大学体育与健康

　　《大学体育与健康》共20章，主要内容有：体育概述、大学体育、科学的体育锻炼、《国家学生体质健康标准》与体育卫生保健、奥林匹克运动会、田径运动、健美操、足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、跆拳道、毽球、武术、体育舞蹈、瑜伽、速度滑冰、轮滑和滑雪。《大学体育与健康》可作为应用型本科院校公共体育课教材，也可供体育爱好者参考。

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第1章 体育概述
1．1 体育的概念
1．2 体育的产生与发展
1．3 体育的分类与功能
1．4 体育与健康的关系
第2章 大学体育
2．1 大学体育的目标
2．2 大学体育的任务及实施途径
第3章 科学的体育锻炼
3．1 体育锻炼的生理学基础
3．2 体育锻炼的心理学基础
3．3 体育锻炼与合理营养
3．4 体育锻炼的基本原则
第4章 《国家学生体质健康标准》与体育卫生保健
4．1 《国家学生体质健康标准》
4．2 体育卫生保健知识
第5章 奥林匹克运动会
5．1 奥林匹克运动会的产生与发展
5．2 北京奥林匹克运动会
第6章 田径运动
6．1 田径运动概述
6．2 田径运动的锻炼方法
6．3 学校田径运动竞赛的主要工作
6．4 田径竞赛基本规则
第7章 健美操
7．1 健美操运动概述
7．2 健美操术语及基本动作
7．3 健美操的创编
7．4 健美操竞赛基本规则
第8章 足球
8．1 足球运动概述
8．2 足球基本技术
8．3 足球基本战术
8．4 足球竞赛基本规则
第9章 篮球
9．1 篮球运动概述
9．2 篮球基本技术
9．3 篮球基本战术
9．4 篮球竞赛基本规则
第10章 排球
10．1 排球运动概述
10．2 排球基本技术
10．3 排球基本战术
10．4 排球竞赛基本规则
第11章 乒乓球
11．1 乒乓球运动概述
11．2 乒乓球基本技术
11．3 乒乓球基本战术
11．4 乒乓球竞赛基本规则
第12章 羽毛球
12．1 羽毛球运动概述
12．2 羽毛球基本技术
12．3 羽毛球基本战术
12．4 羽毛球竞赛基本规则
第13章 跆拳道
13．1 跆拳道运动概述
13．2 跆拳道基本技术
13．3 跆拳道竞赛基本规则
第14章 毽球
14．1 毽球运动概述
14．2 毽球基本技术
14．3 毽球基本战术
14．4 毽球竞赛基本规则
第15章 武术
15．1 武术概述
15．2 武术基本功
15．3 二十四式简化太极拳
第16章 体育舞蹈
16．1 体育舞蹈概述
16．2 体育舞蹈的分类与特点
16．3 体育舞蹈的创编
16．4 国际标准舞的竞赛规则
第17章 瑜伽
17．1 瑜伽概述
17．2 瑜伽的呼吸、体式
17．3 瑜伽的冥想
第18章 速度滑冰
18．1 速度滑冰运动概述
18．2 速度滑冰基本技术
18．3 速度滑冰竞赛基本规则
第19章 轮滑
19．1 轮滑运动概述
19．2 轮滑基本技术
19．3 轮滑运动注意事项
第20章 滑雪
20．1 滑雪运动概述
20．2 滑雪基本技术
20．3 滑雪运动注意事项
附录 大学生体质测试标准对照表
参考文献