的经学院，占地面积约4000 平方米。主楼高3 层，廊壁上遍绘无量寿佛像。寺内供有释迦牟尼8 岁等身赤金像以及众多的佛像和唐卡。 拉萨市城关区小昭寺路。 在城区中步行可以到达，也可乘出租车前往，价格约10 元。 20 元 /人。 9:00~17:00，周二不开放。 罗布林卡 罗布林卡有“拉萨的颐和园”之称，是七世达赖喇嘛以后历代达赖喇嘛的夏宫。园内有亭台池榭、经堂、正副经师堂、噶厦、泽仓等建筑。同时，它也是朝拜、休闲度假、观赏考察藏式宫殿建筑的场所。 拉萨市城关区罗布林卡路21 号。 从藏医院坐2 路公交车可到，车费1 元。 通票60 元/人，雪顿节期间免费。周一至周六9:00~18:00，园内11:00 有藏戏表演，周日不开放。 旅游微博 @Jessica ：每年的雪顿节期间，罗布林卡上演的传统藏戏最值得一看。可以从早上一直看到17:00。一周内，在这里上演的藏戏基本不会重复。这也是拉萨全年藏戏演出中，阵容最强、内容最丰富、班底最强盛的演出。 丽江 区号：0888 每个游客心中都有独一无二的丽江印象。丽江是喧嚣的，可以彻夜狂欢；丽江也是宁静的，可以坐在温暖的院落里发呆一整天。这是一座弥漫了爱与奇遇的风情古城，寄托了太多美好的情怀。无论是雪山潺流、炊烟人家、纳西古乐，还是风情酒吧，全都令人痴迷、沉醉。 旅游线路 线路 1 ：丽江市区二日游 Day1 ：游览木府、万古楼、四方街。 Day2 ：看纳西古乐宫和游览玉泉公园。 线路2 ：丽江—束河古镇—玉水寨景区—玉龙雪山 Day1 ：游览束河古镇和玉水寨景区，宿白沙古镇。 Day2 ：游览玉龙雪山。 线路3 ：丽江—泸沽湖 D a y1 ：早上从丽江出发，下午达泸沽湖，晚上参加摩梭人篝火晚会，住里格村。 Day2 ：游泸沽湖、泸沽三岛，晚上吃湖边烧烤。 旅游亮点 三玉三东，桩桩件件的东巴文化。 足迹依稀茶马道，坐听月下纳西谣。 束河古镇，被火伤过的魅力名镇。 城市名片 面 积：21219 平方千米 最佳旅游季节： 丽江冬暖夏凉，早晚温差大，七八月多雨。春季和秋季是最佳旅游季节 旅游投诉：0888-96927 丽江旅游网：www.ljta.gov.cn 丽江古城 丽江古城是一座有着千年历史的文化名城，也是中国历史文化名城中唯一没有城墙的古城。四方街是古城的中心，城内有354 座桥梁，其中以四方街以东100 米的大石桥最具特色。 丽江市古城区大研镇。 古城保护费80 元/人。 木府木府被誉为“丽江紫禁城”。整个建筑群坐西朝东，依地势建有忠义坊、仪门、万卷楼、光碧楼、玉音楼走廊、宫驿等建筑。 丽江古城大研镇光义街官院巷49 号。60 元 /人，1.2米以下儿童及70 岁以上老人免费。 万古楼 万古楼是丽江标志性的建筑，是中国木结构建筑第一楼。楼共五层，总高度30多米。登楼可览整个丽江古城风光。 50 元/人。 从四方街沿翻越狮子山的石阶步行可到。 四方街 四方街是丽江古城的中心集市，象征着“权镇四方”。街上的每条巷道，均由五彩花石铺就，显得光滑平整，是古城最有特色的地方之一。 纳西古乐宫 纳西古乐有中国音乐“活化石”的美誉，被中外音乐界誉为“国宝”。在纳西古乐宫里经 常演出的曲目有《笃》《八卦》《浪淘沙》等。 丽江古城新义街积善巷。 每晚20 ：00 开始。 演出A 票170 元/ 人，B 票150 元/ 人，C 票130 元/人。 玉泉公园玉泉公园原名黑龙潭公园，它分为玉河、龙潭、清溪、山林等4 个景区。有碧海玉龙、象山灵泉、曲桥羡鱼、见雪亭等十多个景点；有光碧楼、五凤楼、得月楼、龙神阁等古建筑。 丽江市古城区大研镇北郊象山脚下。 从四方街步行15分钟可到，打车5 元。 白沙古镇 白沙古镇是丽江最古老的集镇之一，也是丽江木氏土司的重要发祥地。现存明代建筑大宝积宫、琉璃殿、文昌宫等，著名的白沙壁画在大宝积宫内。 玉龙纳西族自治县白沙镇。 从丽江古城乘11 路公交车至束河古镇下，再乘出租车前往。 白沙壁画30 元 /人。 玉柱擎天风景区 玉柱擎天风景区主要有巨石壁字、太字洞、观音岩、雪松庵、仙迹崖、杜鹃山、木天王牧场和三思水等景点。美国探险家洛克曾在这里居住和生活达27 年之久。 玉龙纳西族自治县白沙镇玉湖村。 40 元/人，洛克故居50 元 /人。 玉水寨景区 神龙三叠水是玉水寨一大景观。偌大的一股泉水顺着山坡而下，折成出龙瀑、戏龙瀑和送龙瀑三大叠；而西部的中甸白水台，则以清纯的泉水著称。 玉龙纳西族自治县白沙镇，市区北郊15 千米。 50 元/人。 东巴谷 东巴谷建有东巴万神园、他留人家和普米金窝3 个独具特色的民族院。匠人街是为展示当地古老的民俗、复原早年的生活而建的一条街。 玉龙纳西族自治县，在市区北15 千米。 从丽江古城太阳广场乘7 路公交车可到。 东巴谷30 元/人，东巴万神园15 元/人，玉峰寺25 元/人。 达人指路 丽江古城到东巴谷没有直达公交，可以从古城坐11 路到旅游学院站，再从那里坐雪山专线中巴即可到达东巴谷。 旅途微博 @ 途有其名：东巴谷里有各种精彩的表演值得看。比如上刀山、下火海的表演。那可是 真材实料，光脚板踩在刀刃上，烧红的烙铁上，却丝毫不损伤，堪称绝技。 驴友亲历感受 驴友攻略 1. 喜欢走马观花式旅游的人绝对不适合去丽江，既浪费时间，又浪费金钱。丽江是个很有味道的古镇，要让心平静下来去感受它，所以说丽江是一个适合边晒太阳边发呆的地方。 2. 凡是跟旅行团去丽江的人都是十分可怜的。建议单飞或是约上几个朋友一起去，千万别贪图旅行社帮你订票、订酒店那点方便，否则你就是那个带红帽的“鸭子”。 3. 去丽江的路线有很多种。现在很多城市都有直飞丽江的航班，也可直飞昆明再到丽江，当然最适合旅游的一种是到昆明后坐旅游专列去大理。可以先在大理玩一圈，再从大理坐班车去丽江。 4. 去丽江就没有必要再住大酒店了。丽江是古城这里有太多美丽的小旅馆，叶雨轩、玉龙客栈、祥和院、古桥咖啡客栈…… 这些旅馆各有特色，每个旅馆都有自己的故事。闲来无事坐在旅馆里与老板和游客聊天是一件惬意的事，你会听到不少有趣的故事。 5. 在丽江可以吃到好吃的丽江粑粑、鸡豆凉粉、煎土豆、鸡汁米线，还有黑山羊头肉。另外，青梅酒也相当不错。千万别在四方街附近买小吃，会被宰的，而且不正宗。